機械舞。學機械舞一個月，學機械舞一個月，學機械舞一個月，現(xiàn)實生活中，機械舞屬于街舞的一個分支，很多人都很喜歡機械舞這種帥氣的舞蹈，想在家自學，下面給大家一個月學習機械舞的時間。機械舞和popping的關系是popping和機械舞是同一個舞蹈，也叫震蕩舞。

hiphopisaculturalmovementthanaganangafricanaamericana和Latino communities in the southbronxinthelate 70年代。在20世紀80年代早期，一部分文化蔓延到主流；到90年代，

雖然他認為自己已經(jīng)在攝影家的作品中首次使用，但他的主要觀點，或元素，

機械舞和popping的關系是popping和機械舞是同一個舞蹈，也叫震蕩舞。Poppin和機械舞廣義上指的是同一種，有時也叫震蕩舞。但從狹義上來說，機械舞是Poppin的一種，因為Poppin也分波、機器人、KingTut、Roll。POPPING屬于街舞的一種。POPPING是最基本的元素，指的是通過肌肉的快速收縮和放松產(chǎn)生振動的效果，一般包括手臂、腿、胸、肩、頸。

今天的POPPIN已經(jīng)沒有舊派和新派之分，都屬于街舞。其主要特點是通過控制身體各部位肌肉的突然放松和收緊，以及四肢的運動和行走所產(chǎn)生的“震動或爆發(fā)點”效果來表現(xiàn)音樂節(jié)奏，常與機器人(機器人)、波(流)、滑(滑)等大量不同風格和技術相結合進行演奏。

Hip-hop(英文名，breakindance)，日文名字叫ヒップホップ，起源于美國紐約州。它是90年代爵士舞的產(chǎn)物，動作是各種走、跑、跳的組合，變化多端。它是由頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)通過屈伸、旋轉、轉圈、波光粼粼、波浪式扭動而成。每一個動作都有其特定的健身效果，既注重上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干的協(xié)調(diào)，又注重各部分的獨立運動。

嘻哈是由非裔美國人發(fā)展起來的一種街頭文化，是一種發(fā)泄情緒的運動。它的特點是爆發(fā)力強，跳舞時四肢的動作也比其他舞蹈夸張。最吸引人的是用全身的活力帶來一種熱情的感覺。街舞讓人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美隨意。同時，街舞還有瘦身的作用，因為街舞是一種低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的功能相當強。

好長好混亂。機械舞。機械舞，不要想的太復雜，只需要依靠想象，爆發(fā)每一個關節(jié)，跟著音樂跳出你想象中的動作。不知道怎么說，我就是這么學的，其他的就不知道了。單手單手1:手掌和手指放松，自然下垂。2.前臂和手腕突然發(fā)力，將手掌拉回，伸直，肌肉收緊。3.肌肉放松，手指自然抖動。要領:手腕要迅速伸直，在哪個點停下來。

2.慢慢伸展你的手臂。3:突然發(fā)力，前臂向后拉。4:往后拉，再往后伸。5:再往后拉，肌肉收緊，安頓下來后放松。要領:3~4步要小而快。三:腿1:腿直，肌肉略緊。2.肌肉突然放松，身體自然下蹲，雙腿自然彎曲到150度左右。3.突然用力把彎曲的膝蓋拉回來。4:再往后伸。5:拉回來按住，收緊肌肉，放松。要領:和手臂要領一樣，注意固定時腿還是彎曲的。

機械舞(英文:popping，poppin的簡稱)是一種放克舞和街舞的風格，基本上是借助肌肉快速收縮和放松的手法，使舞者的身體產(chǎn)生顫動的感覺，稱為“pop”或“hit”。舞者會用許多不同的動作和姿勢來配合歌曲的節(jié)奏。機械舞者也被稱為“波普”。一般的POPPIN包括肩、胸、臂、腿等。

鎖舞又稱鎖舞，主要以換手和鎖定為主，產(chǎn)生耀眼的美感和力量，屬于老派的基本動作。俯臥撐是一種你搖動身體不同部位的運動，這是通過搖動你的肌肉來實現(xiàn)的。這需要節(jié)奏感，需要配上popping風格的音樂。你可以通過伸直你的手來做彈跳，或者你可以抬起肩膀來做彈跳，而你身體的其他部分保持直立。

學一個月機械舞?，F(xiàn)實生活中，機械舞屬于街舞的一個分支，很多人都很喜歡機械舞這種帥氣的舞蹈，想在家自學。下面分享一個月學習機械舞的時間，學習機械舞一個月，首先要知道學習這種舞蹈的動作并沒有那么難。一定要對自己有信心，因為這個舞蹈有相應的音樂，我們可以在學習這個舞蹈之前先熟悉這個舞蹈的音樂，掌握這個音樂的節(jié)奏，這樣在以后學習舞蹈的過程中就不會覺得有多難了。