心率(心律)心跳頻率(每分鐘跳動次數(shù))。心率太快或太慢都對心臟不好，心率多少才算正常？我們在測量心率時，一定要測量安靜狀態(tài)下每分鐘的心跳次數(shù)，因為如果不是在安靜狀態(tài)下，心率也會相應(yīng)變化，比如跑步時心率會增加，游泳時心率也會增加，心率也會比安靜的時候快，但是這些動作中心率的增加往往是正常的，如果恢復(fù)到安靜狀態(tài)，心率很快就會恢復(fù)正常。
一個正常人的心跳是每分鐘60到100次，在這個范圍內(nèi)是正常的。100次以上是心動過速，60次以下是心動過緩，不正常。感覺60到90次是正常的，100次以上是心率太快了。心率是正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘的心跳次數(shù)。正常成年人的心跳是每分鐘60到100次，理想的心臟是靜止的，每分鐘55到70次。由于年齡、性別和其他生理因素，李晶可能存在個體差異。一般來說，越年輕越快。
一個成年人的心跳大概是每分鐘七八十次，但是在60到100次之間是正常的。工作時跳得比安靜時快，女人跳得比男人快，小孩跳得比大人快，新生兒一分鐘能跳150下。平均而言，如果一個人活到100歲，他的心率加起來大約是40億次。在平時，如果一個成年人在安靜時心跳超過每分鐘100次，醫(yī)學(xué)上稱之為“心動過速”；不到60次，就是“心動過緩”。
這些都屬于心跳異常的范圍。心跳異常是心臟病的癥狀之一。然而，和身體的許多器官一樣，心臟的工作能力也是可以改變的，它有很大的擴(kuò)張和收縮空間。據(jù)研究，如果你認(rèn)真完成一套廣播體操，你的心率可能每分鐘增加二三十次。人在憤怒和害怕的時候，學(xué)生在考場的時候，心跳會加快。攀登珠穆朗瑪峰的運(yùn)動員的心率為每分鐘170至80次。讓一些人負(fù)重30公斤跑300米，心臟每分鐘跳動200多次。
3、正常人的 心率多少算正常?正常人心率是60~100，小于60大于100。通常人和普通人是不一樣的，但是心率一個人是不能確診疾病的。你靜坐90年，是因為平時不運(yùn)動。別擔(dān)心。心率(心律)心跳頻率(每分鐘跳動次數(shù))。健康成人心率 60 ~ 100次/分，多為60 ~ 80次/分，女性略快；3歲以下兒童常超過100次/分鐘；年紀(jì)大的人反應(yīng)慢。
