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思維控制，怎樣才能控制思維

來源：整理時(shí)間：2023-10-11 20:23:26 編輯：智能門戶手機(jī)版

本文目錄一覽

1，怎樣才能控制思維
2，怎樣可以控制自己的思維讓自己專心干事情
3，怎么才能控制自己的思維
4，怎么樣才可以控制自己的思維
5，怎么樣才能控制自己的想法
6，什么是思維控制技術(shù)

1，怎樣才能控制思維

轉(zhuǎn)移注意力，勤奮工作。

怎樣才能控制思維

2，怎樣可以控制自己的思維讓自己專心干事情

做自己喜歡的事！更要專心致志??！

怎樣可以控制自己的思維讓自己專心干事情

3，怎么才能控制自己的思維

1.有一個(gè)好的習(xí)慣，別把自已往會讓自已煩的事和地點(diǎn)去，這樣就是遠(yuǎn)離。 2.非要去，還知道自已要心煩，那就得有大境界，會轉(zhuǎn)念，念一轉(zhuǎn)，心中無我，心就不煩。

怎么才能控制自己的思維

4，怎么樣才可以控制自己的思維

練倒立有助于提高思維和反應(yīng)能力對身體也好！我就天天練！要有意志！

在做每一件事之前，先在腦海中思考一下行動的步驟，在行動過程中再對自己已經(jīng)計(jì)劃好的步驟進(jìn)行修改和完善。

當(dāng)然是好自己啦或者去找心理醫(yī)生

思維就像脫韁的野馬，無法控制，也不知道你為什么想控制自己的思維，多去接觸一下自己不了解的領(lǐng)域和話題，你會發(fā)現(xiàn)，你會發(fā)現(xiàn)你的思維和眼界都在不斷的拓展，或許，那個(gè)時(shí)候的你，將不再想控制自己的思維了。我不知道你是不是想控制自己的情緒，如果是的話，試著去理解并包容你暫時(shí)接受不了的人和事，試著讓自己開心一點(diǎn)，一切都會美好起來的，相信自己，即使世界毀滅了，在最后一刻，你也面帶微笑。

5，怎么樣才能控制自己的想法

這也是我的目標(biāo)，我較你稍微幸運(yùn)，因?yàn)槲抑牢覟槭裁磿@樣。因?yàn)椋核季S混亂的人，想法很多但理不清思緒，而且對自己的思維沒有駕馭力，常常被其控制。思維層次高的人，思考和處理問題的水平和境界都很高，也很能控制自己的思維、情緒。我也略略看了其他人的回答，情緒，心境確實(shí)會影響思維，有個(gè)簡單的例子可以證明：情人眼中出西施，戀愛中的人智商等于0。可以看出影響非常大，所以我也很贊同培養(yǎng)心境，情緒來時(shí)勿做決定。還想分享一下，如何提高自己的思維（駕馭自己的想法）的能力？給個(gè)機(jī)緣，愿結(jié)與否全隨大家的意。這個(gè)機(jī)緣：新浪博客【清一】

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首先要坐住板凳，將精力集中，不要再想其他事情，不要因?yàn)閴那榫w而影響自己的生活，希望一切都因?yàn)樽约合氲娜プ鍪遣豢赡艿?，如果我們盡量將他做好才是有可能的

慢慢提醒自己，時(shí)間長了就成為一種想法了

凡事忍忍，忍忍，等心靜了心清了，再想自己該怎么做。別在自己有情緒的時(shí)候做任何決定，別讓這單程的人生路輕易留下遺憾。

時(shí)間是治療傷痛的最好良藥所謂的時(shí)間沖淡一切是指,慢慢的你開始接觸新的朋友,新的環(huán)境.只有開始新的生活,開始新的快樂,過去生活的記憶才對你不是那么刻骨了,它漸漸被新的充實(shí)生活擠到你記憶的旮旯,不要在提出來傷害自己.你現(xiàn)在要做的事就是,放手過去的快樂與不快,開始新的生活

6，什么是思維控制技術(shù)

利用電極放電產(chǎn)生對某個(gè)神經(jīng)中樞的刺激，而對動物的思維產(chǎn)生影響。如在兔子的快感中樞埋下電極，在兔子到達(dá)某個(gè)圓圈之后給予放電，使兔子產(chǎn)生快感，這樣可以使兔子常常停留在圓圈里。使用類似的辦法可以控制老鼠的行動方向。

思維阻斷療法又稱思維控制療法、思維停止療法。它是一種治療強(qiáng)迫性思維的技術(shù)，是在患者想象其強(qiáng)迫思維的過程中，通過外部控制的手段，人為地抑制并中斷其思維，經(jīng)過多次重復(fù)，促使強(qiáng)迫思維癥狀消失的一種心理治療方法。此法的治療過程分幾個(gè)階段。第一階段的過程為： (1)指導(dǎo)患者進(jìn)入放松狀態(tài)； (2)讓患者關(guān)注那些使自己煩惱的想法、念頭或思維活動； (3)告訴患者，當(dāng)醫(yī)生讓他"停止"時(shí)，自己也同時(shí)大聲命令自己“停止”，并停止想那些東西； (4)讓患者在自己有清楚的強(qiáng)迫思維意象活動時(shí)就豎起食指示意； (5)當(dāng)患者豎時(shí)食指時(shí)，醫(yī)生即大喝“停止”，患者也隨同一起大聲命令自己“停止”，在進(jìn)行這一步時(shí)，可使用一些輔助手段，如用一小木錘敲擊一下桌子，發(fā)出劇烈的響聲等。這種意外的刺激能將患者從自己的強(qiáng)迫性思維觀念中拉回來； (6)重復(fù)上述步驟。在第一階段中，治療的進(jìn)展可根據(jù)患者進(jìn)入想象潛伏期的延長來評定。所謂想象潛伏期，是指從讓患者開始想象那些東西到他豎起食指示意所經(jīng)過的時(shí)間。如治療有效，潛伏期應(yīng)該延長。第一階段的"阻斷"次數(shù)，應(yīng)根據(jù)潛伏期的變化來確定。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)潛伏期變長了，患者覺得想起那些意象有困難時(shí)，可進(jìn)入第二階段。第二階段的治療過程與第一階段的程序大體相同，只是在第(5)步中，醫(yī)生不要使用任何輔助手段，僅是大喝“停止”。如果這一階段的治療也有了效果，即可進(jìn)入第三階段。第三階段，醫(yī)生不再大喝"停止"，而是由患者大聲命令自己“停止”。第四階段，醫(yī)生讓患者改用小聲命令自己“停止”。第五階段，當(dāng)強(qiáng)迫思維意象清楚時(shí)，患者在心里對自己下命令“停止”。在上述每一階段中，最好進(jìn)行16次阻斷，從而保證治療的效果。在治療過程中，醫(yī)生從一開始就應(yīng)要求患者對每日出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維的次數(shù)做自我觀察并記錄下來，隨著治療的進(jìn)展，患者記錄下來的次數(shù)逐日減少，這反映出治療效果。治療期間，醫(yī)生要求患者回家后自己練習(xí)"阻斷"強(qiáng)迫觀念。