蘋果5s如何清零健康 數(shù)據(jù)？健康No記錄iphone 6的步驟等等。蘋果手機(jī)自帶的健康軟件怎么用？目前，人們對(duì)生活質(zhì)量的要求越來越高，他們都很關(guān)心自己的健康健康并希望過健康的生活，要在iPhone上使用“健康”應(yīng)用程序，您需要按照以下步驟操作:設(shè)置您的健康 數(shù)據(jù)打開“健康”應(yīng)用程序并輕按“”。

1，F(xiàn)atSecret卡路里計(jì)算器對(duì)于中國用戶來說，F(xiàn)atSecret卡路里計(jì)算器可能是一個(gè)更好的應(yīng)用，因?yàn)樗耆С种形?。除了跟蹤熱量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，還可以參考FatSecret減肥法，獲取更多健康食物攝入量。此外，還可以添加睡眠時(shí)間等綜合內(nèi)容，進(jìn)行更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)分析。2.MyFitnessPalMyFitnessPal不僅記錄熱量攝入，還記錄活動(dòng)量。

此外，MyFitnessPal還集成了社交功能，可以添加好友，互相鼓勵(lì)。該應(yīng)用還支持與許多其他運(yùn)動(dòng)監(jiān)控應(yīng)用或設(shè)備的交互，以獲得更豐富的數(shù)據(jù)。3.Lose it顧名思義，它可以讓你設(shè)定一個(gè)減肥目標(biāo)，告訴你每周需要減掉多少體重。然后你就可以開始記錄你每天吃的食物，看看它們的熱量是如何影響減肥的，從而控制你的飲食。如果啟用了高級(jí)功能，還可以追蹤脂肪攝入量、睡眠周期等等。

您會(huì)在主屏幕上看到一個(gè)“健康”應(yīng)用程序，點(diǎn)擊打開它。打開健康應(yīng)用后，可以看到“圖表匯總”一欄，在這里可以集中顯示所有健康應(yīng)用監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)。點(diǎn)擊底部的“健康 數(shù)據(jù)”欄，查看關(guān)于健康的分類條目。不需要任何其他第三方配件，蘋果5s可以使用自己的傳感器來監(jiān)測(cè)一些數(shù)據(jù)，比如計(jì)步、行走距離等。在這里，你可以點(diǎn)擊“健身數(shù)據(jù)”一欄，點(diǎn)擊“健身數(shù)據(jù)”列表中的“步數(shù)”一欄，如圖，然后就可以看到當(dāng)天你走的步數(shù)統(tǒng)計(jì)和曲線圖標(biāo)。

目前，人們對(duì)生活質(zhì)量的要求越來越高，他們都很關(guān)心自己的健康健康，他們都希望過上健康的生活健康。但現(xiàn)實(shí)是，人們經(jīng)常忙于工作，很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，所以身體素質(zhì)越來越差。于是，手機(jī)上出現(xiàn)了很多健康app應(yīng)用，可以用來監(jiān)測(cè)我們平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，從而為自己定制一些運(yùn)動(dòng)目標(biāo)計(jì)劃。下面簡(jiǎn)單介紹一些常用app應(yīng)用的使用方法。工具/原料蘋果iPhone監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)量1在最新的iOS8系統(tǒng)上，有一個(gè)應(yīng)用健康，是蘋果自己推出的一個(gè)關(guān)于健康的應(yīng)用。