影響卡路里的因素不是步數(shù)。但是以下幾點:1。體重。一般來說，體重越重，每次訓練消耗的熱量就越多，因為運動身體需要的能量就越多。2.肌肉量。肌肉多的人會比同樣體重但肌肉少的人燃燒更多的熱量，肌肉組織比脂肪組織燃燒更多的熱量。3.性別。一般來說，男性在休息和運動時消耗的熱量比女性多。這是因為男性往往比女性更重，他們比同年齡同體重的女性擁有更多的肌肉。
4、 iwatch手表測心率得到底準不準?iwatch手表的心率與準確地進行比較。iWatch是一家意大利設計工作室，推出了這款“蘋果”風格的手表IWatch。它繼承了蘋果產(chǎn)品的諸多外觀特點，采用鋁制外殼，包含16G存儲空間。它可以通過WiFi或藍牙技術連接到iPhone或iPad，并支持多種應用程序。同時，這款手表還內(nèi)置了一個小型投影儀。IWatch還配有觸摸屏、WiFi、藍牙，還可以播放1080P高清視頻。
有加速器和環(huán)境光傳感器，8種可定制的表帶，當然也支持第三方擴展應用。iwatch手表設計:意大利設計師為蘋果量身定制的iWatch概念手表。據(jù)悉，AppleiWatch的設計來自iPhone4G手機，其鋁制邊框質感十足。雖然顯示屏尺寸比較小，但還是提供了對觸摸屏的支持，甚至還保留了滑動解鎖功能，很有意思。
5、如何讓 iwatch監(jiān)測心率不準iwatch監(jiān)測到的心率一般不是100% 準確。如果想更準確的話可以稍微松一點。要讓iWatch監(jiān)測心率準確，有幾點需要注意:1。確保iWatch放置在正確的位置，并且它和手腕之間沒有障礙物，以確保準確的測量。2.選擇適當?shù)脑O置，如活動檢測和工作環(huán)境。3.將iWatch放在一個舒適的位置，并使其貼近皮膚。4.測量時避免皮膚潮濕或出汗，因為這會影響測量準確。
6、 iwatch測血氧準嗎很多用戶會使用iWatch中的側氧功能，但畢竟是一個戴表設備。有些用戶不是很相信這個實測數(shù)據(jù)。目前這個數(shù)據(jù)就準確來說還可以，不算太差。iwatch血氧測量準確嗎？答:iWatch血氧測量數(shù)據(jù)還不錯，不是特別離譜。該功能可用于測量紅細胞從肺部向身體其他部位輸送氧氣的百分比。通過這個數(shù)據(jù)，用戶可以了解自己的健康狀況。
而且這個功能不適合醫(yī)療使用。測量血氧的IWatch方法1，如果手表后臺的測量已經(jīng)開啟，血氧軟件會全天候定時測量用戶的血氧水平。2.打開手表上的血氧APP，3、手臂放平，可以放在桌子上，也可以放在膝蓋上，只要保持手腕水平，此時iWatch的屏幕需要朝上。4.然后點擊“開始”，有15秒的倒計時。在此期間，用戶需要保持手臂不動。
