打開QQ通訊錄后，需要先點(diǎn)擊最大的圓圈標(biāo)記，然后登錄QQ號(hào)備份,9.點(diǎn)擊驗(yàn)證按鈕，備份開始，進(jìn)度條100%備份自動(dòng)結(jié)束,點(diǎn)擊確定允許訪問，然后就可以備份，恢復(fù)你的通訊錄,8.點(diǎn)擊“備份通訊錄”按鈕,輸入后點(diǎn)擊確定，然后通訊錄將自動(dòng)備份成功,6.同意訪問軟件通訊錄，qq后會(huì)讀取您的通訊錄，同時(shí)備份和恢復(fù)選項(xiàng)會(huì)出現(xiàn)。

你好。1.先打開QQ軟件，點(diǎn)擊聯(lián)系人，然后點(diǎn)擊通訊錄，在啟用通訊錄，點(diǎn)擊啟用；2.然后輸入驗(yàn)證手機(jī)號(hào)，輸入手機(jī)號(hào)后點(diǎn)擊下一步，然后填寫發(fā)送到手機(jī)號(hào)的驗(yàn)證碼，點(diǎn)擊下一步；3.“QQ”出現(xiàn)，想訪問你的通訊錄。點(diǎn)擊確定允許訪問，然后就可以備份，恢復(fù)你的通訊錄。

下載QQ同步助手用itunes或91手機(jī)助手軟件下載QQ同步助手軟件。打開QQ同步助手后，設(shè)置賬號(hào)下載和自動(dòng)安裝后，打開QQ同步助手設(shè)置賬號(hào)(用自己常用的QQ賬號(hào)密碼即可)備份 通訊錄設(shè)置完賬號(hào)后，可以點(diǎn)擊“備份”。QQ同步助手其實(shí)用起來很簡單。打開QQ 通訊錄后，需要先點(diǎn)擊最大的圓圈標(biāo)記，然后登錄QQ號(hào)備份。點(diǎn)擊圓圈標(biāo)記后，會(huì)彈出一個(gè)登錄窗口。在里面輸入自己的QQ就可以了。注意不要亂進(jìn)別人的QQ。如果你找不到密碼，那么。輸入后點(diǎn)擊確定，然后通訊錄將自動(dòng) 備份成功。你只需要在其他手機(jī)上做同樣的操作，就可以下載到這個(gè)手機(jī)備份。該軟件可以通過本地或無線WIFI對(duì)備份手機(jī)中的數(shù)據(jù)進(jìn)行操作，使用戶可以通過手機(jī)上網(wǎng)來搜索、管理和分享這些信息。

1，在“聯(lián)系人”選項(xiàng)卡中找到第一個(gè)“通訊錄”按鈕，然后單擊Enter。2.如果手機(jī)QQ未通過手機(jī)驗(yàn)證，會(huì)提示您驗(yàn)證手機(jī)，輸入手機(jī)號(hào)碼，點(diǎn)擊下一步，3，手機(jī)號(hào)不一定要求你登錄QQ的這個(gè)號(hào)碼，綁定的直接跳轉(zhuǎn)到步驟6。4、騰訊官方會(huì)發(fā)驗(yàn)證短信到你手機(jī)！在輸入框中輸入短信的驗(yàn)證碼，繼續(xù)點(diǎn)擊下一步，5、QQ提示軟件會(huì)訪問你的通訊錄，主要考慮隱私問題，直接點(diǎn)開就好。6.同意訪問軟件通訊錄，qq后會(huì)讀取您的通訊錄，同時(shí)備份和恢復(fù)選項(xiàng)會(huì)出現(xiàn)，7.點(diǎn)擊選項(xiàng)進(jìn)入下一步，這里備份出現(xiàn)，備份點(diǎn)擊第一個(gè)備份按鈕！將出現(xiàn)備份加密提示對(duì)話框。8.點(diǎn)擊“備份 通訊錄”按鈕，如果您使用過QQ同步助手，您需要再次驗(yàn)證。只需輸入QQ同步助手的密碼，9.點(diǎn)擊驗(yàn)證按鈕，備份開始，進(jìn)度條100% 備份 自動(dòng)結(jié)束。持續(xù)時(shí)間取決于通訊錄 data的大小。