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1，配藥柜有何功能和作用
2，平安好醫(yī)生一分鐘診所智能藥柜能解決什么實質(zhì)性的問題
3，林逸最后是幾品煉丹師
4，自動調(diào)配藥柜算醫(yī)療器械嗎
5，柴油發(fā)電機組有哪些性能指標
6，切土豆時給衣服上濺上土豆水分應(yīng)該怎么清洗

1，配藥柜有何功能和作用

主要用于化學(xué)藥品配置人員的安全防護可以為藥品提供一個潔凈的配置環(huán)境。儀美醫(yī)用家具的配藥柜不錯喔。

配藥柜有何功能和作用

2，平安好醫(yī)生一分鐘診所智能藥柜能解決什么實質(zhì)性的問題

平安好醫(yī)生在今年推出的“一分鐘診所”智能藥柜，其接入了平安好醫(yī)生的智能問診功能，后臺連接全職醫(yī)生團隊和AI大數(shù)據(jù)，病人只需坐到這小小的診所中，即可與云端醫(yī)生語音對話，通過病情描述加上檢查設(shè)備，病人就可以得到初步診斷，大大節(jié)省了常見病的診療時間。在診斷完成后，如有需要，還可以直接在旁邊的智能藥柜付費買藥，真正實現(xiàn)了“AI預(yù)診、在線問診、支付購藥”一站式診療流程。

平安好醫(yī)生一分鐘診所智能藥柜能解決什么實質(zhì)性的問題

3，林逸最后是幾品煉丹師

以前是靠靜靜造的智能藥鼎，他就能夠煉丹，因為他身上的屬性太多，互相克制，所以僅靠自己沒辦法控制丹火溫度　　后面他去天丹門試練，已經(jīng)把五種屬性全變成實屬性了，他一定能成為章力柜那樣的練丹師，甚至超越他。他還可以成為一個煉器師?！　∧壳罢J為最高能到黃階5品，但是到最后誰能說的定呢，成為最頂級的天階煉丹師都有可能！

實力超過他了，當時01是天階后期大圓滿，冰糖是天階后期巔峰

林逸最后是幾品煉丹師

4，自動調(diào)配藥柜算醫(yī)療器械嗎

實用新型涉及醫(yī)療器械領(lǐng)域，尤其涉及一種智能調(diào)配取藥柜，其特征在于：所述取藥柜具有一柜體，所述柜體上設(shè)置有若干取藥箱，所述取藥箱的箱體前端開口處設(shè)置有可開啟的箱門，所述箱門通過一電控門鎖控制啟閉，所述電控門鎖由醫(yī)院的取藥系統(tǒng)連接控制。本實用新型的優(yōu)點是：可實現(xiàn)一個半開放式取藥區(qū)，可以做到多名患者同時取藥，解決了醫(yī)院排隊取藥而造成的患者就醫(yī)取藥占用時間過多的問題，同時，醫(yī)護人員只需將藥品放置在取藥箱中，有效的減輕了醫(yī)院人力資源負荷，從而實現(xiàn)方便快捷的自動取藥功能。

不明白啊 = =！

5，柴油發(fā)電機組有哪些性能指標

(僅供參考：福建亞南電機答) 柴油發(fā)電機組性能指標1:外觀要求(1)柴油發(fā)電機組的界限尺寸、安裝尺寸及連接尺寸均符合規(guī)定程序批準的廠品圖樣(2)機組的焊接應(yīng)牢固，焊縫應(yīng)均勻，無焊穿、咬邊、夾渣及氣孔等缺陷，焊渣焊藥應(yīng)清除干凈；漆膜應(yīng)均勻，無明顯裂縫和脫落；鍍層應(yīng)光滑，無漏鍍斑點、銹蝕等現(xiàn)象；機組緊固件應(yīng)不松動。(3)柴油發(fā)電機組的電氣安裝應(yīng)符合電路圖，機組的各導(dǎo)線連接處應(yīng)有不易脫落的明顯標志。(4)柴油發(fā)電機組應(yīng)有接地良好的端子。(5)柴油發(fā)電機組標牌內(nèi)容齊全柴油發(fā)電機組性能指標2:絕緣電阻和絕緣強度(1)絕緣電阻：各獨立電氣回路對地及回路間的絕緣電阻應(yīng)大于2M(2)絕緣強度：機組各獨立電氣回路對地及回路間應(yīng)能承受交流試驗電壓1min，應(yīng)無擊穿或閃爍現(xiàn)象?；芈冯妷?試驗電壓<100V 750V≥100V 1440V柴油發(fā)電機組性能指標3:相序要求。柴油發(fā)電機組控制屏接線端子的相序從控制屏正面看應(yīng)自左到右或自上到下排序。柴油發(fā)電機組性能指標4:柴油發(fā)電機維持準備運行狀態(tài)要求。機組應(yīng)具有加熱裝置，保證其應(yīng)急啟動和快速加載時的機油溫度、冷卻介質(zhì)溫度不低于15℃柴油發(fā)電機組性能指標5:自動啟動供電和自動停機的可靠性檢查(1)接自控或遙控的啟動指令后，柴油發(fā)電應(yīng)能自動啟動。(2)機組自動啟動后第3次失敗時，應(yīng)發(fā)出啟動失敗信號；設(shè)有備用機組時，程序啟動系統(tǒng)應(yīng)能自動地將　啟動指令傳遞給另一臺備用機組。(3)從自動啟動指令發(fā)出至向負載供電的時間應(yīng)不超過3min(4)柴油發(fā)電機自動啟動成功后，首次加載量應(yīng)不低于50%標定負載。(5)接自控或遙控的停機指令后，機組應(yīng)能自動停機；對于與市電電網(wǎng)并用的備用機組，當電網(wǎng)恢復(fù)正常后，柴油發(fā)電機應(yīng)能自動切換或自動停機，其停機方式停機延遲時間應(yīng)符合產(chǎn)品技術(shù)條件規(guī)定。柴油發(fā)電機組性能指標6:自動啟動成功率。自動啟動成功率不小于99%。柴油發(fā)電機組性能指標7:空載電壓整定范圍要求。機組的空載電壓整定范圍不小于95%-105%標定電壓。柴油發(fā)電機組性能指標8:自動補給功能要求。機組應(yīng)能自動向啟動電池充電。柴油發(fā)電機組性能指標9:自動保護功能要求。機組應(yīng)有缺相，短路(不大于250KW)，過電流(不大于250KW)，過速，水溫缸溫高，油壓低保護。柴油發(fā)電機組性能指標10:線電壓波形正弦畸變率。在空載標定電壓，標定頻率下，線電壓波形正弦畸變率<5%。柴油發(fā)電機組性能指標11:電壓穩(wěn)態(tài)調(diào)整率≤250KW >250KW3% 2%柴油發(fā)電機組性能指標12:電壓瞬態(tài)調(diào)整率≤250KW >250KW20% 15%柴油發(fā)電機組性能指標13:電壓穩(wěn)定時間≤250KW >250KW≤2s ≤1.5s柴油發(fā)電機組性能指標14:電壓波動率≤250kw >250kw0.8% 0.5%柴油發(fā)電機組性能指標15:頻率穩(wěn)態(tài)調(diào)整率≤250kw >250kw3% 3%柴油發(fā)電機組性能指標16:頻率瞬態(tài)調(diào)整率≤250kw >250kw9% 9%柴油發(fā)電機組性能指標17:頻率穩(wěn)定時間≤250kw >250kw5s ≤5s柴油發(fā)電機組性能指標18:頻率波動率≤250kw >250kw≤0.8% ≤0.5%柴油發(fā)電機組性能指標19:三相不對稱負載下的電壓偏差柴油發(fā)電機組在25%的三相對稱負載下，在任一相再加25%標定相功率的電阻性負載，機組應(yīng)能正常工作，線電壓的最大或最小值與三線電壓平均值的5%。柴油發(fā)電機組性能指標20:噪聲在距機組柴油機和發(fā)電機1m處的噪聲聲壓平均值:≤250KW >250KW≤102db(A) ≤108db(A)柴油發(fā)電機組性能指標21:燃油消耗率。機組標定功率在120<Ne<600kW范圍內(nèi)，燃油消耗率≤260G/KW.H柴油發(fā)電機組性能指標22:柴油發(fā)電機消耗率。機組標定功率>40KW，機組消耗率≤3.0G/KW.H柴油發(fā)電機組性能指標23:在標定工況下運行試驗機組在所規(guī)定的工作條件下，機組能以標定工況正常連續(xù)運行12h(其中包括過載10%運行1h)，且柴油發(fā)電機組應(yīng)無漏水和漏氣現(xiàn)象。柴油發(fā)電機組性能指標24:遙控、遙信和遙測性能(1)智能型機組200KW以上的機組應(yīng)為智能型，其監(jiān)控內(nèi)容和接口要求如下：①遙控：開/關(guān)機、緊急停車、切換主備用機組。②遙信：工作狀態(tài)（運行/停機）、工作方式（自動/手動）、主要用機組，過壓、欠壓、過流、頻率③遙測：三相輸出電壓、三相輸出動電池電壓、輸出功率。④接口：應(yīng)具有通信接口（RS-232和RS-485/422）并能提供完整的通信協(xié)議。(2)非智能型機組200KW及以下的非智能型機組無遙控、遙信和遙測要求。

機組性能指標包括：1、電壓整定范圍指發(fā)電機組在額定轉(zhuǎn)速空載時，調(diào)節(jié)電壓整定裝置到兩個極限位置，即最大值和最小值的范圍?？蛰d電壓整定范圍規(guī)定為額定電壓的95%～105%。2、穩(wěn)態(tài)電壓調(diào)整率指從空載到額定負載的所有負載下，穩(wěn)態(tài)電壓的變化率，用δu表示。它反映發(fā)電機的恒壓精度。交流發(fā)電機組的穩(wěn)態(tài)電壓調(diào)整率應(yīng)不超過±2.5%；3、瞬態(tài)電壓調(diào)整率指發(fā)電機組空載，轉(zhuǎn)速與電壓為額定值時，突加規(guī)定負載，然后突甩負載的整個過程中，瞬時電壓變化率。4、電壓穩(wěn)定時間指電壓從負載突變到電壓恢復(fù)至穩(wěn)定電壓的(1 士3%)范圍所需的時間。5、穩(wěn)態(tài)頻率調(diào)整率指負載變化前后，發(fā)電機組穩(wěn)定頻率的差值與額定頻率的比值，用百分比表示。6、瞬態(tài)頻率調(diào)整率指發(fā)電機組負載突變時的瞬時頻率與負載變化前頻率的差值與額定頻率的比值，用百分比表示。7、電壓波動率指發(fā)電機組在負載不變時電壓波動的程度，用百分比表示。8、頻率波動率指發(fā)電機組在負載不變時頻率波動的程度，用百分比表示。9、線電壓波形正弦性畸變率。指線電壓基波以外的各次諧波電壓平方和的均方根值與基波電壓比值的百分數(shù)，用Ku表示。電壓波形畸變率小，意味著輸出的電壓質(zhì)量好。10、溫升指發(fā)電機在額定工況下運行至熱穩(wěn)定時，各繞組溫度升高值，用θ表示。溫升過高.意味著發(fā)電機的使用壽命將縮短。11、三相不對稱負載時電壓偏差。指發(fā)電機組承受的三相不對稱負載中任二相電流之差不超過額定電流的25%,且最大一相電流不超過額定值時，三相電壓最大值（或最小值）與三相電壓平均值之差與該平均值之比的百分數(shù).用Af/表示。12、冷熱態(tài)電壓變化指發(fā)電機組在額定工作狀況下，從冷態(tài)到熱態(tài)時電壓變化率. 用ΔU；表示。變化率小，意味著從冷態(tài)到熱態(tài)時電壓穩(wěn)定性好。13、噪聲指距發(fā)電機組lm處測得的聲壓級數(shù)值。發(fā)電機組的噪聲按A計數(shù)聲功率級考核。噪聲大，意味著對環(huán)境污染大。14振動指發(fā)電機組的振動幅值，發(fā)電機組按振動速度有效值考核。振動大，發(fā)電機組無法正常運行，也使發(fā)電機組使用壽命縮短。

柴油發(fā)電機的技術(shù)性能指標，是衡量機組供電質(zhì)量和經(jīng)濟指標的主要依據(jù)。其主要技術(shù)性能通常指機組的功率因數(shù)從0.8～1.0，三相對稱負載在0～100%或100%～0額定值的范圍內(nèi)漸變或突變時，應(yīng)達到的性能。一、穩(wěn)定電壓調(diào)整率δu式中U1——負載變化后的溫度電源的最大值（或最小值）；U——空載整定電壓值。Ⅰ～Ⅲ類機組δu為±（1～3）%；Ⅳ類機組δu不超過± 5%。二、穩(wěn)態(tài)頻率調(diào)整率δf式中f1——負載漸變后的穩(wěn)態(tài)頻率的最大值（或最小值）；f2——額定負載時的頻率；f——額定頻率。Ⅰ～Ⅲ類機組δf為0.5%～3%；Ⅳ類機組δf不超過5%。三、電壓穩(wěn)定時間負載突變時算起到電壓開始穩(wěn)定所需的時間，通常用示波器來測量。Ⅰ～Ⅲ類機組電壓穩(wěn)定時間為0.5～1s；Ⅳ類機組電壓穩(wěn)定時間為3s。四、頻率穩(wěn)定時間從負載突變時起算到頻率開始穩(wěn)定多需的時間，通常也是用示波器來測量。Ⅰ～Ⅲ類機組頻率穩(wěn)定時間為2～5s；Ⅳ類機組頻率穩(wěn)定時間為7s。五、空載電壓整定范圍機組整定電壓應(yīng)能在額定值的95%～105%范圍內(nèi)調(diào)節(jié)和穩(wěn)定工作。例如額定電壓為400V的機組，其空載電壓可在380～420V之間調(diào)整。六、在三相不對稱負載下運行電壓的穩(wěn)定度機組供電在三相不對稱負載下運行時，如果每相電流都不超過額定值，而且各相電流之差不超過額定值的25%，則各線電壓與三相電壓平均值之差應(yīng)不超過三相線電壓平均值的5%。七、機組的并機性能兩臺規(guī)格型號完全相同的三相機組，在額定功率因數(shù)下，應(yīng)能在20%～100%額定功率范圍內(nèi)穩(wěn)定并聯(lián)運行。為了提高有功功率和無功功率，合理分配精度和運行的穩(wěn)定性，要求機組中柴油機調(diào)速器具有在穩(wěn)態(tài)調(diào)速率2%～5%范圍內(nèi)調(diào)節(jié)的裝置。在控制箱（屏）內(nèi)的調(diào)壓裝置可使穩(wěn)態(tài)電壓調(diào)整率在5%范圍內(nèi)調(diào)整。

問題比比較模糊.初步說下:不同項目,容量不同,肯定發(fā)電機選擇不一樣功率.你發(fā)電機的目的就是用來帶負載的,首先按負載大小來確定,其次如果負載多為電機的話,要考慮啟動電流大小,硬啟動電流是幾倍側(cè)功率要乘以相應(yīng)倍數(shù).還有是負載多為非線性負載的話,通常的作法是選擇永磁勵磁機(pmg)發(fā)電機組.例負載為50kw電動機發(fā)電機選型: 發(fā)電機組一般一次性加載能力不便于超過60%。過大的突加負載會造成發(fā)電機和發(fā)動機扭矩沖擊過大，同時對電球電壓波動過大。電動機直接啟動時電流為7倍左右，首先得滿足發(fā)電機組>7*電動機功率。最好選用350kw左右發(fā)電機組其它啟動方式計算方法同上（只將啟動倍數(shù)更改即可）。自動切換柜也叫雙電源柜，它在柴油發(fā)電機組電力，市電電力，負載三者間起著橋梁作用。自動切換柜能夠確保在市電供電出現(xiàn)故障時，發(fā)電機組自動啟動后在設(shè)定的時間（3s~10s）內(nèi)完成供電轉(zhuǎn)換，實現(xiàn)對負載供電，當市電恢復(fù)后，又自動地切換為市電供電。

6，切土豆時給衣服上濺上土豆水分應(yīng)該怎么清洗

用牛奶泡有污垢的地方，大約兩小時左右，效果好不明顯啊，超有效，

四川泡菜的制作用具: 四川泡菜壇子(帶水封閉的) 用料: 野山椒 1瓶鹽白砂糖白酒味精大料老姜花椒涼白開水做法: 1. 將泡菜壇子洗凈.晾干待用 2. 把涼白開水裝入壇子(約大半壇).再將野山椒瓶中的汁水調(diào)人 3. 將鹽.白沙糖.白酒.味精(雞精.蘑菇精).大料.姜(去皮切片).花椒(10多粒)等適量放入壇子.如果喜辣可加入野山椒. 4. 用干凈的筷子調(diào)勻.放入要泡的蔬菜.蓋上蓋.用水密閉.一般8小時后可以吃.時間長后就是酸泡菜了.可以用來炒菜.做酸菜魚. 注意事項: 1. 泡菜壇子里面的湯不能接觸油.生水和長時間接觸空氣.每次取泡菜必須用干凈的筷子. 2. 泡菜壇子里面可以放入蘿卜.白菜.豇豆.蒜薹.芹菜等蔬菜.蔬菜最好切好后放入.放入前必須晾干水分. 3. 夏天溫度太高應(yīng)放入冰箱.冬天不能放在暖氣旁邊.放在溫度比較低的地方. 4. 泡菜味道淡后可以隨時加入鹽.大料.味精等調(diào)料. 5. 過幾個月泡菜湯比較渾濁后.應(yīng)該清洗一遍.先將所以的泡菜取出.再將湯倒出過濾.洗凈壇子后再倒入過濾的湯.繼續(xù)泡菜.

土豆飯

體對于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。此外，現(xiàn)代人少動、多吃、熬夜、壓力大，也會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調(diào)。體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。少動、飲食不節(jié)制及壓力，造成濕留體內(nèi) 。以中醫(yī)而言，會運用芳香、發(fā)汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。運用植物香氣來對抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病?；蛟跉夂蚧嘏?、細菌病毒號發(fā)的五月端午，家家戶戶門口掛把佩藍、石菖及艾葉，取下后用來沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。現(xiàn)代藥學(xué)也發(fā)現(xiàn)，這些芳香植物確有抗病毒功效，如被制成流感疫苗的八角就是一例。此外，熱辣辣的姜汁發(fā)汗，最適合在淋雨之后驅(qū)散身體濕氣，預(yù)防感冒；苦溫的中藥甘姜如同慢墩火，緩緩將體內(nèi)水氣逼散出來。中醫(yī)教你除身體的濕氣但要真正去體內(nèi)濕氣，還得從改善生活習慣開始下手。中醫(yī)提供以下方法，讓你輕松除去身體濁重濕氣，重新恢復(fù)神清氣爽。第1招勤運動運動可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運作，加速濕氣排出體外。現(xiàn)代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調(diào)內(nèi)，很少流汗，身體調(diào)控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。第2招飲食清淡適量腸胃系統(tǒng)攸關(guān)營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。中醫(yī)認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。第3招避環(huán)境的濕氣此外，日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項： 1.不要直接睡地板?？諝庵兴謺陆登业匕鍧駳庵?，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。 2.潮濕下雨天減少外出。 3.不要穿潮濕未干的衣服 4.水分攝取要適量或者最簡單的方法：吃棗。每天5個。堅持一個月。應(yīng)該能有好轉(zhuǎn)。而且要多吃。自我檢查你的濕氣是否過重？人對外界的溫度、濕度等有調(diào)節(jié)能力，但如果本身體質(zhì)弱，或者身有疾病，就容易室外受濕氣困擾。如果你在陰濕天氣時出現(xiàn)下列變化，代表著你身體里的濕氣太重了：腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重。如果身體內(nèi)濕氣淤積，會誘發(fā)風濕等疾病?，F(xiàn)在為大家介紹幾種簡單的祛除體內(nèi)濕氣的好辦法：避濕、冷、酒精避開“濕”環(huán)境我們?nèi)梭w內(nèi)產(chǎn)生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。正所謂外界濕氣誘發(fā)內(nèi)濕，經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中就容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)。因此建議別穿潮濕不干的衣服，蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干身體水分，吹干頭發(fā)。此外，還要避免淋雨和涉水，別讓水分濕氣包裹你的身體。地板濕了，立即拖干，免得濕氣滯留。房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。如果外界濕氣也很重，你還可以打開風扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對流。避開生冷、甜膩食物，別喝酒外部環(huán)境僅僅是誘因，體內(nèi)環(huán)境太濕才是主因。中醫(yī)認為脾胃主濕，所以，在濕氣如此重的環(huán)境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為“甜膩化濕”。另外，酒助濕邪，酒精少碰為好。薏米煮粥，淮山煲湯祛除體內(nèi)的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。此外還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥，還有煮水喝都可以利尿、除濕。對水腫的人尤其有效。運動發(fā)汗，直接驅(qū)散濕氣人常常會因為感覺身體沉重四肢無力而不愿活動，但越是不動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多。其實，通過運動，使身體里的濕毒以汗水的形式直接發(fā)散出來，是最自然也是最有效的辦法。一：蔥、姜、蒜的妙用：蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調(diào)味料，它們在為我們的菜肴增加味道的同時，還有著不可替代的藥用價值。在春天里，萬物生發(fā)，本身就應(yīng)該多吃一些蔥、姜、蒜，而針對體內(nèi)的濕氣，我們還可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內(nèi)的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)過汗以后，病癥就會有所緩解，這個辦法同樣適用于淋雨后預(yù)防感冒。二：薏米加紅豆適用范圍廣祛除體內(nèi)的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以來起作用，紅豆就是其中之一。紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉，利水消腫的功效，適用于各類型水腫之人。薏米，是常用的中藥．性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。由此可見，這兩種食物的搭配可謂是絕佳的除濕良品。將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效用，體內(nèi)濕氣重的人應(yīng)該嘗試食用。但是值得注意的是，這兩種食物都是利尿的，因此不適宜尿多的人群。有些食物會加重體內(nèi)的濕氣最好不要食用，如：辛辣、海鮮、油膩的食物都盡量少食用，以免加重病情。選擇一些清淡的、蔬菜水果類的食物才是解決的好辦法。四：運動發(fā)汗，直接驅(qū)散濕氣體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人，越是不愛運動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的重癥。因此，增加體育鍛煉是勢在必行的，通過運動，使身體里的濕毒以汗水的形式直接發(fā)散出來，是最自然也是最有效的辦法。另外，隨著各地多雨季節(jié)的到來，體弱的老人、小孩和有慢性疾病的人群要特別注意保護好身體，不要被濕氣“打敗”。陰雨潮濕的季節(jié)，若感覺自己有濕邪入侵的癥狀，如精神不振，頭暈困倦、舌苔薄白、上腹悶脹、不思飲食，口粘或甜，四肢沉重，大便稀爛，尿短少而黃赤、下腹隱痛等癥狀，可自己用些藿香、茵陳、紫蘇、土茯苓、苡米仁等煲些骨頭湯或單獨煲水飲，對去濕有良好的作用。身體濕氣太重的食療方法清熱祛濕粥【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。【制作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。【用法】溫熱服食。【療效】清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。【注意事項】大便干結(jié)者不宜用。吃點熱湯面，讓身體適度出汗，可以帶走體內(nèi)的暑濕之邪。消暑健脾祛濕湯【成份】蜜棗、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陳皮。【功能】清熱解暑、鞏固排泄及消化系統(tǒng)功能。綠豆百合薏米仁粥原料：綠豆30克，鮮百合30克，薏米仁50克，粳米100克，冰糖80克。制法： (1)將薏米仁、綠豆、粳米漂洗，浸泡20分鐘；百合洗凈切?。?(2)在開水鍋中放入綠豆和薏米仁，燒開數(shù)分鐘后改用小火煮至開花；加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。夏令健脾通便祛濕的典型食療粥方。絲瓜咸蛋麥片粥原料：絲瓜100克，咸蛋1個，麥片50克，粳米100克，麻油適量，蔥末、酒、鹽、味精少許。制法： (1)絲瓜洗凈刨皮切?。合痰?煮熱，剝殼切成小粒；粳米漂洗浸泡待用。 (2)在開水鍋中放人粳米，大火燒開后改用小火燒至米開花，放人麥片、絲瓜丁和咸蛋粒，熬制成粥后，加鹽、酒、味精，撒人蔥末，滴淋麻油。具有滋陰清肺、益肝健脾、生津止渴的作用。藕絲百合湯原料：藉100克，百合50克，冰糖80克。制法： (1)將藕洗凈削皮切細絲；百合剝片切絲待用。 (2)開水鍋中，加入藕絲和百合絲，燒開后改小火熬成汁，耦絲和百合絲燒至酥爛，加入冰糖。為健脾開胃、清熱防暑的夏季營養(yǎng)湯：天氣熱了，飲食也應(yīng)該隨著氣候變化而變化了。夏天要享受食療的好處，可以選擇一些祛濕清熱的食物來加強身體的抵抗力。此時的飲食應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)為清淡食品，多食用一些蛋白質(zhì)含量高的魚類、瘦肉、豆制品、乳制品等；應(yīng)選擇清淡而富有營養(yǎng)，又能消暑益氣的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜。而性味辛溫、苦寒的蔬菜，如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。熱氣蒸人之際，人體毛孔張開，出汗較多，要注意補充水分，最好多飲涼開水；橘子精、菠蘿精、山楂精等，可用冷開水沖飲，而冰棒、汽水等冷飲則宜少吃少喝。這些寒涼食物不但營養(yǎng)低，熱量高，更有損脾胃，體質(zhì)虛弱或容易腹瀉人士應(yīng)該少吃為佳。具體來說，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、蓮葉能消暑祛濕，扁豆則能健脾祛濕，苦瓜、苦菜等帶有苦味的蔬菜既能清熱，又有營養(yǎng)。另外，我們還應(yīng)“因人進食”。有的人體質(zhì)虛寒，芥菜、西瓜等寒涼食物就不應(yīng)多吃。

荷員上班應(yīng)該比大廚提前半個小時或一個小時，如果上班時間是九點，荷員最好八點到，這樣把先前的準備工作做充分，包括小料，圍邊花，餐具，調(diào)料的領(lǐng)和加等等。這樣提前準備好了以后等大廚來上班開始備料的時候就可以學(xué)點原料加工和味料的調(diào)制了。荷員上班的時候應(yīng)該學(xué)會安排自己分內(nèi)的工作，學(xué)會邊思考邊工作，上班之前應(yīng)該先想想今天都要干那些工作，那些先干，那些后干，學(xué)會統(tǒng)籌安排，這樣干活既有明確目的，工作也事半功倍。不會覺得很累。荷員的工作一般有以下六大件事情：（1）圍邊用的原料驗收和圍邊花草的制作（2）調(diào)味品的領(lǐng)用和加料（3）切小料、煲高湯（4）搬餐具（燒員工餐）（5）上市打荷的具體操作（6）市后清理用具和打掃衛(wèi)生圍邊原料和小料原料按要求驗收，不好的原料拒絕使用。香菜和法香（荷蘭芹）洗干凈后按要求根據(jù)用量摘好后放在潔凈的用具里。用水浸泡，開餐時倒去水，天熱時可在里面加少量冰塊（起保鮮防腐作用）。圍邊花分自制花（大刀花、串花、刻花）和鮮花。自制花有心里美、胡蘿卜、青蘿卜、白蘿卜、土豆、南瓜、紅薯、白菜瓣、紅尖椒、黃瓜、洋蔥等。原料的挑選是關(guān)鍵，學(xué)做花芯雕刻應(yīng)先學(xué)會挑選原料，做花芯雕刻用的原料要求皮光，肉鮮嫩，水分足?？返脑献龀龅幕c綴后不但起不到美化的作用，還影響菜品。原料選好了，還可以起節(jié)約成本和時間的作用。如心里美做花的時候，長圓的做的花多，取料快，扁圓的去料多，浪費，還費勁。平時做花的時候多注意細節(jié)，總結(jié)經(jīng)驗，如在做四角花的時候，如果胡蘿卜水份流失，先在水里浸泡到水份充足后再刻，這樣刻出來花瓣會向外翻，花看起來漂亮。在用牙簽戳心里美花的時候不能用水泡，因為泡過后一個掉色，一個太脆了不好戳，容易斷裂?。ǖ窨踢x料根據(jù)所雕作品，選好題材后來選料，因為比較專業(yè)，這里就不累訴了）鮮花最常用的是陽蘭和玫瑰，其他的如滿天星、馬蹄蓮等都可以做圍邊用。鮮花因為成本高，根據(jù)鮮艷的程度回收洗凈后重復(fù)利用，以減低成本。備圍邊花的時候根據(jù)生意的流量按天為單位備量（有的地方采購方便下午也要進貨可以分成半天備量，不過如果是鮮花，下午的可能不太新鮮，備一天的量進冰箱反而好）盡量做到新鮮。水里不能浸泡過久，浸泡時間長了會變形褪色?；ㄖ谱鳎ㄕ茫┖髴?yīng)在潔凈的容器（不銹鋼盆或保鮮合）里按品種分開擺放，不要亂堆亂放。以免在取用的時候亂翻而損壞花芯。有的宴席和豪包`、有些專門菜肴需要特定的圍邊，因此每餐開餐前備幾個特殊的圍邊！下班后圍邊用的花和香菜及時用蓋或保鮮膜封好后進冰箱，冰箱的溫度不能過低（0度——5度）以免凍壞花和香菜領(lǐng)調(diào)料一般由主荷員負責，按生意流水和各種調(diào)料的具體用量來領(lǐng)用具體的數(shù)額。在領(lǐng)料時應(yīng)配合庫管員做到先進先出，不積壓調(diào)料，檢查調(diào)料是否有過期變質(zhì)。做到不符合要求不出庫。（如廚房有二級庫房，備用調(diào)料不超過三天的用量，二級庫房里也要先領(lǐng)的先用，擺放的時候左進右出分類擺放）開啟的調(diào)料要拿出庫房或料柜。調(diào)料領(lǐng)出后放在調(diào)料柜里按品種有序擺放，整齊直觀、拿取方便、左進右出。貴重的調(diào)料由專人保管或?qū)９翊娣?！加調(diào)料的人每天上班時加一次調(diào)料，開餐前檢查一遍（有些調(diào)料爐臺在加工東西時用了，因此開餐前要檢查是否需要補足）加調(diào)料時固體的應(yīng)先把陳的倒出來，加入新鮮的后再把陳的倒在上面。液體的調(diào)料用細蓖子過濾一遍（以防有雜物在里面）夏天加料酒時，先嘗一下陳的，看是否發(fā)酸，如發(fā)酸倒了洗干凈調(diào)料罐再加入（容易發(fā)酸的原料還有三花淡奶，雖然用了以后一般進冰箱，但拿出來的時候檢查是否發(fā)酸）。加料視生意加足一餐的用量為好。打開沒加完的封好口存放，等下次加的時候先拿出來用（有時候加瓶裝調(diào)料的時候如果把瓶口弄破了，這時候不要直接加到調(diào)料罐里，應(yīng)該把調(diào)料倒進油蓖子過濾一遍，以免里面有玻璃渣）。加油先把油桶洗凈擦干分別加足凈油，二道油和各種料油（如紅油、香油、麻油、菜油、蔬菜油、雞油——此類油一般用調(diào)料罐裝）、一次別加太多，一個爐灶用的油有大半鍋夠炸東西就夠了（如果兩個爐灶一起用就加兩個這么多）加完料后清理掉各種調(diào)料袋（垃圾桶）和調(diào)料瓶（回收——放在專門的桶里或箱里）！辦工用品的領(lǐng)用一般根據(jù)酒店辦公用品倉庫的出庫時間表來領(lǐng)（如每星期二、四的某個時間段），提前統(tǒng)計好所要的品種和數(shù)量，領(lǐng)出后放在廚房辦公室，由廚師長保管（或廚師長指定的專人保管）。領(lǐng)用各種物料前開好出庫單，寫上名稱和數(shù)量，字跡清楚不涂改，找廚師長簽過字，再簽上經(jīng)手人的名字和庫管的名字！切小料的時候按要求切成規(guī)范的（蒜泥、蒜片、蒜絲、姜末、姜片、姜絲、姜汁、紅椒絲、紅椒末、紅椒片（分棱形片和長條片）、青蒜粒、段（分白段、青段）蔥花、蔥段（分白段和青段）、有的爐臺后還要專門的小料：如蒜子、洋蔥、蔥結(jié)等！小料應(yīng)根據(jù)生意流量備足用量，不要多備。用的時候要先切的先用，陳的和新鮮的分開放。蒜泥切好后用油拌一下（以免顏色發(fā)綠或發(fā)黑）姜類的要加水浸泡（以免發(fā)黑）不易存放的原料應(yīng)少切。合理操作，盡量避免浪費。如：切生姜的時候，片、絲、末、汁合理取料，先切片、絲，再把余料（即邊角料）拿來切末和榨汁、姜的余料也可以用來炸一下給燒紅燒魚的灶臺用。其他用不上的如紅椒余料，可以拿來做剁椒或燒半成品原料的時候用（開員工餐也可以）。其他小料如干紅椒，按要求剪好，把辣椒子用筐子篩掉后用潔凈干燥的器具裝好備用，自己負責的特殊料如：松子、芝麻、花生仁等，如數(shù)量不多，則要告訴爐臺師傅，這樣可以提前炸、炒備足料。這些料爐臺師傅制好后，要用潔凈干燥的法蘭盤裝好，如是油炸的，下面要墊上餐巾紙或其他吸油的紙。如花生米是用鹽炒制的，應(yīng)把鹽過濾掉后放在通風干燥的地方待其冷卻后再去皮，這些料放的時候應(yīng)盡量放在通風干燥，高點的地方，避免濺上水分。待其冷透后用密封的器具裝好。小料切好后加滿料盒，把余下的放進專用冰箱，貼好標簽分類擺放整齊，看起來一目了然！切完料后把案板上的衛(wèi)生和用具清理干凈，刀具歸位，毛巾洗干凈放在案板上！下班時把小料蓋好后收進冰箱保存（下午也要收）。高湯由專人負責，高湯視用途的不同而有所區(qū)別，一般的廚房都用白濃湯（筒骨，雞骨架或各種肉、火腿的下料），此類湯焯水后要求大火燒開后燒一段時間待其湯白而濃就可以了。清湯（老母雞）此類湯吊的時候火要小，時間久一點，湯清而香。其他還有魚湯（魚骨架）、羊湯（羊骨架）、上湯等一般的湯料都要用了后再加水反復(fù)燒幾次用，待其中的料味盡了后再換。每天早上和下午來都要加水燒好備用。晚上沒有用完的下班前燒開關(guān)火，不要加蓋，不能進生水。搬餐具一般都是根據(jù)自己所負責的爐灶師傅常燒的菜所需的器皿，根據(jù)生意拿夠充足的數(shù)量，在搬的時候先檢查餐具是否洗凈消毒，洗干凈自己的手。搬的時候注意檢查有沒有破損的餐具，把這部分餐具挑出來另外放（根據(jù)酒店餐具保管措施報損），搬的時候不要一次性搬太多，注意自己的安全，避免摔碎餐具。如用餐車或下料盒搬運，餐車或下料盒要求干凈衛(wèi)生。餐具到荷臺后，按餐具的種類，數(shù)量、用量及先后順序，分門別類的放好，保證用起來方便，拿起來順手，關(guān)好柜門、如在冬天，用的是保溫荷臺，提前插好電源或加足熱水，生意好的開餐前把柜門拿掉，等生意做好后再安上去。備好花邊紙、錫紙（錫紙折好幾個盒待用）、包裝帶、玻璃紙等特殊菜肴所需的材料。搬餐具早上和下午開餐前共兩次（如果是大型宴席用的餐具，則應(yīng)該根據(jù)預(yù)定的菜肴，根據(jù)什么菜肴裝什么餐具搬足數(shù)量，在搬完后核對一遍）！大型的酒店、賓館、度假村都有員工餐廳，由專人燒制飯菜。而大部分的社會餐飲都需要廚房里燒（有些是餐前吃員工餐，有些是餐后）。一般燒員工餐都由爐臺教荷臺燒，這對荷臺人員來說也是個很好的鍛煉機會。有些廚房是專門指定荷臺燒，有些是按值班輪流。不管是哪種，都要把握好機會，用心去燒！根據(jù)大部分員工的口味燒出可口的飯菜！荷員上爐臺操作任何東西都要注意安全，尤其是起油鍋，不熟悉爐灶性能的應(yīng)該在自己所屬的爐灶師傅監(jiān)督下使用。在用煤氣或天然氣的時候隨時觀察火是否會熄滅，如熄滅，應(yīng)在第一時間關(guān)掉氣閥再把鍋子端離爐臺