蘋果關(guān)機(jī)會(huì)有睡眠 數(shù)據(jù)嗎？不可以。使用iPhone上的“就寢”來跟蹤您的睡眠狀態(tài)，只需設(shè)置每晚睡眠的所需時(shí)長(zhǎng)，時(shí)鐘應(yīng)用就會(huì)提醒你就寢并通過播放鬧鐘叫醒你，白天用蘋果手機(jī)睡覺可以用睡眠 數(shù)據(jù)蘋果手機(jī)自帶睡眠，在這里，邊肖將教你如何操作它，并找出這些知識(shí)是怎么回事。

Method/Step 1這里以SleepCyclealarmclock應(yīng)用為例，可以在AppStore中搜索關(guān)鍵詞“SleepCycle”。這個(gè)軟件好像是付費(fèi)應(yīng)用。如果想先測(cè)試一下，可以用手機(jī)助手工具安裝一下，體驗(yàn)一下效果。首次打開軟件后，會(huì)顯示軟件的使用說明。把手機(jī)放在我們睡覺的枕頭上就可以了，如圖三。我們也可以測(cè)試它的效果。軟件描述界面會(huì)有一個(gè)“開始測(cè)試”按鈕。把手機(jī)放在床上后，點(diǎn)擊一下然后在床上翻個(gè)身，它就會(huì)感應(yīng)并發(fā)出聲音。

1。首先，點(diǎn)擊蘋果手機(jī)中的時(shí)鐘軟件。2.點(diǎn)擊時(shí)鐘后，點(diǎn)擊中間欄就寢進(jìn)入界面就寢，點(diǎn)擊底部就寢-2/分析。3.點(diǎn)擊睡眠分析后，會(huì)自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到健康軟件的睡眠分析頁(yè)面，點(diǎn)擊“顯示全部數(shù)據(jù)”。4.點(diǎn)擊后，您將輸入所有記錄的數(shù)據(jù)。5.點(diǎn)擊每個(gè)具體數(shù)據(jù)進(jìn)入具體睡眠分析頁(yè)面。6.如果配備了小米運(yùn)動(dòng)手環(huán)，除了就寢軟件的分析，還會(huì)有更具體的mi band睡眠的分析。

以下是答案。希望能幫到你，請(qǐng)及時(shí)采納。謝謝大家！使用iPhone上的“就寢”來跟蹤您的睡眠狀態(tài)。只需設(shè)置每晚睡眠的所需時(shí)長(zhǎng)，時(shí)鐘應(yīng)用就會(huì)提醒你就寢并通過播放鬧鐘叫醒你。如何設(shè)置就寢第一次設(shè)置就寢時(shí)，時(shí)鐘應(yīng)用會(huì)問你一些問題:打開時(shí)鐘應(yīng)用，然后輕按就寢選項(xiàng)卡。點(diǎn)擊“開始”并選擇您的設(shè)置。點(diǎn)擊“完成”。設(shè)置就寢的時(shí)間后，iPhone會(huì)在就寢的時(shí)候提醒你，并在該起床的時(shí)候播放鬧鐘。

在計(jì)時(shí)下，點(diǎn)擊就寢或起床。在右上角，打開或關(guān)閉“Timing 就寢”。這將關(guān)閉就寢提醒和喚醒鬧鐘。更改時(shí)間和日期以獲取提醒或鬧鐘，打開時(shí)鐘應(yīng)用程序，然后輕按“就寢”選項(xiàng)卡。在計(jì)時(shí)下，點(diǎn)擊就寢或起床。拖移“就寢”按鈕或“鬧鐘”按鈕()。拖動(dòng)時(shí)“就寢”提醒和“喚醒”鬧鐘會(huì)自動(dòng)更新。在“每周啟用時(shí)間”下，輕按您想要獲得提醒或鬧鐘的日期。

蘋果手機(jī)自帶睡眠監(jiān)控。在這里，邊肖將教你如何操作，并找出這些知識(shí)是怎么回事。品牌型號(hào):iphone12系統(tǒng)版本:iOS14.3方法/分步閱讀1/3首先，我們打開時(shí)鐘app。2/3然后我們?cè)O(shè)定就寢時(shí)間。3/3然后打開開關(guān)，在選項(xiàng)中跟蹤喚醒時(shí)間。蘋果手機(jī)有睡眠測(cè)試功能。如果您想查看您的睡眠狀態(tài)，可以參考以下操作。

否。當(dāng)您的睡眠關(guān)閉時(shí)，您無法檢查其質(zhì)量。2017年，蘋果收購(gòu)了芬蘭睡眠監(jiān)控設(shè)備制造商Beddit，為睡眠追蹤功能的推出提供了技術(shù)基礎(chǔ)。這個(gè)新函數(shù)名為timeinbedtrack(睡眠時(shí)間跟蹤)，內(nèi)部代號(hào)為Burrito。當(dāng)用戶帶著AppleWatch睡覺時(shí)，手表上的多個(gè)傳感器會(huì)跟蹤和監(jiān)測(cè)用戶的睡眠質(zhì)量，包括身體運(yùn)動(dòng)、心率和環(huán)境噪音。

如果用戶有多個(gè)AppleWatch，可以指定一個(gè)來記錄自己的睡眠質(zhì)量。但是很多用戶晚上睡覺的時(shí)候會(huì)給AppleWatch充電，所以不能戴著手表讓睡眠追蹤功能工作，為了解決這個(gè)問題，蘋果還開發(fā)了另外一個(gè)新功能，可以提醒用戶提前給AppleWatch充電，保證晚上睡覺不會(huì)斷電。