美國德克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心免疫學(xué)研究所的Hooper教授在《科學(xué)》雜志上發(fā)表了一項研究。這項研究表明，熬夜會打破我們的生物鐘，這將導(dǎo)致腸道菌群中的細(xì)菌數(shù)量增加，從而增加膳食脂肪酸的攝入和脂肪的儲存，使我們體重增加。換句話說，熬夜會讓你把吃的雞鴨牛肉豬肉都變成身上的脂肪，最后徹底把自己吃成一個大肉球。第二，熬夜可能導(dǎo)致【胰島素分泌】異常，讓脂肪堆積。人體在夜間會分泌胰島素，可以加速糖分的吸收和消化。如果晚上熬夜，可能會導(dǎo)致胰島素分泌異常，體內(nèi)脂肪堆積，導(dǎo)致體重增加。

吉尼斯紀(jì)錄:RandyGardner。1964年圣誕節(jié)期間，一位名叫RandyGardner的17歲高中生向吉尼斯世界紀(jì)錄發(fā)起挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)熬夜。為了打破世界紀(jì)錄，我堅持了264.4小時，也就是11天24分鐘沒睡覺。實驗結(jié)束后，加德納的身體并無不良反應(yīng)，只是在實驗當(dāng)晚睡了14小時40分鐘，起床后保持清醒，之后又睡了約10個半小時，仍感覺神清氣爽。

擴(kuò)展信息:吉尼斯紀(jì)錄:1。湯姆·巴格納爾(Tom Bagenal)擁有世界上最快的噴氣推進(jìn)卡丁車，該車于2017年9月5日在紐約BBC的驚人節(jié)目中被打破。2.BarryJohnCrowe以一分鐘制作78根香腸贏得香腸冠軍。巴里經(jīng)營著一家家族企業(yè)，他的夢想是讓父母為自己感到驕傲，感謝他們的信任。3.身體多個部位旋轉(zhuǎn)呼啦圈的最大次數(shù)為59次，由德國選手DunjaKuhn于2017年5月24日在倫敦完成。

像東北的一些地方城市，晚上特別冷，比如哈爾濱、長春、遼寧很多地方城市，晚上最低溫度都達(dá)到了零下十幾度。包括南京、杭州、上海、大同、朔州。這些地區(qū)氣溫下降，晚上不蓋被子會很冷。延長的三伏天終于過去了，北京、太原等地區(qū)晚上都要蓋被子了。這個夏天大家最深的感受就是很熱。延長的三伏天即將結(jié)束，有的城市晚上可以睡個好覺，給自己蓋被子。這樣的天氣對每個人來說都是一種享受。

根據(jù)一些信息，我們會發(fā)現(xiàn)，雨、冷空氣、臺風(fēng)都會來。從這些方面可以看出，夏天終于結(jié)束了。在杭州、南京和上海，高溫天氣已經(jīng)消退。預(yù)計未來幾天，冷空氣南下，長江流域?qū)⒊霈F(xiàn)高溫天氣，但強(qiáng)度減弱，影響范圍縮小，持續(xù)時間縮短。今年夏天炎熱的天氣將很快結(jié)束。