請(qǐng)問(wèn),飛重量片和杠鈴片有什么區(qū)別?健身房的杠鈴大部分都屬于標(biāo)準(zhǔn)杠鈴,但國(guó)內(nèi)對(duì)標(biāo)準(zhǔn)杠鈴有嚴(yán)格的要求。標(biāo)準(zhǔn)杠鈴由杠鈴桿(杠)、杠鈴片和夾組成,飛重板和杠鈴板的主要區(qū)別在于設(shè)計(jì)和使用,杠鈴有兩種:標(biāo)準(zhǔn)杠鈴和非標(biāo)準(zhǔn)杠鈴,杠鈴片五孔和三孔的區(qū)別如下:1。五孔杠鈴片是指在同等重量下比三孔杠鈴片長(zhǎng)。1、固定器械一個(gè)片多重一件固定器械的重量一般為2.3KG,杠鈴片的添加規(guī)則是內(nèi)側(cè)(先加)重于外側(cè)(后加),即重的加在內(nèi)側(cè),輕的加在外側(cè)。因?yàn)閵A子的重量是2.5公斤,所以必須在夾子外側(cè)加2公斤以下(含2公斤)的小杠鈴片,這樣的...
更新時(shí)間:2023-11-04標(biāo)簽: 杠鈴標(biāo)準(zhǔn)飛鈴片橫杠片五孔 全文閱讀