中國睡眠數(shù)據(jù),蘋果睡眠數(shù)據(jù)
近日，中國睡眠研究會等機構(gòu)在北京發(fā)布了《2021體育與睡眠白皮書》，數(shù)據(jù)顯示目前中國超3億人口睡眠障礙！據(jù)《中國睡眠2022研究報告》數(shù)據(jù)，10年間中國人睡眠的時長減少了近1.5小時。中國80%以上中小學(xué)生睡眠不達標，中國超3億人有障礙睡眠中國超3億人有障礙睡眠。1、宮延樓:如何睡好覺竟成了年輕人的一大難題?吃飯睡覺打游戲，現(xiàn)代人真的很焦慮！吃多了怕肥胖，玩多了怕被罵，甚至睡眠都怕失眠。俗話說，怕什么來什么。很多人越是擔(dān)心自己睡眠，就越是睡不著。晚上睡不著，白天沒精神，身體也談不上。有一個好的睡眠很重要，...
更新時間：2023-08-11標簽： 睡眠數(shù)據(jù)蘋果中國睡眠數(shù)據(jù) 全文閱讀