緊急求助:手機允許我們在緊急情況下向他人求助，幫助我們解決問題。缺點:信息泛濫:手機有大量無用的信息，容易使人陷入信息超載的狀態(tài)，對身心健康不利影響。隱私泄露:手機的個人信息很容易被他人竊取，導致隱私泄露和安全問題。沉迷游戲:手機游戲容易讓人沉迷，影響學習、工作、生活。影響 視力:長期使用手機會對眼睛造成疲勞和傷害，影響 視力。

70%都是長時間玩手機造成的，但是真正在看書近視的比例其實很小。超過三分之二的人是因為玩手機。這一代很多年輕人也有打游戲的習慣。如果他們長時間面對屏幕，他們的眼睛會如此近視?？梢哉f現在近視的人有一半以上是因為玩手機，一種眼疾造成的。大部分都是，中國手機發(fā)展很快，現在每個人都有a 手機。中國的近視率也是世界第一，所以現在很多孩子被限制玩手機。

核心提示:數字時代，智能手機很吃香。幾乎每個人都有一部IPHONE4和一部多普達，他們喜歡看小說、玩游戲和上網。但是你知道嗎，這些方便時尚手機也讓你的眼睛離健康越來越遠。一項新的研究發(fā)現，當人們通過手機閱讀文字信息或上網時，他們的眼睛會比手中拿著一本書或一份報紙更近，這意味著他們更難專注于手機圖片和文字，更容易導致頭痛和眼睛疲勞。

除了上述隱憂，智力手機對眼睛的危害還包括:長時間平臥手機容易使血液流向眼部，導致眼部結膜血管輕度充血，甚至誘發(fā)結膜組織慢性炎癥病變。另外，Smart 手機一般屏幕大，亮度高，上面集中的信息太多。當眼睛盯著屏幕時，不斷變化的光影會對眼睛造成持續(xù)的刺激，從而導致淚膜受損，甚至出現刺痛、流淚、畏光等癥狀。專家建議:1。眼睛與Smart 手機保持30厘米左右的距離。

關燈手機危害有多大？專家:輕度疲勞，重度青光眼。不要看太久，長時間用眼肯定會造成視力下降，而且低頭玩手機對脊椎不好，手機屏幕上閃爍的光影會刺激眼睛過分注意，大大減少自然眨眼次數，對結膜有傷害，甚至會出現眼睛刺痛、畏光、流淚等不適癥狀，導致眼睛干澀建議:1。眼睛與Smart 手機保持30厘米左右的距離。2.光線不能太強也不能太暗，要從左前方拍攝，避免陰影遮擋視線。

危害眼睛健康，導致近視，甚至加重度數。加重眼睛的疲勞、干澀、瘙癢，甚至引起刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，從而-4視力甚至損害眼睛。尤其是晚上關燈手機Yes視力-4/更嚴重。目前電子產品的藍光輻射已經成為導致近視的第一原因，所以不要讓孩子過早接觸電子產品。另外，如果已經近視，要及時口服樂靜視力營養(yǎng)素，一天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，而視力會升高，可以很好的防止度數加深。

統(tǒng)計顯示，90%的用戶在長時間面對手機后，會感到視線模糊、眼睛干澀、眼睛酸痛。二、專家認為，如果長時間躺著玩手機，會因為大量血液流向眼部而誘發(fā)結膜血管輕度充血，甚至導致結膜組織慢性炎癥性病變。2.建議:為了避免多種眼部疾病，要注意加強日常護理，盡量減少使用手機的時間，避免眼部受損。

經常玩手機Meeting影響視力，微信可以保護你的眼睛，看完后告訴身邊的人，生活小貼士，小竅門。我很高興回答你的問題，就會對視力是影響，久了會近視。躺著看，手機很難與眼睛保持適當的距離，往往一會兒遠一會兒近，這樣眼睛的晶狀體就必須不斷調整，容易造成眼睛疲勞和近視，特別是我習慣一邊看書，當我靠近眼睛的時候，我不能用兩只眼睛同時看到書上的字。事實上，我可能只用一只眼睛。