大米炒一炒再煮飯，大米放鍋里炒一會(huì)在煮飯吃這樣有營養(yǎng)嗎
大米放鍋里炒一會(huì)在煮飯吃這樣有營養(yǎng)嗎大米里主要含量是碳水化合物和蛋白質(zhì)這樣做好像沒什么意義哦~而且好像會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收~炒一下反而流失營養(yǎng)一般沒試過據(jù)說特減肥還沒營養(yǎng)再看看別人怎么說的。2，生米炒完之后可以拿來煮飯嗎1.大米是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。米粒的生產(chǎn)過程決定了做米飯之前還是得洗米的。如果買的是無洗米就不用洗了。那個(gè)沒有營養(yǎng)。不洗的話，米的味道差很多。而且洗米有講究，第一遍的水要快速用水沖，水立刻倒掉，不要搓，否則糠的不好的味道就進(jìn)入米里面了2.不洗直接煮飯吃對人...
更新時(shí)間：2023-06-12標(biāo)簽： 大米煮飯一會(huì)這樣大米炒一炒再煮飯 全文閱讀