缺點:暫時不支持Mac用戶。1.QQ同步助手QQ同步助手是騰訊提供的個人手機 數(shù)據(jù)備份管理服務軟件?？梢酝ㄟ^本地或WiFi操作備份手機中的照片、視頻、聯(lián)系人等資料。優(yōu)點:蘋果和安卓系統(tǒng)都可以；缺點:部分數(shù)據(jù)同步需要收費。

只需打開手機的同步即可。電話號碼、通話記錄、短信和照片都會同步到賬戶。記錄手機使用時間的app有很多，有些系統(tǒng)已經(jīng)集成了監(jiān)控手機使用時間的功能。以下是詳細介紹:1?！鹃_機時間】，超過設定時間，屏幕上的藍天會變成霧霾；健康樹記錄最近30天目標的完成情況，綠葉表示當天達到目標，黃葉表示未達到；如果只是想看詳情數(shù)據(jù)，向右滑動屏幕即可查看；

使用幾天后再次打開Aprax，會有一個詳細的列表呈現(xiàn)在你面前，所有記錄一目了然；3.如果是iOS系統(tǒng)，升級到iOS12后，可以在設置中找到屏幕使用時間的選項，這樣就可以用條形圖查看當前設備或者所有使用同一個AppleID的設備的使用時間，還可以設置停用時間、應用限制等選項。

backup 手機/在平板上數(shù)據(jù)可以通過以下方法操作:1 .備份到外部SD卡。1).多媒體文件:我的文件、所有文件、sd卡0。找到需要復制的文件，長按復制(如果沒有，請點擊菜單鍵復制)，返回external_sd(外置sd卡文件夾)，點擊粘貼到這里。2).聯(lián)系人:聯(lián)系人點擊菜單按鈕進行導入/導出，導出到SD卡。短信:打開某個會話的信息時，按住要備份的信息內(nèi)容，復制到SD卡。

2.回到電腦上。1)將手機/平板電腦連接到電腦，通過數(shù)據(jù)線纜將手機連接到電腦。電腦會顯示可移動磁盤的盤符，并將手機中的多媒體文件復制到電腦中。2)在電腦中安裝Kies 軟件，將手機/平板電腦連接到電腦，打開Kies 軟件。通過Kies 軟件中的備份/恢復功能，您可以將手機/ tablet中的聯(lián)系人和多媒體文件備份到您的電腦中。Kies3支持將部分安裝程序備份到電腦上(Kies3適用于手機安卓4.3以上版本)。

其實備份手機可以通過助手軟件來完成，備份可以保存在電腦上。這樣刷新電腦后就不怕丟數(shù)據(jù)了，游戲軟件-3/也可以備份。首先你的電腦運行應用寶連接手機 手機，進入設置usb調(diào)試打開。連接成功后，進入其工具箱，選擇備份信息。軟件有很多:方法1、豌豆莢手機精靈豌豆莢手機精靈”是一款功能齊全、界面美觀的Android手機Management軟件用戶可以通過“豌豆莢手機 Wizard”管理電腦上手機中的通訊錄、短信、應用、音樂，還可以備份電腦上手機中的數(shù)據(jù)。

然后下載一個QQ 手機 assistant，全部數(shù)據(jù)上傳到云端，恢復出廠設置，再從云端復制回來，就oK了。先對手機和數(shù)據(jù)中的信息進行備份，出廠后再恢復備份。手機備份后再出廠設置，再備份到手機。您不能-1 數(shù)據(jù)恢復出廠設置。開機后只能用手機 backup工具將數(shù)據(jù)備份到存儲卡上，否則會被格式化，徹底刪除。

嗯，可以永久使用云盤。保存，數(shù)據(jù)哪里都可以用?？梢詡浞輸?shù)據(jù)到云盤。如果需要備份數(shù)據(jù) in 手機，建議如下:1。手機使用數(shù)據(jù)電纜連接計算機后，在幻燈片通知欄中選擇連接為媒體設備(MTP ),將顯示/12344。2.將SmartSwitch(PC版)軟件、手機安裝到電腦中并連接到電腦線路數(shù)據(jù)后，打開SmartSwitch 軟件，在右上角的“更多”首選項備份項中檢查要備份的內(nèi)容(。

這個不難。只需通過電腦管家工具箱其他類別中的iphone助手功能備份手機中的文件即可。當您更改手機或需要檢索文件時，直接一鍵恢復非常簡單。-2軟件能備份的功能不多。最好連接電腦，用豌豆莢備份手機 數(shù)據(jù)。電腦下載安裝豌豆莢后，設備啟動USB調(diào)試模式連接電腦，可以在【備份與恢復】中備份數(shù)據(jù)。

進入手機管家”菜單鍵“通訊備份”下載QQ同步助手使用。這是一個支持中文和其他語言的免費備份軟件，可以滿足個人工作的需要數(shù)據(jù)備份，軟件可以加密備份到電腦或網(wǎng)絡硬盤u盤移動盤；您可以每天、每周、每月和定期自動備份文件；并可以執(zhí)行完全備份、增量備份和差異備份。