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對(duì)抗學(xué)習(xí)，面對(duì)不想學(xué)習(xí)的我應(yīng)該怎么辦

來(lái)源：整理 時(shí)間：2023-08-20 01:28:22 編輯：智能門戶 手機(jī)版

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1，面對(duì)不想學(xué)習(xí)的我應(yīng)該怎么辦

看下身邊大多數(shù)不念書(shū)同學(xué)的后果，思考一下自己的未來(lái)，需要念書(shū)做鋪墊嗎?然后，再冷靜冷靜，你不會(huì)念不動(dòng)，或不想念的!
怎么辦？反醒反醒啊 !
只能忍耐,痛苦的日子總會(huì)過(guò)去的,快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨.
你想怎么就怎么,讀書(shū)不一定是唯一的出路
不學(xué)習(xí)你想干什么呢？

面對(duì)不想學(xué)習(xí)的我應(yīng)該怎么辦

2，EVE反電子戰(zhàn)對(duì)抗電子戰(zhàn)應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些技能配置什么裝備求大神

禁止躍遷，俗稱“反跳”，對(duì)方對(duì)你使用了“躍遷擾斷器”或者“躍遷繞頻器”，在裝備-電子戰(zhàn)，這里可以看到上述裝備，該裝備有兩個(gè)屬性“射程”，“躍遷強(qiáng)度”，你有兩種方法脫離，1.離開(kāi)改裝備的作用范圍（射程），2.使用“躍遷穩(wěn)定器”（推進(jìn)器---推進(jìn)器改良 里尋找）如果對(duì)方躍遷強(qiáng)度-1，那你上一個(gè)穩(wěn)定就可以無(wú)視，以此類推（一些高級(jí)艦船，比如偷運(yùn)艦和護(hù)衛(wèi)采礦船，自帶2點(diǎn)躍遷強(qiáng)度）上述是被動(dòng)防御措施，主動(dòng)防御措施就是“ECM”，在電子戰(zhàn)---ECM里尋找，按上裝備，對(duì)目標(biāo)使用，有一定概率使對(duì)方無(wú)法鎖定你20秒，利用這段時(shí)間飛走（ecm系統(tǒng)比較復(fù)雜，這里無(wú)法說(shuō)清楚，一般用第一種方法就可以了）

EVE反電子戰(zhàn)對(duì)抗電子戰(zhàn)應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些技能配置什么裝備求大神

3，學(xué)習(xí)差了怎么辦

　　所謂“瓶頸”就是不論你是不是一如既往的認(rèn)真學(xué)習(xí)或者是更加努力地學(xué)習(xí)，而成績(jī)總是停留在那個(gè)分?jǐn)?shù)上！在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，無(wú)可避免的要遇到瓶頸，它是學(xué)習(xí)曲線當(dāng)中再普通不過(guò)的那么一個(gè)階段而已，但是若出現(xiàn)灰心喪志就要倍加重視，否則成績(jī)很可能停滯不前，最終失去學(xué)習(xí)動(dòng)力，后果不堪設(shè)想。 問(wèn)題表現(xiàn) 學(xué)習(xí)時(shí)間拉長(zhǎng)，成績(jī)卻不見(jiàn)提升 對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了“膩煩”情緒 原因分析 心理壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)方法有誤 單一學(xué)習(xí)模式，產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞 學(xué)習(xí)效率低下 解決方案 調(diào)整心態(tài)，傳授學(xué)習(xí)方法和技巧 變換學(xué)習(xí)模式，對(duì)抗學(xué)習(xí)疲勞 調(diào)節(jié)思維，提高學(xué)習(xí)效率
跳了唄
不要責(zé)備加以鼓勵(lì)！

學(xué)習(xí)差了怎么辦

4，如何面對(duì)學(xué)習(xí)的重大壓力

1. 就是調(diào)整心態(tài)，不要總把自己擺在挺高的位置上。過(guò)去的五個(gè)學(xué)期你在班上總是領(lǐng)先這個(gè)學(xué)期落下來(lái)，這不稀奇人家在進(jìn)步嗎，關(guān)鍵審視一下自己是不是倒退了，或停滯不前。 2. 把三年的知識(shí)認(rèn)認(rèn)真真的復(fù)習(xí)一遍找出不足和難點(diǎn)，把連貫的知識(shí)鏈重新建立起來(lái)。 3. 把課本中的應(yīng)知應(yīng)會(huì)逐個(gè)地弄明白。 4. 把課本中的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)一定做為重點(diǎn)各個(gè)擊破。 5. 把理科的公式做為重點(diǎn)認(rèn)真背練，接過(guò)題來(lái)不至于手忙腳亂，讓你自己一看題目就知道用那個(gè)公式。譬如物理不要小看物理概念一定在背熟的基礎(chǔ)上充分理解，有的同學(xué)總是問(wèn)老師考概念嗎，事實(shí)上那一門功課都是考概念，就看你運(yùn)用的怎樣了。 以上想的不是多么周全供你參考。 至于物理方面的問(wèn)題可以隨時(shí)垂詢。我已經(jīng)退休也有時(shí)間我可以努力解決。

5，1個(gè)人怎樣做對(duì)抗訓(xùn)練

在激烈的籃球比賽中，突然起動(dòng)、快速變向、擺脫搶位、連續(xù)跳躍、投籃和爭(zhēng)籃板球，及攻與守的身體對(duì)抗接觸，都要求運(yùn)動(dòng)員具有良好的力量素質(zhì)。力量素質(zhì)分為最大力量了、快速力量、力量耐力三種。籃球運(yùn)動(dòng)員所需要的力量主要是爆發(fā)性的快速力量，要求肌肉有迅速地伸展和收縮的能力，要求神經(jīng)興奮的高度集中，要求興奮和抑制過(guò)程迅速轉(zhuǎn)化，有很高的靈活性。因?yàn)樵诳焖?、頻繁身體接觸、激烈對(duì)抗的籃球比賽中，很多技術(shù)動(dòng)作都是在快節(jié)奏和爆發(fā)用力的情況下完成的，練習(xí)方法如下： 　　３．１發(fā)展手指手腕上肢力量練習(xí) 是提高手指手腕上肢集中爆發(fā)用力的能力，是提高手臂控制球、支配球和爭(zhēng)奪球的能力。如做指臥撐，手是高位；兩臂平舉，掌心向下，快速屈伸手指練習(xí)；握捏網(wǎng)球或（掌心向下）拋接鉛球練習(xí)；用輕杠鈴做臥推、推舉、抓舉等舉重練習(xí)；用各種體位做俯臥撐；重球做傳、接球及投籃動(dòng)作練習(xí)：快速連續(xù)傳接球、單、雙手長(zhǎng)傳球練習(xí)等。 　?。常舶l(fā)展腰腹力量練習(xí) 是對(duì)控制球和身體重心，保持身體平衡，以及協(xié)調(diào)用力，保護(hù)球等起著十分重要的作用。因此，有目的地加強(qiáng)和提高腰、腹部肌肉收縮和舒張的能力是提高腰、腹部力量的關(guān)鍵。如仰臥舉腿、仰臥折體、俯臥挺身、懸垂舉腿練習(xí)；利用杠鈴負(fù)重轉(zhuǎn)體、“８”字體繞環(huán)、體前屈伸等練習(xí)；跳起空中折體、轉(zhuǎn)身練習(xí)：跳起空中傳球、接球練習(xí)等。 　?。常嘲l(fā)展下肢力量的練習(xí)對(duì)少年兒童籃球運(yùn)動(dòng)員主要是提高下肢爆發(fā)用力的能力。安排訓(xùn)練時(shí)多做動(dòng)力練．習(xí)，少做靜力練習(xí)，負(fù)重輕。如蛙跳、立定跳、多級(jí)跳、連續(xù)縱跳摸高練習(xí)：負(fù)重杠鈴快速提踵練習(xí)；負(fù)重半蹲、半蹲跳、原地臺(tái)階交換跳等練習(xí)。 　　３．４力量素質(zhì)訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題 主要有以下幾點(diǎn)：根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，訓(xùn)練中要特別加強(qiáng)爆發(fā)力訓(xùn)練，同時(shí)注意兒童少年以輕、快的力量練習(xí)為主。力量素質(zhì)訓(xùn)練要與靈敏、彈跳、速度等素質(zhì)和籃球技術(shù)練習(xí)結(jié)合進(jìn)行，使力量成為“活力”。力量訓(xùn)練后，注意肌肉放松，要使肌肉既有力量又有彈性。每周可安排二次力量訓(xùn)練。
先長(zhǎng)胖在練肌肉
再找一個(gè)
簡(jiǎn)易的方法是打沙袋，摔人形沙袋，這樣就有對(duì)抗訓(xùn)練的效果了。
一個(gè)人怎么能叫對(duì)抗，兩個(gè)兩個(gè)以上才能叫對(duì)抗，一個(gè)人可以練練投籃，出手速度什么的！
對(duì)抗連不了

6，如何克服學(xué)習(xí)上的恐懼我甚至一聽(tīng)到學(xué)習(xí)我就頭暈

我想你是因?yàn)樘匾曔@一考試了，所以你才會(huì)產(chǎn)生恐懼。其實(shí)不用怕的，你就當(dāng)它是一次無(wú)關(guān)緊要的考試，心里上不要重視的，就想想反正一次不過(guò)，還有無(wú)數(shù)次，但是行動(dòng)上卻不同了，你要為這一考試努力的作準(zhǔn)備。如果你考這樣的試考多了，你就會(huì)有很多的經(jīng)驗(yàn)了，你在沒(méi)開(kāi)始時(shí)會(huì)有點(diǎn)害怕，但是你一旦開(kāi)始開(kāi)始，你所有的注意力就會(huì)在試題上的了，害怕你也會(huì)不知道是什么了。我考試前也是有點(diǎn)害怕的，雖然我考過(guò)很多試，考試前一天就想著早上吃什么早餐才好，怕沒(méi)考完就餓了，只敢喝一兩口水，怕考試中要上廁所。這些所有的擔(dān)憂一到考試開(kāi)始就會(huì)自動(dòng)消失的了。所以不要害怕，考試沒(méi)有什么大不了的，其實(shí)我還蠻喜歡考試的，很享受分?jǐn)?shù)開(kāi)布的那一刻，到查分?jǐn)?shù)的那天，真的很緊張也很興奮，自已及格了那種心情更是形容不出來(lái)的。真的，人人都會(huì)害怕的，但是要靠自已克服！
上邊的,不是想,就能夠做得到的.所謂有光發(fā)誰(shuí)想做光頭? 你試一下看小說(shuō)吧,這個(gè)不是學(xué)習(xí)了吧?應(yīng)該可以看進(jìn)去,或者雜志,先做到閱讀不會(huì)頭痛不會(huì)害怕先.其實(shí)看雜志,小說(shuō)能提高你的政治和語(yǔ)文水平.然后你試一下看動(dòng)物世界,這樣能夠有助于你的生物水平,或者歷史方面的書(shū)籍,有助于你的歷史水平,數(shù)學(xué)就先放一邊吧,物理化學(xué)這些書(shū)是很有趣的,什么變色,古靈精怪的都會(huì)有!你一定會(huì)有興趣,當(dāng)你愛(ài)上看書(shū)的時(shí)候,你已經(jīng)可以去看上頭派給你的那些學(xué)習(xí)書(shū)籍了,然后在你看似無(wú)關(guān)的書(shū)籍時(shí)候,你已經(jīng)從那些書(shū)籍中學(xué)到了不少知識(shí)!
就是放松 不要去想它有多難
主要是通過(guò)提高對(duì)事物的認(rèn)知能力，擴(kuò)大認(rèn)知視野，判定恐懼源。認(rèn)認(rèn)識(shí)人自身的需要和客觀規(guī)律之間的關(guān)系，確立正確的目標(biāo)判斷，提高預(yù)見(jiàn)力，對(duì)可能發(fā)生的各種變故做好充分的思想準(zhǔn)備，就會(huì)增強(qiáng)心理承受能力。其次要培養(yǎng)樂(lè)觀的人生情趣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，在平時(shí)的訓(xùn)練和生活中有意識(shí)地在艱苦的環(huán)境下磨煉自己，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)。這樣，即使真正陷入危險(xiǎn)情境，也不會(huì)一時(shí)就變得驚慌失措，而是沉著冷靜，機(jī)智應(yīng)付。另外，平時(shí)積極參加加強(qiáng)心理訓(xùn)練，提高各項(xiàng)心理素質(zhì)。比如：進(jìn)行模擬訓(xùn)練危險(xiǎn)情境，設(shè)置各種可能遇到的情況，進(jìn)行有針對(duì)性的心理訓(xùn)練，形成對(duì)危險(xiǎn)情境的預(yù)期心理準(zhǔn)備狀態(tài)，就能夠有效地戰(zhàn)勝緊張和不安等不良情緒，提高心理適應(yīng)和平衡性，增強(qiáng)信心和勇氣，以無(wú)畏的精神克服恐懼心理。 此外，恐懼心理出可以通過(guò)自我調(diào)適，自已進(jìn)行訓(xùn)練來(lái)幫助克服。具體方法如下： 第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最后面，卡片按順序依次排列好。 第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。 第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來(lái)莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來(lái)。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。 第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。 第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗，直至不再恐懼、緊張為止。接下來(lái)就看你的了！加油??！
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