手環(huán)從睡眠狀態(tài)下的手腕動作來看，可能是手環(huán)處于比較安靜的狀態(tài)，而已經(jīng)出現(xiàn)。比如你在看電視、玩手機(jī)或者看書的時候，算錯了睡眠，可能是你動作的幅度和頻率比較小，和你睡覺的場景差不多。建議您佩戴手環(huán)正面朝上，戴在手腕背面。不要把手環(huán)架空壓在手腕上，以免把手環(huán)戴得太松或太緊，造成睡眠/123。

1。請先檢查“Science 睡眠”開關(guān)是否打開。打開方法:在華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp的“設(shè)備”頁面，點(diǎn)擊連接的設(shè)備，進(jìn)入手環(huán)設(shè)置頁面，點(diǎn)擊健康監(jiān)測科學(xué)睡眠，打開“科學(xué)睡眠”開關(guān)。打開“科學(xué)睡眠”開關(guān)，然后戴上手環(huán)再次睡眠，再檢查數(shù)據(jù)是否能正常同步。2.如果確認(rèn)打開了科學(xué)睡眠的開關(guān)，仍然無法同步科學(xué)睡眠 數(shù)據(jù)至華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp: (1)請先點(diǎn)擊華為后，建議你先操作手環(huán)再同步數(shù)據(jù)，比如輕手環(huán)再進(jìn)入華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp下拉同步數(shù)據(jù)。

第一步:檢查手環(huán)-3/和數(shù)據(jù)是否同步，同步配對成功。如果沒有，看手環(huán)和可穿戴APP是否配對成功2/10。第二步:如圖點(diǎn)擊進(jìn)入運(yùn)動健康A(chǔ)PP3/10。第三步:檢查運(yùn)動健康數(shù)據(jù)和手環(huán)與可穿戴APP是否同步4/10。第四步:如圖，運(yùn)動健康A(chǔ)PP不同于手環(huán)和佩戴APP 數(shù)據(jù)。找到如圖設(shè)置，打開自動設(shè)置，勾選剩下的1張圖。第五步:從穿戴APP界面重新進(jìn)入穿戴APP，逐一檢查數(shù)據(jù)是否。如果不一致，繼續(xù)往下看。6/10第6步打開如圖手機(jī)設(shè)置，按照步驟進(jìn)行安裝軟件。滾動鼠標(biāo)，找到這個手環(huán)的配套APP，查看剩下的3張圖片。7/10的Step 7連圖，以穿APP為例。向下滾動鼠標(biāo)找到權(quán)限管理，然后更改智能推薦，允許后臺操作查看后臺管理中剩余的兩張圖片。8/10.第八步剩下兩個app的方法和讓后臺操作查看剩下一張圖片的方法一樣。在9/10完成上述步驟后，查看如圖所示的剩余兩張圖片是一致的。10/10如果以上方法都失敗了，那就把三個app同時移除，在官網(wǎng)重新安裝，不要分開異地安裝。

如果在睡眠處大幅度移動手腕，手環(huán)會被判定為No睡眠；午睡時間不足20分鐘的，不記錄睡眠次；開啟科學(xué)睡眠時，如果睡眠的總時長或午睡時間大于20分鐘但小于3小時，則記錄為偶發(fā)性午睡；手環(huán)Statistics睡眠期間為前一日20:00至次日20:00的24小時。如果你19: 00睡著了，手環(huán)會記錄你20:00之前睡眠到前一天。