每克脂肪的熱量9卡路里；每克碳水化合物的熱量含量為4卡路里；每克蛋白質(zhì)的熱量含量為4/123，456，789-0/運動時的能量消耗(卡路里，散步(休閑)148舞蹈(休閑)266清潔家居(休閑)207健美操(休閑)354自行車(休閑)236羽毛球(休閑)266保齡球117籃球(比賽)472排球(比賽)236游泳(正常強度)472消耗/122活動(1)輕度體力活動——平均每小時消耗約95千卡，1000
5、跑步機上CALORIES118是什么意思?這意味著你在跑步機上一小時消耗118卡路里。說明剛才跑步過程中身體總共消耗了118 卡路里的熱量?？防锏囊馑际强防?，是熱量的單位，縮寫為“卡”，縮寫為cal，它被定義為在1個大氣壓下將1克水升高到1攝氏度所需的熱量；卡路里(卡路里)是能量單位，在營養(yǎng)測量和健身手冊中仍被廣泛使用。國際標準能量單位是焦耳。
6、智能 體重秤原理詳解及智能 體重秤使用方法Intelligent 體重秤是目前非常流行的健康管理設(shè)備，很多人不了解Intelligent體重秤的原理。本文論述了智能體重秤的原理及其使用方法。一、智能體重稱重原理體重測量智能體重稱重體重原理和普通電子體重稱重差不多，基本上都是用壓力傳感器。智能體重秤的外形與地面有四個接觸點，四個接觸點各放置一個壓力傳感器。壓力傳感器將人體的重量轉(zhuǎn)化為電信號，經(jīng)處理器AD采樣后轉(zhuǎn)換得到人體的體重。
7、量 體重的電子秤有人說減肥者必備的電子體重稱水有點深，賣的好不一定準。該如何選擇？看起來很蠢！放心選購24臺電子體重秤，直接送到專業(yè)實驗室檢測！劇透:香山、lot、云麥等品牌的粉絲進來哭。這個世界上大概有三種人，男的，女的，減肥的男女！各行各業(yè)拼命減肥的人(即使不承認被打死)每天都有無窮無盡的循環(huán):瘋狂研究減肥餐，精打細算卡路里，癡迷運動健身，渴望每天體重80次...說到稱重體重，可以說他們很狂。
8、大卡、 卡路里、千焦之間是什么關(guān)系?卡路里(簡稱CAR，簡稱cal)是一個能量單位，定義為在一個標準大氣壓下將1克水提升到1攝氏度所需的熱量。作為食物熱量的法定單位，與焦耳一樣，卡路里在中國大陸和臺灣省被廣泛使用。對于減肥者來說，知道卡路里可以使一天攝入的能量少于一天消耗的能量，導(dǎo)致身體脂肪分解為能量補充，不僅使自己越來越瘦，還可以巧妙處理日常計劃的變化。比如，你比昨晚多慢跑一小時，就會比昨天多消耗655卡路里。
9、 體重秤怎么看體重秤主要記錄和監(jiān)測人體的變化體重臨床上分為電子式和機械式。如果是機械指針式體重秤，有20個單元格，每十個數(shù)字有10個單元格，每個單元格是一公斤，如果是電子式體重秤，上面顯示的數(shù)字單位一般是公斤，我們需要確保體重臺秤上顯示的數(shù)字是正確的。為了保證精度，使用前最好測試一下電量是否充足，稱重時，您的雙腳必須保持平衡，以確保數(shù)值的準確性。
