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1，深度抑郁癥怎樣治療
2，我的媽媽得了深度抑郁癥怎么治療啊
3，抑郁癥怎么治療

1，深度抑郁癥怎樣治療

藥物治療加心理安慰，比如說找人傾述，最好每個(gè)禮拜都和心理醫(yī)生聊聊，他會(huì)正確引導(dǎo)你。再有多參加公眾活動(dòng)，都交些朋友，讓自己每天都有事做，分散注意力！不要想著自己是病人，要公平善待自己。

深度抑郁癥怎樣治療

2，我的媽媽得了深度抑郁癥怎么治療啊

中藥治抑郁只有腦毒清一種，一般對于抑郁癥都是用西藥來控制的，比如百優(yōu)解，黛力新，維思通等，你可以帶你媽到神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生有名的醫(yī)院去看，不過前提告訴你中藥沒有那么快控制病情，就算醫(yī)生開也是開西藥你平時(shí)讓你媽多喝點(diǎn)白開水，能旅游一下散散心也是好的

我的媽媽得了深度抑郁癥怎么治療啊

3，抑郁癥怎么治療

抑郁癥，可以通過聽音樂緩解心里。和快樂的人一起聊聊天，對自己笑笑，還可以看些幽默的喜劇影片調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，對于輕度的抑郁癥都是有效果的。對于深度抑郁癥者，可以通過心理醫(yī)生的疏導(dǎo)進(jìn)行。希望你會(huì)快樂，每一天不要吝嗇，對自己笑笑。

對憂郁癥的治療，有藥物治療，有心理治療，而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法之一是"自我及時(shí)強(qiáng)化法"。這種心理治療方法是在吸取東西方的心理咨詢的理論和在長期實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。一 .理論基礎(chǔ)有些人之所以患了憂郁癥，主要是他們本人對自己的消極情緒和行為不斷強(qiáng)化的結(jié)果，如果反其道而行之，不斷地及時(shí)地強(qiáng)化自己的積極情緒和行為，憂郁的成分就會(huì)越來越少，最后消失。二."自我及時(shí)強(qiáng)化法"的具體實(shí)施1.堅(jiān)持正?；顒?dòng)有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實(shí)際上患者有能力完成工作任務(wù)，有能力搞好家務(wù)。只要該干的堅(jiān)持干，自己的情緒就不會(huì)日益低落。2.定計(jì)劃留有余地每天晚上睡覺以前，考慮明天干什么。計(jì)劃不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。這樣每天都可以順利完成計(jì)劃。這就是人們通常所說的"跳一跳就可以摘下果實(shí)來"。3.及時(shí)肯定自己每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進(jìn)步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會(huì)越來越有意思。4.不向親友談消極的東西，親友也不聽患者的消極的言談這并不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會(huì)強(qiáng)化他們好談消極的東西!! 無論遇到什么問題，都不要強(qiáng)求太多；如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；如果是學(xué)業(yè)問題，只需要堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，什么都不要多想，好好干就對了。有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一萬個(gè)理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一個(gè)理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！心態(tài)說白了，就是自己衡量做人的標(biāo)準(zhǔn)，任何事都是以自己的出發(fā)點(diǎn)去想事情的，所以你想保持良好的心態(tài)，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計(jì)較得失，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情??！保持良好心態(tài)的六種方法 1.恰當(dāng)評(píng)估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化，進(jìn)而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂。有不良情緒體驗(yàn)時(shí)，可以通過傾訴等途徑進(jìn)行宣泄。 3.學(xué)會(huì)與人交往，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境。 4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。 5.在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇困難，應(yīng)持樂觀、積極的態(tài)度，不斷提高承受挫折的能力?？梢該Q一個(gè)角度想想，就會(huì)海闊天空。 6.參加體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，排除體內(nèi)一些致郁廢物，轉(zhuǎn)移人的注意力，宣泄人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我們每天都是快樂和充實(shí)的。有一種最簡單有效的方法：你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時(shí)，處事廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。

只有吃藥了，不然嚴(yán)重了會(huì)自殺

給自己找事情做、每天要忙的不可開交！一兩個(gè)月就好了、

抑郁癥怎么治療