攻克抑郁癥最新研究未來治愈，抑郁癥的最新研究動態(tài)

來源：整理時間：2023-06-14 15:48:37 編輯：智能門戶手機(jī)版

1，抑郁癥的最新研究動態(tài)

抑郁癥和病毒，應(yīng)無直接關(guān)系。抑郁癥患者，渾身乏力,對什么都沒有興趣,很不開心，不與人溝通，凡事往壞方向想，脾氣暴躁，有自殘傾向。愈來愈多證據(jù)顯示，抑郁癥與缺鈣關(guān)系明顯：1.老人抑郁病又名老人癡呆患者，因無牙啃骨頭及怕吃蛋黃致缺鈣；2.更年期抑郁癥＿＿因收經(jīng)，骨質(zhì)流失致缺鈣；3.產(chǎn)后抑郁病患者，因鈣供應(yīng)胎兒致缺鈣；4.冬日抑郁病患者，因冬天日短陽光少，致維生素D不足，影響吸收致缺鈣；5.兒童抑郁病又名自閉癥患者，因骨骼生長大量需求致缺鈣等，他（她）們都未必患有肝炎，只是長期血中缺鈣，需由骨頭抽調(diào)應(yīng)用，便會引起大腦損害。缺鈣令患者情緒失控。抑郁癥亦與缺乏維生素B群有關(guān)，患者身體感到不適，主要包括：食欲不振、目光呆滯、感到疲勞、越睡越倦、容易焦慮、心情不暢，咀角發(fā)炎、口臭、脫發(fā)、皮膚痕癢及甲旁起倒刺等。缺B令患者心情很差。大部份醫(yī)師治療抑郁癥用藥，可歸成二大類：1.開心丸＿＿藥如其名，有抗抑郁作用。2.補(bǔ)充劑＿＿包括鈣片及維生素B雜片。由於開心丸會成癮及有多種副作用，故使用受管制，要醫(yī)師簽字才可購買。非迫不得以，切勿亂用。而吃鈣片或吃B雜片，肯定不如從食物中攝取，健康合理。高鈣食物包括：.奶及乳酪類（乳酸鈣）；蛋黃（磷酸鈣）；和骨頭或貝類，深綠蔬菜（碳酸鈣）等。維生素B群存在於谷類，豆類，豬肝及深綠蔬菜中。

跟病毒無關(guān),其實得抑郁癥具體上來說是一種心理上的疾病,或者是平常生活的作息不正常而導(dǎo)致身體發(fā)病,去看醫(yī)生或調(diào)整自己的某些不良生活習(xí)慣.女性容易得也許是因為比較多愁善感的緣故吧.心理健康了也就沒這些問題了.再看看別人怎么說的。

抑郁癥的最新研究動態(tài)

2，抑郁癥能否徹底治愈

抑郁癥是一種常見的精神心理疾病，對于這個疾病輕度的甚至?xí)杂?，但如果是中度以上的需要及時進(jìn)行干預(yù)，可以通過心理治療，藥物應(yīng)用進(jìn)行聯(lián)合治療，可以達(dá)到臨床治愈的情況。抑郁癥主要與患者的性格、生活環(huán)境、成長經(jīng)歷等因素有關(guān)，在治療期間需要患者找到自己抑郁的原因，調(diào)節(jié)改善抑郁狀態(tài)。

抑郁癥已經(jīng)成為一種常見精神疾病，這跟如今的的社會壓力，以及人們的承受能力不能說不無關(guān)系。有的抑郁癥患者經(jīng)過精心的治療本來已經(jīng)恢復(fù)了正常，可是由于某種原因?qū)е乱钟舭Y再次的復(fù)發(fā)。那么抑郁癥到底能不能徹底治愈？能不能遏制抑郁癥的復(fù)發(fā)？答案是肯定的。抑郁癥經(jīng)過科學(xué)合理的治療是可以治愈的，只不過因病情而已，治愈的時間會略有不同。越是早期治療效果越好，服藥時間越短，預(yù)后越好，反之則會影響到預(yù)后效果。早期治療抑郁癥固然重要，但這還不夠，要想取得好的治療效果，要看選擇什么樣的治療方式了，因為要的療法效果不僅僅是控制癥狀，還要從疾病的病根入手，清除致病因素同時重點關(guān)注長期療效，未雨綢繆地采取有效措施來防止復(fù)發(fā)，這樣才能從根本上治療抑郁癥。目前在治療方法上，西醫(yī)突出的特點就是見效快，但副作用比較多，不能治其根本，復(fù)發(fā)率高。那么，中醫(yī)治療抑郁癥效果怎樣呢？或許有些患者服了中藥之后癥狀緩解一些，有些患者感覺效果也是一般。為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？這是因為很多醫(yī)生單純的把抑郁癥病機(jī)定位于肝氣不舒，氣血失調(diào)上，雖然有一定效果，因沒有確切找到病根，治療效果不好是在意料之中的事。治療抑郁癥的必須有的幾點：1、患者最好到正規(guī)醫(yī)院接受治療，不要胡亂吃藥，不要輕信偏方，耽誤治療。2、選擇科學(xué)的治療方案：抑郁癥雖然表現(xiàn)在思維、情感、行為方面的異常，但發(fā)病的根本原因是“肝心脾腎”的整體失調(diào)，就是說，導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作的深層機(jī)制已經(jīng)深達(dá)臟腑。因此，單純控制癥狀不能從根本上解決抑郁癥發(fā)生的根源。因此，治療抑郁癥必須要找到病根，清除致病因素同時切斷疾病的復(fù)發(fā)根源，這樣才能徹底治愈抑郁癥。3、科學(xué)治療抑郁癥的方法，不僅在于治，還要在于防，要防治結(jié)合，才能事半功倍。如果單純地消除癥狀，這不是什么難事，難點就在于防復(fù)發(fā)。好的中醫(yī)療法在治療抑郁癥時，重點關(guān)注長期療效，通過對身體整體的調(diào)理使“肝心脾腎”恢復(fù)正常，機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，陰陽平衡，不再發(fā)病。4、還有比較主要的一點就是，經(jīng)治療后病情緩解，癥狀逐漸消失后，切勿馬上停藥，一定要鞏固治療一段時間，科學(xué)減藥。有了上面這些關(guān)于抑郁癥的介紹，相信患者也已經(jīng)明白了，抑郁癥是可以完全治愈的，關(guān)鍵看選擇什么治療方法。通過上面的對比，還是覺得具有幾千年文化底蘊(yùn)的中醫(yī)還是比較可靠的。

對憂郁癥的治療，有藥物治療，有心理治療，而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法之一是"自我及時強(qiáng)化法"。這種心理治療方法是在吸取東西方的心理咨詢的理論和在長期實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。一 .理論基礎(chǔ) 有些人之所以患了憂郁癥，主要是他們本人對自己的消極情緒和行為不斷強(qiáng)化的結(jié)果，如果反其道而行之，不斷地及時地強(qiáng)化自己的積極情緒和行為，憂郁的成分就會越來越少，最后消失。二."自我及時強(qiáng)化法"的具體實施 1.堅持正常活動有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務(wù)，有能力搞好家務(wù)。只要該干的堅持干，自己的情緒就不會日益低落。 2.定計劃留有余地每天晚上睡覺以前，考慮明天干什么。計劃不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。這樣每天都可以順利完成計劃。這就是人們通常所說的"跳一跳就可以摘下果實來"。 3.及時肯定自己每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進(jìn)步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進(jìn)步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。 4.不向親友談消極的東西，親友也不聽患者的消極的言談這并不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強(qiáng)化他們好談消極的東西!! 無論遇到什么問題，都不要強(qiáng)求太多；如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；如果是學(xué)業(yè)問題，只需要堅持努力學(xué)習(xí)，什么都不要多想，好好干就對了。有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！心態(tài)說白了，就是自己衡量做人的標(biāo)準(zhǔn)，任何事都是以自己的出發(fā)點去想事情的，所以你想保持良好的心態(tài)，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學(xué)會發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動的事情！！保持良好心態(tài)的六種方法 1.恰當(dāng)評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化，進(jìn)而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進(jìn)行宣泄。 3.學(xué)會與人交往，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境。 4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。 5.在現(xiàn)實生活中遭遇困難，應(yīng)持樂觀、積極的態(tài)度，不斷提高承受挫折的能力?？梢該Q一個角度想想，就會海闊天空。 6.參加體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，排除體內(nèi)一些致郁廢物，轉(zhuǎn)移人的注意力，宣泄人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。

抑郁癥能否徹底治愈

3，抑郁癥如何治療

抑郁的原因有很多哦,大概什么原因你得說啊, 我不推薦藥物治療.因為每個人都會抑郁.還分神經(jīng)和精神上的.多思考,若能通過思考清楚認(rèn)識自己,并接受自己和良性社交.是能康復(fù)的, 不過有些抑郁是來自極端的思考.那樣就危險了.

如果是確診的話給你一些建議藥物治療加上心理治療是根治的抑郁癥的唯一方法當(dāng)然眾所周知西藥肯定是不可取的因為西藥是控制癥狀的藥而且還有抗藥性所以還得是中藥現(xiàn)階段中國肯做到純中藥無副作用的中藥很少給你推薦一種藥消郁靈這個要沒有西藥成分安全性沒得說值得信賴給你官方網(wǎng)站自己去看吧 www.chinakyy.com 給你一個天津心理專家咨詢熱線你可以通過那了解自己是否得了抑郁癥是否應(yīng)當(dāng)用藥 23526631

多和朋友聊聊天，抑郁正是由于心理壓力過大而造成的，而且無法宣泄，一直積壓，導(dǎo)致的。找個自己舒服的地方，以自己喜歡的方式發(fā)泄一下，多和別人溝通，聊聊天，也許藏在心里的某些事就會在不經(jīng)意間解開，慢慢的就會釋懷。要不就是去看心理醫(yī)生。千萬不要老是一個人呆著，不然嚴(yán)重了很可能會引發(fā)自殘，自殺傾向。

什么是抑郁癥？又該怎么樣治療？(1)情緒低落：為最主要的癥狀。起初可能在短時間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗?zāi)芰Φ臏p退，表現(xiàn)無精打采，對一切事物都不感興趣。病人感到過失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發(fā)厭世之念。沉重的情緒憂郁總是帶來自責(zé)自罪，病人感到自己已喪失了工作能力，成為廢物或社會寄生蟲。有的把過去的一般缺點錯誤夸大成不可寬恕的大罪，一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。 (2)思維聯(lián)想緩慢：語速饅，語音低，語量少，應(yīng)答遲鈍，一言一動都需克服重大阻力。最嚴(yán)重時，可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。 (3)動作尤其手勢動作減少，行動緩慢：少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑郁性木僵狀態(tài)。自殺企圖和行為是抑郁癥病人最危險的癥狀。可以出現(xiàn)在癥狀嚴(yán)重期，也可出現(xiàn)在早期或好轉(zhuǎn)時。病人往往事先有周密計劃，行動隱蔽，以逃避醫(yī)護(hù)人員的注意，因而自殺往往成功。 (4)軀體癥狀：病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女病人常閉經(jīng)。睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑郁癥的特征性癥狀之一。病人往往較以前早醒2—3小時，醒后不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此癥狀在診斷上有重要意義。 (5)“隱匿性抑郁癥”：某些抑郁癥病人，軀體癥狀明顯，常表現(xiàn)為反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、便秘、胃納失常、體重減輕等。而抑郁性癥狀常被掩蓋。軀體檢查常無相應(yīng)的陽性發(fā)現(xiàn)，這類病人往往長期在內(nèi)科就診，常被誤認(rèn)為神經(jīng)官能癥等疾病。這類病人對癥治療無效，而抗抑郁藥物治療可收到較好的效果，因此稱此癥為“隱匿性抑郁癥”。 (6)抑郁癥狀晝重夜輕：尤其情緒消沉以清早為重。避免方法： 1、在需要的時候?qū)で髱椭?，不要默默承受?2、循序漸進(jìn)。 3、將大事分割成小塊，一次只做一件。 4、多參加有益的活動。 5、抑郁時，關(guān)注自己的思維和觀念。 6、記下你的觀念，以便更好地澄清它。 7、努力識別那些典型的抑郁觀念，特別要注意你評價自己、標(biāo)識自己的方式。你要提防內(nèi)部折磨者，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑郁。 8、注意找出你抑郁的主題（例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關(guān)系、不現(xiàn)實的理想、完美主義），找到后向它們提出挑戰(zhàn)。 9、使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念，你越是同情自己，放棄認(rèn)為自己很糟糕，沒價值等觀念，你越可能從病癥中恢復(fù)。 10、挑戰(zhàn)消極觀念，建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準(zhǔn)備。治療方法：抑郁癥是一種可以治療的疾病，大多數(shù)治療方法多通過對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的整合起作用，其中包括抗抑郁藥治療、物理治療和心理治療。抗抑郁藥治療：是目前治療抑郁癥最主要的方式，也是比較便捷易行的方式。抗抑郁藥雖然種類繁多，作用機(jī)制不盡相同，但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效，總還是有一部分患者是無效的?？挂钟羲幍钠鹦r間通常在2～4周，因此選擇一種藥物治療后至少使用4周以上再判定無效，試著換用作用機(jī)制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機(jī)制的藥物足療程治療仍然無效的抑郁癥稱為難治性抑郁癥，這樣的病人可以試著合并藥物治療，包括兩種抗抑郁藥合用、抗抑郁藥與情感穩(wěn)定劑合用、抗抑郁藥與非典型抗精神病藥物合用。抑郁癥是容易反復(fù)和復(fù)發(fā)的病，一個有效的藥物治療在三個月后通常已經(jīng)達(dá)到癥狀消失，社會功能恢復(fù)，即臨床痊愈了。但是此時停藥，許多患者癥狀可以反復(fù)，達(dá)到臨床痊愈的首發(fā)抑郁癥患者應(yīng)當(dāng)繼續(xù)鞏固期治療4～9個月，而復(fù)發(fā)的患者還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行維持期治療1年以上。物理治療：各種原因不適合服用抗抑郁藥或療效不佳的患者可以接受一些物理治療，如電針治療，針刺選擇印堂、百匯穴，以類似腦電α波頻率的低壓電流刺激局部穴位，臨床對照研究證實電針治療對抑郁癥患者與抗抑郁藥阿米替林和氟西汀的療效類似。重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療也是近十年來在國外使用較多的物理治療，它是給放置于顱骨外的線圈通電后產(chǎn)生垂直磁場透入顱骨達(dá)到大腦皮層，調(diào)整皮層的功能，對于抑郁癥也有肯定的療效。對于癥狀特別嚴(yán)重的難治性患者，尤其是有嚴(yán)重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克治療。目前較多使用的電休克治療是經(jīng)過改良的無抽搐電休克治療，使用麻醉和肌肉松弛劑安全性高，治療過程沒什么痛苦，而且療效相當(dāng)肯定。心理治療：也能對抑郁癥患者有一定幫助，已有研究資料顯示心理治療合并抗抑郁藥治療能夠提高抗抑郁藥的療效。

我就不復(fù)制答案了經(jīng)歷過也就會明朗。也許不是抑郁，是一種人生低谷。是因為看不到希望，找不到自己的一個重心點。我以前有過這樣一段時間?！ぁつ銘?yīng)該去發(fā)現(xiàn)，其實生活中的真實最重要，就算自己一開始會不習(xí)慣，但是多和別人接觸。開朗的說出自己的想法，會發(fā)現(xiàn)自己活著不會被心里的小人壓著·找個自己的好朋友！~祝你早點好·

抑郁癥如何治療