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目前抑郁癥研究到什么程度了,抑郁癥的軀體癥狀可以嚴(yán)重到什么程度

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-06-20 07:50:51 編輯:智能門戶 手機(jī)版

1,抑郁癥的軀體癥狀可以嚴(yán)重到什么程度

抑郁癥的軀體癥狀1. 軀體不適,抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現(xiàn),隱匿性抑郁癥最常見(jiàn),患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥,但多數(shù)對(duì)癥治療無(wú)效,有些醫(yī)院診斷為植物神經(jīng)紊亂。2. 疲勞感,全身無(wú)力,無(wú)明顯原因的持續(xù)疲勞感。輕者感覺(jué)自己身體疲倦,力不從心,生活和工作喪失積極性和主動(dòng)性;重者甚至連吃、喝、個(gè)人衛(wèi)生都不能顧及。3. 睡眠障礙。約有70%~80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙,患者通常入睡無(wú)困難,但幾小時(shí)后即醒,故稱為清晨失眠癥、中途覺(jué)醒及末期失眠癥,醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢(mèng)多,還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過(guò)多,稱為遲緩性抑郁。4. 食欲改變。表現(xiàn)為進(jìn)食減少,體重減輕,重者則終日不思茶飯,但也有少數(shù)患者有食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象。
@#很想幫助你,所以盡管已經(jīng)時(shí)間不早了,還是想就著你目前的困惑和苦惱談些我的觀點(diǎn)。首先,必須明確一下幾點(diǎn)認(rèn)識(shí):1、抑郁癥很常見(jiàn)。抑郁癥這個(gè)病目前在我國(guó)的發(fā)病率是比較高的,盡管每個(gè)患者的病前經(jīng)歷和誘發(fā)因素各不相同,但它就如同感冒發(fā)燒一樣的常見(jiàn)。2、抑郁癥能治愈。大多數(shù)業(yè)內(nèi)專家的意見(jiàn)是早期正規(guī)治療,藥物治療結(jié)合心理咨詢是完全可以治愈的。3、抑郁癥和精神分裂癥完全風(fēng)馬牛不相干,國(guó)內(nèi)國(guó)外沒(méi)有哪項(xiàng)研究報(bào)道說(shuō)抑郁癥與精神分裂癥高度相關(guān),或者說(shuō)得了抑郁癥有可能會(huì)發(fā)展成精神分裂癥。4、抑郁癥患者常會(huì)伴有植物神經(jīng)功能紊亂癥狀和睡眠障礙,但隨著抗抑郁治療的有效開(kāi)展,這些伴隨癥狀也會(huì)逐漸減輕。其次,我有以下建議:1、必須在專業(yè)的醫(yī)師那兒接收正規(guī)的治療,從你的描述判斷,你的病情更適合心理咨詢?yōu)橹?,藥物治療為輔(因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)內(nèi)源性抑郁,而偏象是神經(jīng)癥性抑郁)。2、你必須要積極配合治療,我指的積極不是指到處尋醫(yī)問(wèn)藥,而是要以一種積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待發(fā)生在自己身上的各種不適的感覺(jué),例如總是想著一定要先看好失眠才能去上班,每天把絕大部分的注意力全放在了身體的各種不適上了。當(dāng)然你會(huì)說(shuō),我也沒(méi)辦法啊。上面的要求知易行難,所以我認(rèn)為你現(xiàn)在最缺的其實(shí)是專業(yè)心理治療和應(yīng)對(duì)指導(dǎo)

抑郁癥的軀體癥狀可以嚴(yán)重到什么程度

2,什么狀況才算得上抑郁癥了呢

【I 抑郁癥的三大主要癥狀】 很多人對(duì)抑郁癥不陌生,但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別,它有明顯的特征,綜合起來(lái)有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。   情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望?!都t樓夢(mèng)》中整天皺眉嘆氣、動(dòng)不動(dòng)就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。   思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使,記不住事,思考問(wèn)題困難?;颊哂X(jué)得腦子空空的、變笨了。   運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng),渾身發(fā)懶。走路緩慢,言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng),生活不能自理。 參考資料:http://baike.baidu.com/view/332.htm
維生素B有助于治療憂郁癥 美國(guó)東部時(shí)間7月6日消息,研究人員聲稱分析了新的研究結(jié)果之后,發(fā)現(xiàn)那些憂郁癥患者可能在維他命B的新陳代謝方面有問(wèn)題,他們初步推斷對(duì)維他命B的補(bǔ)充會(huì)有助于緩解這種病情。這群來(lái)自挪威的研究者發(fā)現(xiàn)那些血液中高半胱胺酸含量較普通人更高的人更容易患憂郁癥。高半胱胺酸是人體內(nèi)新陳代謝的產(chǎn)物,而葉酸是一種公認(rèn)的酸性物質(zhì),它有助于分解高半胱胺酸。 在接受路透社采訪時(shí),卑爾根大學(xué)的伊格瓦·本節(jié)蘭(IngvarBjelland)博士聲稱葉酸的缺乏或者由此導(dǎo)致的紊亂的新陳代謝從某種程度上會(huì)導(dǎo)致一些人患憂郁癥。伊格瓦·本節(jié)蘭表示此前他們進(jìn)行的的研究揭示出補(bǔ)充葉酸會(huì)有助于增強(qiáng)抗抑郁劑的功效,而當(dāng)前的研究進(jìn)一步證實(shí)了這個(gè)結(jié)論。研究者還進(jìn)一步指出這份發(fā)表于精神病學(xué)檔案中的研究結(jié)果甚至可以支撐這個(gè)推想--葉酸可以用來(lái)治療抑郁癥。 伊格瓦·本節(jié)蘭和他的同事掃描了5,948名年齡在46歲至49歲之間的患者的血液樣本,并監(jiān)控他們處于憂郁和焦慮狀態(tài)中的狀況。研究人員發(fā)現(xiàn)相對(duì)于那些血液中高半胱胺酸含量較低的人而言,那些血液中高半胱胺酸含量較高的人患憂郁癥的可能性要比前者高兩倍。 值得注意的是盡管初看上去葉酸新陳代謝的表現(xiàn)在抑郁癥患者那里有所改變,血液中葉酸的實(shí)際含量在抑郁癥患者與正常人之間并沒(méi)有任何分別。伊格瓦·本節(jié)蘭強(qiáng)調(diào)說(shuō)盡管這個(gè)結(jié)果讓人震驚,衡量血液中葉酸含量的途徑可能上并不夠精確,尤其是不能暗示出細(xì)胞中究竟含有多少葉酸。此外,他還認(rèn)為在實(shí)驗(yàn)室中,用于測(cè)量高半胱胺酸的方法要比測(cè)量也算的方法精確。這也是一個(gè)比較關(guān)鍵的尚未得到解決的問(wèn)題。至于為何葉酸在憂郁癥中扮演了這么重要的角色,研究者解釋說(shuō)人體需要維他命B來(lái)制造大腦中的一種重要的物質(zhì),缺乏這種物質(zhì)很容易導(dǎo)致抑郁癥以及其他的精神疾病。 對(duì)于伊格瓦·本節(jié)蘭來(lái)說(shuō),當(dāng)前的研究支持著一個(gè)極其關(guān)鍵的訊息:獲取維他命!他表示,"維他命非常重要,它不僅僅有助于人類的身體健康,在精神健康方面也扮演著很重要的角色。" 指壓法治療憂郁癥 我們時(shí)常能看見(jiàn)整天憂郁、缺乏干勁、看到任何東西皆不為所動(dòng)、對(duì)于未來(lái)毫無(wú)期望、每日喋喋不休、懶懶散散過(guò)日子的人。這種人平常不愿與人交談,時(shí)常彎腰低頭,眼睛無(wú)神,一副沒(méi)自信的表現(xiàn)。但是這種人不會(huì)暗中中傷別人,只會(huì)說(shuō)些對(duì)社會(huì)或自身絕望的話,但也有些人會(huì)嘮叨著“我想死,不想活了!”。這是典型的憂郁癥患者,這種患者很可能不如自殺之途。 神經(jīng)衰弱和憂郁癥有著明顯的不同,神經(jīng)衰弱決不會(huì)“想尋死”,憂郁癥患者會(huì)為了生存而考慮本身、煩惱、結(jié)果等等,等到自己無(wú)法從現(xiàn)實(shí)中逃避時(shí),才會(huì)發(fā)展成“自殺”等想法。憂郁癥患者,有討厭與別人接觸的傾向,這種傾向強(qiáng)烈的話,就缺乏自覺(jué)癥狀,因此想恢復(fù)是相當(dāng)困難。所以憂郁癥患者應(yīng)趁病不嚴(yán)重時(shí)加以治療。 輕微的憂郁癥有時(shí)會(huì)隨著情緒而不佳的精神癥狀,同時(shí)也產(chǎn)生口渴、沒(méi)有食欲、便秘、肩酸體倦、不愿說(shuō)話等等癥狀。在這些情況下,患者家人所能給他的幫助是給患者趣味性事物,使他產(chǎn)生干勁。但是一般憂郁癥患者大都沒(méi)有愛(ài)好。 憂郁癥患者雖無(wú)愛(ài)好、興趣,但是他們有執(zhí)著心,這就可以加以利用。經(jīng)由執(zhí)著心使他產(chǎn)生自信,對(duì)其它事物產(chǎn)生欲望,如此便會(huì)漸漸有干勁。這種患者需要家人的溫馨和關(guān)懷,不可用警告來(lái)刺激他。 治療憂郁癥的穴位及指壓法 治療憂郁癥最有效的是指壓頸部左右2厘米處的“天柱”。指壓時(shí)先放松身體,用手刀在左右天柱穴交換強(qiáng)劈10下,每天重復(fù)5-10次。 指壓“足三里”對(duì)治療憂郁癥也很有效。指壓時(shí)一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘,如此重復(fù)數(shù)次。 采用上述指壓法時(shí),如果家人給予溫馨和關(guān)懷的話,在2-3天就能使患者心情開(kāi)朗。 憂郁癥的心理治療 我們每個(gè)人在某個(gè)時(shí)候都會(huì)經(jīng)歷過(guò)憂郁,這并不要緊。例如,當(dāng)親人突然去世后,有一個(gè)短暫的時(shí)間心情悲傷,這是正常的,這種輕微的憂郁并沒(méi)有什么可怕的。如果發(fā)展成嚴(yán)重憂郁癥,那就不能等閑視之。 憂郁癥患者的突出行為表現(xiàn)是:煩躁不安,失掉一切興趣,甚至過(guò)去曾經(jīng)喜愛(ài)的活動(dòng);食欲減退、體重減輕、睡眠不好、注意力不能集中、精力下降、感到有罪、總想自殺。有一個(gè)高級(jí)中學(xué)的女教師,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)讓她去教初中的課以后,總認(rèn)為自己沒(méi)能力、活在世界沒(méi)有意思,最終上吊自殺。 關(guān)于憂郁癥的產(chǎn)生原因有三種說(shuō)法: 一、"外因論" 認(rèn)為是患者面對(duì)無(wú)法控制的壓力的結(jié)果。這種說(shuō)法的根據(jù)是用老鼠做的實(shí)驗(yàn)。研究人員給老鼠電擊,當(dāng)受到電擊的老鼠學(xué)會(huì)了一種方法閉開(kāi)電擊時(shí),不會(huì)產(chǎn)生憂郁癥;但是,如果沒(méi)法逃避時(shí),就會(huì)患憂郁癥。 二、"生化論" 認(rèn)為當(dāng)人的"去甲腎上腺素"分泌不足時(shí),就會(huì)食欲減退、運(yùn)動(dòng)減退。 三、"沖突論" 認(rèn)為憂郁癥的產(chǎn)生與人在幼年時(shí),沒(méi)有學(xué)會(huì)如何面對(duì)焦慮和沖突有關(guān)。 對(duì)憂郁癥的治療,有藥物治療,有心理治療,而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法是"自我及時(shí)強(qiáng)化法"。這種心理治療方法是筆者在吸取東西方的心理咨詢的理論和在本人長(zhǎng)期實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。其理論基礎(chǔ)是:有些人之所以患了憂郁癥,主要是他們本人對(duì)自己的消極情緒和行為不斷強(qiáng)化的結(jié)果,如果反其道而行之,不斷地及時(shí)地強(qiáng)化自己的積極情緒和行為,憂郁的成分就會(huì)越來(lái)越少,最后消失。 "自我及時(shí)強(qiáng)化法"的具體實(shí)施如下: 第一、堅(jiān)持正?;顒?dòng)。 有的患者本來(lái)可以正常上班、可以正常做家務(wù),卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒(méi)用。實(shí)際上患者有能力完成工作任務(wù),有能力搞好家務(wù)。只要該干的堅(jiān)持干,自己的情緒就不會(huì)日益低落。 第二、定計(jì)劃留有余地。 每天晚上睡覺(jué)以前,考慮明天干什么。計(jì)劃不能定的太高,也不要太低,充分留有余地。這樣每天都可以順利完成計(jì)劃。這就是人們通常所說(shuō)的"跳一跳就可以摘下果實(shí)來(lái)"。 第三、及時(shí)肯定自己。 每天晚上睡覺(jué)以前,要充分肯定自己這即將過(guò)去的一天的成績(jī)和進(jìn)步,不講消極的東西。能寫(xiě)日記最好,把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績(jī)記到日記上。天天都這樣記日記,覺(jué)得生活會(huì)越來(lái)越有意思。 第四、不向親友談消極的東西,親友也不聽(tīng)患者的消極的言談。 這并不是不同情患者,主要的是親友聽(tīng)患者談消極的東西,會(huì)強(qiáng)化他們好談消極的東西。 對(duì)憂郁癥患者也可以加上認(rèn)知療法,但是認(rèn)知療法只是治療憂郁癥的一種輔助療法,實(shí)踐表明只用認(rèn)知療法效果不大。 就藥物學(xué)來(lái)說(shuō),血清素補(bǔ)充是治療憂郁癥最好的藥物,雖無(wú)法立即減輕身體上的癥狀,卻可根本治愈,并非如鎮(zhèn)定劑,只能麻痹神經(jīng)而已.

什么狀況才算得上抑郁癥了呢

3,關(guān)于抑郁癥

朋友你好 抑郁癥是神經(jīng)癥的一種,是一種心境障礙!以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、精神因素等。抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)極大,重癥抑郁有近15%的自殺率。三大主要癥狀 1、情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢(mèng)》中整天皺眉嘆氣、動(dòng)不動(dòng)就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。 2、思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使,記不住事,思考問(wèn)題困難,特別是興趣與愉快感喪失?;颊哂X(jué)得腦子空空的、變笨了。 3、運(yùn)動(dòng)抑制,包括精神精力減退、總有疲乏感、不愛(ài)活動(dòng)、渾身發(fā)懶、走路緩慢、言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng),生活不能自理。 其他癥狀 具備以上典型癥狀的患者并不多見(jiàn)。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn),嚴(yán)重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等,都是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀,有時(shí)很難與一般的短時(shí)間的心情不好區(qū)分開(kāi)來(lái)。這里向大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)便的方法:如果上述的不適早晨起來(lái)嚴(yán)重,下午或晚上有部分緩解,那么,你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。 1.抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。 2.喪失興趣是抑郁病人常見(jiàn)癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂(lè)趣,對(duì)任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂(lè),對(duì)既往愛(ài)好不屑一顧,常閉門獨(dú)居,疏遠(yuǎn)親友,回避社交。病人常主訴“沒(méi)有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來(lái)了”。 3.精力喪失,疲乏無(wú)力,洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。 4.自我評(píng)價(jià)過(guò)低:病人往往過(guò)分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái),這也不行,那也不對(duì),把自己說(shuō)得一無(wú)是處,前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。 5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。 6.消極悲觀:內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負(fù)擔(dān),不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。 7.軀體或生物學(xué)癥狀:抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀,很常見(jiàn),但并非每例都出現(xiàn)。 8.食欲減退、體重減輕:多數(shù)病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無(wú)味,常伴有體重減輕。 9.性功能減退:疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低,男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿,女病人有性感缺失。 物化學(xué)因素 證據(jù)表明,腦內(nèi)生化物質(zhì)的紊亂是抑郁癥發(fā)病的重要因素?,F(xiàn)在已知,抑郁癥患者腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂;抑郁癥患者的睡眠模式與正常人截然不同。另外,特定的藥物能導(dǎo)致或加重抑郁癥,有些激素具有改變情緒的作用。 環(huán)境因素和應(yīng)激 嚴(yán)要的喪失,失戀,人際關(guān)系緊張,經(jīng)濟(jì)困難,或生活方式的巨大變化,這些都會(huì)促發(fā)抑郁癥。有時(shí)抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關(guān),一些嚴(yán)重的軀體疾病,如腦中風(fēng),心臟病發(fā)作,激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥,并使原來(lái)的疾病加重。另外,抑郁癥患者中有1/3的人有物質(zhì)濫用的問(wèn)題。 性格因素 有下列性格特征的人很容易患上抑郁癥:遇事悲觀,自信心差,對(duì)生活事件把握性差,過(guò)分擔(dān)心。這些性格特點(diǎn)會(huì)使心理應(yīng)激事件的刺激加重,并干擾個(gè)人對(duì)事件的處理。這些性格特征多是在兒童少年時(shí)期養(yǎng)成的,這個(gè)時(shí)期的精神創(chuàng)傷影響很大。 自我測(cè)試和斷定方法 發(fā)泄抑郁情緒 抑郁癥不是普遍意義上的心情不好,一個(gè)人情緒低落,但過(guò)兩天就好了,這就不是抑郁癥。抑郁癥有九個(gè)主要癥狀,只要以下這些癥狀至少存在四項(xiàng),而且持續(xù)了兩周還不能緩解,并且影響到了平時(shí)的正常生活,就需要考慮是否患上了抑郁癥,并及時(shí)找??漆t(yī)生就診咨詢。 興趣喪失,沒(méi)有愉快感; 精力減退,常有無(wú)緣無(wú)故的疲乏感; 反應(yīng)變慢,或者情緒容易激動(dòng)、亢奮,也容易被激怒; 自我評(píng)價(jià)過(guò)低,時(shí)常自責(zé)或有內(nèi)疚感,這也是導(dǎo)致患者自殺的主要原因; 聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降,對(duì)一些日常生活小事也難以決斷; 反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為。 睡眠障礙,如失眠、早醒或睡眠過(guò)多(據(jù)研究,80%抑郁癥患者具有睡眠障礙)。 食欲降低或體重明顯減輕。 性欲減退。 除上述癥狀外,抑郁癥還有一些“周邊癥狀”。在亞洲特別是中國(guó)和日本,大多數(shù)抑郁癥患者主要不是情緒方面的癥狀,而是頭痛、頭暈、腹脹、心悸、身體疼痛等軀體癥狀。因此一些查不出生理原因的軀體癥狀也應(yīng)該考慮是否有抑郁癥的可能,以免延誤治療。 預(yù)防常識(shí) 患者表現(xiàn)為自卑、思維活動(dòng)遲緩、厭世甚至自殺。對(duì)患者及其家庭最大的危害莫過(guò)于自殺了。如果及早發(fā)現(xiàn)及早治療,通常能阻止病情的發(fā)展,避免悲劇。但現(xiàn)實(shí)生活中,由于人們對(duì)憂郁這樣的疾病認(rèn)識(shí)不足,以為患者的自卑、唉聲嘆氣、生活的缺乏朝氣和意志消沉是思想問(wèn)題而根本未考慮醫(yī)治,更有甚者橫加指責(zé),于是造成了時(shí)機(jī)的喪失甚或促發(fā)了自殺。故此,對(duì)本病的關(guān)鍵是認(rèn)識(shí)憂郁,及時(shí)醫(yī)治。目前已有像,效果確切,療效理想。目前大多有效的抗抑郁藥都有口干,胃腸道反應(yīng)等副作用,且起效較慢。而抑郁癥患本身已有多種軀體不適的主訴,因而服藥早期可能會(huì)有軀體不適加重的感覺(jué)。這時(shí)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持治療,隨著時(shí)間的推移,絕大多數(shù)病人藥物的副作用逐漸減輕的同時(shí)疾病得到了理想的控制。這一點(diǎn)是患者和醫(yī)生都應(yīng)該注意到的。 抑郁癥是一種大腦疾患,有其自身發(fā)生和發(fā)展規(guī)律。多年來(lái)抑郁癥和抗抑郁藥的研究,一直是當(dāng)代精神病學(xué)一個(gè)重要的研究領(lǐng)域。雖然有關(guān)抑郁癥的病因和病理生理還不十分清楚,但并不妨礙對(duì)此病進(jìn)行有效治療。 五大信號(hào)預(yù)示抑郁癥 懶-無(wú)原因突然疲乏無(wú)力、自覺(jué)懶散無(wú)能,甚至連日常生活、簡(jiǎn)單的工作或家務(wù)活亦懶于應(yīng)付; 呆-動(dòng)作減少,行動(dòng)呆木、被動(dòng),思維遲鈍、構(gòu)思困難、記憶力和注意力下降,理解力和腦功能明顯減退; 變-性格明顯改變,前后判若兩人; 憂-憂郁悲觀、意志消沉、無(wú)信心和活力,有萬(wàn)念俱灰之感。心情壓抑、苦悶,對(duì)外界一切事物缺乏興趣,并感覺(jué)有許多身體上的不適; 慮-多思多慮,焦急不安,胡思亂想,坐立不寧,或是一籌莫展,常常自責(zé),且自卑。
會(huì)的。我也是現(xiàn)在糾結(jié)于這個(gè)。容貌。不化妝不敢出去?;藠y,好象有了保護(hù)神。其實(shí)這個(gè)就是自己沒(méi)有自信心了。如此惡性循環(huán)。死穴。
這個(gè)還是好治療的,你哦因?yàn)槭裁词虑橛粲裟敲茨憔徒鉀Q那件事情,讓自己快樂(lè)起來(lái)
不會(huì)的,是因?yàn)槟阈那椴缓?,看什么都不好,其?shí)別人眼里你的皮膚沒(méi)有多大變化的。
多出去走走,一個(gè)人努力的看著太陽(yáng),很害怕也要努力的這樣做。天氣好的時(shí)候到有花有草或有樹(shù)木的地方走一走,一個(gè)人對(duì)著自己說(shuō)說(shuō)話,告訴自己為什么害怕,為什么緊張,為什么很焦慮。有時(shí)間養(yǎng)些小植物,和植物做最好的朋友,把你的心情告訴給他們,然后再找朋友分享一下你的心情,和朋友多出去走走,心情還是很煩躁,就去看看喜劇片,然后再去圖書(shū)館看看書(shū),學(xué)著打理自己,學(xué)著做點(diǎn)料理,磨礪一下自己的心性就好了,主要還是自己多和人接觸,和不同的人接觸,自己一個(gè)人旅行,很好很多
不會(huì),你好,我是成都安定醫(yī)院的,我問(wèn)了一下我們專家,抑郁癥是不會(huì)變丑,但是會(huì)變憔悴,這個(gè)和丑時(shí)不一樣的, 只要盡快的弄好,就沒(méi)問(wèn)題的,建議你應(yīng)該去咨詢一下,預(yù)防起見(jiàn)哦。

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