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1，什么是重度抑郁

抑郁一般都是由壓力過(guò)大，焦慮等心理問(wèn)題引起的，因此樓主主要還是要調(diào)整好心態(tài)，多到室外鍛煉鍛煉，同時(shí)也要配合藥物治療，現(xiàn)在治療抑郁癥的藥挺多的，個(gè)人覺(jué)得桂龍的柴胡安神不錯(cuò)，這種藥主要是治療失眠抑郁的，能夠排解肝臟郁氣，化瘀解郁，口碑很不錯(cuò)，還是中藥，沒(méi)副作用，樓主可以放心使用。

什么是重度抑郁

2，重度抑郁應(yīng)該怎么辦

可以進(jìn)行跑步，走路，到健身房訓(xùn)練等，這些都是有效的對(duì)抗重度焦慮抑郁方法。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，大腦中可以分泌一些生化傳導(dǎo)物質(zhì)，類(lèi)似抵抗重度焦慮抑郁的藥物一般，可以減輕重度焦慮抑郁，我們應(yīng)該注意，運(yùn)動(dòng)不僅僅是健身，增強(qiáng)免疫力，還可以讓自己的心理越來(lái)越強(qiáng)大。想要對(duì)抗重度焦慮抑郁，還應(yīng)該每天洗澡，注意自己的穿著儀表整潔，就算是沒(méi)有人注意自己的外表，也應(yīng)該懂得自尊，自愛(ài)，保持心理健康，也應(yīng)該注意個(gè)人的儀容和衛(wèi)生。

重度抑郁應(yīng)該怎么辦

3，什么叫重度抑郁癥

抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，是常見(jiàn)的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特征，伴有相應(yīng)的思維和行為改變。

心情長(zhǎng)久的低落，興趣感行動(dòng)力特別的差，食欲不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經(jīng)不感興趣的事情，感興趣的事情都統(tǒng)統(tǒng)不感興趣了，喜歡封閉自我，內(nèi)心常有一種強(qiáng)烈的自責(zé)感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在哪里

1.重度抑郁癥患者悲觀的情緒--悲哀，憂(yōu)郁;對(duì)日常的大部分活動(dòng)失去興趣或樂(lè)趣　　2.食欲--食欲差;體重顯著減少　　3.睡眠--失眠或睡眠過(guò)多，頑固性睡眠障礙已成為本病重要特征，在早期就具有提示價(jià)值。失眠?？沙霈F(xiàn)在所有其他癥狀之前，而且睡眠恢復(fù)正常，常是本病恢復(fù)正常的第一個(gè)征象。其特征是無(wú)原因的、頑固的、久治難愈、持續(xù)時(shí)間頗長(zhǎng)的失眠，表現(xiàn)有早醒、入睡困難、睡眠淺、易驚醒、半夜醒來(lái)后無(wú)法再入睡等。經(jīng)驗(yàn)表明，經(jīng)過(guò)抗郁劑治療，首先消除的是睡眠障礙，其次是其他抑郁癥狀的逐漸好轉(zhuǎn)。應(yīng)用其他助眠藥物企圖排除睡眠障礙，反而適得其反，使睡眠更差。抑郁癥患者清晨醒來(lái)，尤其在4~5點(diǎn)鐘時(shí)，是情緒最低潮的時(shí)期(與皮質(zhì)激素分泌最低點(diǎn)規(guī)律一致)，為最難熬、最痛苦的時(shí)間，自殺觀念最強(qiáng)烈，有一定癥狀特征性?！　?.運(yùn)動(dòng)活動(dòng)--顯著減緩(運(yùn)動(dòng)遲滯)或激越　　5.內(nèi)疚感--感覺(jué)自己沒(méi)有價(jià)值;自責(zé)以悲觀、消極憂(yōu)郁為背景的妄想，如自責(zé)自罪、窮究妄想、虛無(wú)妄想、疑病或被害妄想等;幻聽(tīng)以帶有自我譴責(zé)內(nèi)容的幻聽(tīng)為多?！　?.注意力--思維和集中注意的能力降低;健忘　　7.自殺--反復(fù)想到死;有自殺的觀念或舉動(dòng)

抑郁癥是會(huì)好的。這是我回答過(guò)的。你可以把以下這些告訴你的姐姐范曉萱以前那么嚴(yán)重的抑郁癥現(xiàn)在都已經(jīng)痊愈了。首先，你要對(duì)自己充滿(mǎn)信心。五月天的那首《倔強(qiáng)》里唱的"我不怕千萬(wàn)人阻擋，只怕自己投降“任何時(shí)候都要有”好好的過(guò)自己的生活，愛(ài)惜自己“這樣的意念。多想想看那些貧窮落嘩憨糕窖蕹忌革媳宮顱后地區(qū)的人們，又或者是殘疾人，并不是要去看不起他們。而是要讓自己知道，他們?cè)谀敲雌D苦的條件下，依然堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的生活。再看看自己所擁有的，要懂得感恩和知足。有一句話(huà)說(shuō)得非常好”快樂(lè)也是一天，不快樂(lè)也是一天，為什么不天天快樂(lè)呢？平時(shí)多交些朋友。還要有幾個(gè)知心的好友，心里有什么事就找她們傾訴，溝通。或許她們幫不了你什么。但你對(duì)她們說(shuō)了你心中的想法，你得到了宣泄，心里就會(huì)好很多的。有時(shí)候，實(shí)在是壓抑，就看些搞笑的綜藝節(jié)目。轉(zhuǎn)移注意力。多了笑聲，心情自然會(huì)好的。一定要少聽(tīng)那些很悲傷的歌曲。謹(jǐn)記！?。。。。。。。。?！多聽(tīng)些輕快的歌曲或是勵(lì)志歌詞的歌曲。英文歌也行。多想想自己的優(yōu)點(diǎn)。記憶力多珍藏些溫暖的回憶或是片段。那是屬于你的寶藏，曾經(jīng)擁有過(guò)總比沒(méi)有擁有過(guò)好很多。人生才剛開(kāi)始，有機(jī)會(huì)就去努力拼搏亦或是好好的安心生活。希望你姐盡快豁達(dá)起來(lái)！

抑郁癥是一種醫(yī)學(xué)上的情緒障礙，它無(wú)法靠意志來(lái)改變，不是你過(guò)一會(huì)就能淡化的，它會(huì)持續(xù)至少兩周的時(shí)間，并且會(huì)嚴(yán)重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國(guó)有每100人中就有6名抑郁癥患者。

什么叫重度抑郁癥