反復(fù)給自己正向-1/的人就一定優(yōu)秀嗎？反復(fù)給自己正向-1/的人就一定優(yōu)秀嗎？04-01連續(xù)和正向 反饋的理解是否及時(shí)連續(xù)正向 反饋是學(xué)習(xí)效果差異的關(guān)鍵。是的，每個(gè)人都需要正向 反饋，良好的關(guān)系離不開正向 反饋？學(xué)習(xí)行為中如何建立正向 反饋？連續(xù)正向 反饋確實(shí)能激發(fā)本能腦和情緒腦的強(qiáng)大作用。

是否有及時(shí)持續(xù)正向 反饋是學(xué)習(xí)效果差異的關(guān)鍵。連續(xù)正向 反饋確實(shí)能激發(fā)本能腦和情緒腦的強(qiáng)大作用。因?yàn)槿祟悘?qiáng)大的本能腦和情感腦，往往沉迷于游戲、手機(jī)、美食、產(chǎn)婦，但其超強(qiáng)的欲望和情感力量，是非常寶貴的行動資源。如果他們能感受到學(xué)習(xí)的樂趣，也會表現(xiàn)出強(qiáng)大的行動力，讓自己像娛樂一樣沉迷于學(xué)習(xí)。

結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，自從聽了《哈利波特》之后，單詞量減少了，語音語調(diào)更吸引人了，有故事可循了，甚至在中文翻譯的幫助下，大概能聽懂單詞搜索不清楚的部分，就像之前老師說的，在大面積已知 小面積未知的情況下，逐漸穩(wěn)步提高。很久以前，核聚的一篇文章里提到，就像講一個(gè)名人的故事。一個(gè)小女孩非常熱愛天文，有人給了她一本晦澀難懂的天文書，難度遠(yuǎn)超大學(xué)生的專業(yè)水平，并給了她方法。

就是在學(xué)習(xí)行為上建立獎勵(lì)機(jī)制。當(dāng)你完成一個(gè)小目標(biāo)時(shí)，給自己一點(diǎn)獎勵(lì)，你會在學(xué)習(xí)行為中逐漸建立起來正向 反饋。創(chuàng)建一個(gè)表格，然后填寫您自己的學(xué)習(xí)結(jié)果。每個(gè)階段都要做好記錄和測試，這樣才能起到正向 反饋的作用。每天給自己定一個(gè)小目標(biāo)，比如多做一道題，多讀一分鐘書，晚上睡覺前反思自己有沒有達(dá)到目標(biāo)。在學(xué)習(xí)行為上，遇到難題一定要及時(shí)解決，不要拖，要給自己制定一個(gè)計(jì)劃，按時(shí)完成。

反復(fù)給自己正向 反饋的人就一定優(yōu)秀嗎？是的，每個(gè)人都需要正向 反饋。我們在各種打擊中長大，比別人受的挫折多。我們太了解搞砸一件事讓別人失望的感覺了。很多時(shí)候，我答應(yīng)了別人的事情，卻根本做不到。如果我們不積累一些持續(xù)穩(wěn)定的正向 反饋，我們就很容易陷入不斷搞砸的惡性循環(huán)。正向 反饋?zhàn)屛覀兎e累做事的方法論和信心，下次做得更好。

昨天是周一，早上有早讀。雖然我只是一個(gè)臨時(shí)班主任，但是我別無選擇，我有17年的班主任經(jīng)驗(yàn)，所以我很熟悉，也很快進(jìn)入劇場。我讓班干部總結(jié)他們的責(zé)任，發(fā)現(xiàn)孩子習(xí)慣了找問題，看不起他們(這也是教育孩子的環(huán)境)。我會提示他們談?wù)搶W(xué)生做得好的地方。班干部說了一兩句就不記得了。我告訴他們把注意力放在學(xué)生本周做得好的事情上。其中，勞動委員是最有想法的一個(gè)。他點(diǎn)名表揚(yáng)了四個(gè)同學(xué)，我就把那四個(gè)同學(xué)請到講臺上描述他們的行為正向表揚(yáng)他們的優(yōu)秀品格。

Text/張?jiān)谖已劾?，中美文化最大的區(qū)別之一在于情感反饋；幾乎兩個(gè)國家的文化都走向了關(guān)于情感的兩個(gè)極端反饋(只論普遍現(xiàn)象)。在美國社交圈，你最容易聽到的就是別人的贊美:“Ulooksogreattoday！”干得好！Uaresopretty！......“每個(gè)人總是在贊美別人，肯定別人的勞動成果；在中國的社交圈里，你很少看到這樣的正向emotion反饋。

當(dāng)你對某件事已經(jīng)下定決心，你需要的只是一個(gè)人，因?yàn)閯e人不同意而改變是非常困難的。只在乎目標(biāo)和追求自我目標(biāo)的快感。個(gè)人認(rèn)為正向Emotion反饋是必備的軟技能，所以喜歡給別人真誠的正面評價(jià)。我基本不會把我想說的話當(dāng)成對我內(nèi)心的贊美。我認(rèn)為你很棒，所以我只會說你很棒，當(dāng)然前提是所有的積極情緒反饋。

正向反饋是促進(jìn)一段感情發(fā)展的重要因素之一。正向 反饋可以包括表達(dá)欣賞、支持、認(rèn)可、感謝等積極情緒的言語和行為，這些肯定反饋可以加強(qiáng)雙方的聯(lián)系和信任，提高雙方的滿意度和幸福感。在關(guān)系中，正向 反饋可以有不同的表現(xiàn)形式，比如說贊美的話，送禮物，關(guān)心對方，幫助對方解決問題等等，這些都可以讓對方感受到關(guān)心、支持和愛，增強(qiáng)自尊心和自信心，從而更愿意和你建立深厚的關(guān)系。