開(kāi)啟智能鬧鐘后喚醒，手環(huán)檢測(cè)到你處于淺睡眠狀態(tài)(手環(huán)能區(qū)分深睡眠和淺睡眠)，它會(huì)在你設(shè)定的鬧鐘時(shí)間前半小時(shí)震動(dòng)三次，讓你以為自己醒了；如果這三次都不醒，那么1分鐘后，手環(huán)會(huì)再次震動(dòng)三次；好吧，如果你還沒(méi)睡醒，手環(huán)會(huì)在三分鐘內(nèi)搖三次，一共九次,睡眠監(jiān)測(cè)功能需要處于自動(dòng)心率檢測(cè)狀態(tài)，在手環(huán)入睡后，手環(huán)可以通過(guò)內(nèi)置傳感器自動(dòng)識(shí)別睡眠狀態(tài)。

支持睡眠監(jiān)測(cè)手環(huán)，可以記錄夜間睡眠和零星小睡。睡眠監(jiān)測(cè)功能需要處于自動(dòng)心率檢測(cè)狀態(tài)，在手環(huán)入睡后，手環(huán)可以通過(guò)內(nèi)置傳感器自動(dòng)識(shí)別睡眠狀態(tài)。當(dāng)監(jiān)測(cè)到佩戴者從當(dāng)天22: 00到第二天8: 00有睡眠，且睡眠超過(guò)1小時(shí)時(shí)，可記錄為主睡眠(夜間睡眠)；當(dāng)與主睡眠的間隔超過(guò)60分鐘且睡眠持續(xù)時(shí)間超過(guò)20分鐘時(shí)，記錄零星小睡。睡眠不足20分鐘不會(huì)被記錄。注意:如果自動(dòng)未開(kāi)啟心率監(jiān)測(cè)或輔助睡眠監(jiān)測(cè)，手環(huán)也會(huì)檢測(cè)基本睡眠活動(dòng)，但入睡/清醒時(shí)間點(diǎn)檢測(cè)和睡眠分期的準(zhǔn)確性會(huì)降低。為了更準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)睡眠，建議開(kāi)啟輔助睡眠監(jiān)測(cè)。

開(kāi)啟智能鬧鐘后喚醒，手環(huán)檢測(cè)到你處于淺睡眠狀態(tài)(手環(huán)能區(qū)分深睡眠和淺睡眠)，它會(huì)在你設(shè)定的鬧鐘時(shí)間前半小時(shí)震動(dòng)三次，讓你以為自己醒了；如果這三次都不醒，那么1分鐘后，手環(huán)會(huì)再次震動(dòng)三次；好吧，如果你還沒(méi)睡醒，手環(huán)會(huì)在三分鐘內(nèi)搖三次，一共九次。經(jīng)過(guò)這九次震動(dòng)，如果你已經(jīng)醒了，智能鬧鐘到了設(shè)定的時(shí)間會(huì)震動(dòng)一次(注意這里不是報(bào)時(shí))(不要覺(jué)得無(wú)聊)，如果你是一個(gè)愛(ài)睡覺(jué)的人，那么/121。注意:如果Smart 喚醒在第一次振動(dòng)3次后成功喚醒你，那么接下來(lái)的兩次振動(dòng)6次都不會(huì)被觸發(fā)，同樣，它會(huì)在設(shè)定的時(shí)間振動(dòng)1次。如果你處于深度睡眠狀態(tài)，Smart 喚醒不會(huì)打擾你，它只會(huì)在你設(shè)定的時(shí)間振動(dòng)5次。