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情景記憶，學(xué)前心理學(xué) 情景記憶可以與個(gè)人的親身經(jīng)歷分開嗎

來(lái)源：整理 時(shí)間：2023-09-02 19:19:40 編輯：智能門戶 手機(jī)版

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1，學(xué)前心理學(xué) 情景記憶可以與個(gè)人的親身經(jīng)歷分開嗎

口訣記憶，圖表記憶，奇象記憶等。
或許可以。

學(xué)前心理學(xué) 情景記憶可以與個(gè)人的親身經(jīng)歷分開嗎

2，情景記憶的分類

從20世紀(jì)70年代以來(lái)，加拿大心理學(xué)家圖爾文和唐納森（Tulving&Konaldson,1972）把長(zhǎng)時(shí)記憶又分為兩種：一種是情景記憶（或情節(jié)記憶）（episodic memory)，另一種是語(yǔ)義記憶（semantic memory）。

情景記憶的分類

3，情景記憶的介紹

情景記憶即以時(shí)間和空間為坐標(biāo)對(duì)個(gè)人親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時(shí)間和地點(diǎn)的事件（情景）的記憶。情景記憶是指記住過(guò)去某個(gè)時(shí)間、地點(diǎn)的特定事件。對(duì)情景記憶的知覺又稱自主意識(shí)。1情景記憶屬于遠(yuǎn)事記憶范疇，它是人類最高級(jí)、成熟最晚的記憶系統(tǒng)，也是受老化影響最大的記憶系統(tǒng)，存在隨年齡增加而下降的趨勢(shì)。2014年2月，美國(guó)麻省理工學(xué)院的神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦中的兩個(gè)神經(jīng)回路可控制時(shí)間關(guān)聯(lián)事件記憶的形成，揭開大腦記憶時(shí)間關(guān)聯(lián)事件機(jī)理。

情景記憶的介紹

4，情景記憶是什么啊

情景記憶即對(duì)個(gè)人親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時(shí)間和地點(diǎn)的事件（情景）的記憶。 以時(shí)間和空間為坐標(biāo)。
1.形象記憶通常是指以事物的形象類容為記憶的提示物來(lái)進(jìn)行的記憶方式。也就是說(shuō)，在提及這個(gè)物體時(shí)，你首先是通過(guò)它的形象來(lái)記憶并回想起它。譬如，當(dāng)對(duì)某人提到某個(gè)和他發(fā)生過(guò)親密行為的女性，他如果首先想起的是該女性的身體外形，身上的氣味，眼睛的顏色等形象特征，那么就說(shuō)明他對(duì)該名女性是形象記憶。 2.情景記憶通常是指以事物在某一特定情境下的特定存在為提示物來(lái)進(jìn)行的記憶方式。依然以上例為例，當(dāng)對(duì)某人提到某個(gè)和他發(fā)生過(guò)親密親密行為的女性，如果他在被提到該女性時(shí)，首先想起的是他們?cè)谝黄鸢l(fā)生親密關(guān)系的場(chǎng)景，進(jìn)而才由這個(gè)場(chǎng)景聯(lián)想到她是誰(shuí)，有什么特征，那么我們就說(shuō)他對(duì)該名女性是以情景記憶為主的記憶。 3.語(yǔ)義記憶是指一種抽象和概括的記憶。譬如提到愛因斯坦的質(zhì)能轉(zhuǎn)換方程e=mc^2，這個(gè)方程你很容易記住，但是里面的任何一個(gè)符號(hào)都通常不會(huì)引起你的任何關(guān)于形象和情緒的聯(lián)想，他們都是抽象的，沒(méi)有感情的，如果是這樣，這就是語(yǔ)義記憶，是一種抽象用語(yǔ)義編碼后的記憶。 4.情緒記憶是指一情緒為提示物進(jìn)行的記憶。依然以上例為例，當(dāng)對(duì)某人提到某個(gè)和他發(fā)生過(guò)親密親密行為的女性，如果他在被提到該女性時(shí)，如果首先想起的是他們?cè)谝黄饡r(shí)是不是開心，情緒是不是更激烈，然后進(jìn)而才想起這個(gè)女性是誰(shuí)，有什么外貌，這就是進(jìn)行了以情緒記憶為主的記憶。 5.運(yùn)動(dòng)記憶是指以運(yùn)動(dòng)狀態(tài)為主要提示物進(jìn)行的記憶，依然屬于形象記憶的一個(gè)分枝。譬如提起一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，如果首先想到的是他的運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體姿態(tài)，動(dòng)態(tài)的畫面，然后進(jìn)而才想到他的其他特征，這就是以運(yùn)動(dòng)記憶為主的記憶。 需要注意的是，實(shí)際記憶過(guò)程中以上各種記憶方式常常是同時(shí)發(fā)生的。希望對(duì)你的學(xué)習(xí)有幫助。

5，背書的技巧有什么

如果你是一個(gè)能靜得下心來(lái) 不受外界干擾的人就容易多了，（可惜我不是~~~）背書首先不要急 越急越背不進(jìn)的 要對(duì)自己有信心 然后不管書有多么枯燥 也要當(dāng)成樂(lè)趣一樣 不要死記 理解最重要了晚上和清晨背書最好 晚上雖然累 你也要堅(jiān)持看、記 越多越好 躺在床上還要閉著眼睛把背過(guò)的想一遍 不熟也沒(méi)關(guān)系 因?yàn)槿四X很奇特 睡夢(mèng)中也會(huì)自己工作 自己整理！清晨腦子最清醒了 這時(shí)再把書拿出來(lái)看看 會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)昨晚那些怎么背都背不通的東西居然能連貫了這是臨陣磨槍法 若你想長(zhǎng)時(shí)間記著 就要經(jīng)?？纯?每次間隔時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)（例如從每天一遍到幾天一遍再到每周一遍 因?yàn)槿耸怯羞z忘規(guī)律的） 只背一下不鞏固的話對(duì)長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)是沒(méi)有用的
背書主要技巧應(yīng)該先列提鋼，提鋼可以寫在紙上，也可以記在腦子里，打個(gè)比方一大段文字都需要背，你只要把重要的點(diǎn)記下來(lái)，比如重要的詞組或事件，抓住這點(diǎn)考試就沒(méi)問(wèn)題，改卷子的老師發(fā)現(xiàn)你寫下了重要的事件，只是敘述的方式和書上不太符，只會(huì)扣上一二分，不過(guò)丟太多分。這個(gè)主要是針對(duì)考試歷史、語(yǔ)文、政治的問(wèn)答題等等如果必須一字不差背下來(lái)，我建議你背的時(shí)候帶上默寫，而且在晚上睡覺的時(shí)候再背一遍或者早上起來(lái)，這時(shí)候腦子是最清晰的時(shí)候，如果還背不下來(lái)就再翻一下書，這樣持續(xù)一二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)你真得記了很多東西。情景也很重要，比如你列提鋼的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)哪個(gè)詞組不太好寫，你怕你考試的時(shí)候忘記，所以你又寫了一遍，當(dāng)你考試的時(shí)候發(fā)覺果真那個(gè)詞組忘記了，然后你可以根據(jù)回憶當(dāng)時(shí)你重復(fù)寫的情景，就會(huì)想起來(lái)了，這就是情景記憶。一般人背書的時(shí)候總有那么一兩句記不住，好象總是那一兩句，所以你特別多背了這幾句，你重復(fù)這幾句的時(shí)候心里可能聯(lián)系到某種事情來(lái)幫助你記憶這幾句，在考試的時(shí)候如果這幾句忘記了，不仿你可以先聯(lián)想到到你背書的時(shí)候的聯(lián)系的某種事情，然后接著你忘的那幾句就想起來(lái)了，這也是情景記憶的一種。情景記憶是根據(jù)個(gè)人的愛好，比如有的人會(huì)的記不住的情況下拿鉛筆輕敲自己的頭，或是做其它的動(dòng)作等。背書不能當(dāng)時(shí)背會(huì)了就不再背了，這樣不好，剛開始可以重復(fù)背，慢慢可以減少次數(shù)，因?yàn)槁囊呀?jīng)在你腦子里扎根了，這樣你就不會(huì)忘記了！我們以前上學(xué)的時(shí)候，我們一整本書需要背的都能記下來(lái)，老師拿一整本書讓我們背不管提到什么問(wèn)題都能背下來(lái)，中間錯(cuò)一道就算全本書不會(huì)背，我們當(dāng)時(shí)就是這樣鍛煉的。切記不能死記硬背，背的時(shí)候?qū)W會(huì)抓重點(diǎn)的幾句！

6，圖像記憶與情景記憶之間有什么聯(lián)系

圖像記憶，顧名思義，采用圖像的方法幫助記憶。與傳統(tǒng)的聲音刺激記憶相比效率要提高3-10倍。結(jié)合思維導(dǎo)圖，快速閱讀及其它方法就可以做到輕松高效記憶文章的效果。 　　圖像記憶的要領(lǐng)是圖像必須精簡(jiǎn)，夸張，生動(dòng)有趣。如果很普通的圖像記憶就沒(méi)法對(duì)神經(jīng)進(jìn)行刺激，不過(guò)普通的圖像也總比用聲音刺激帶來(lái)的記憶強(qiáng)些。 　　圖像記憶主要難度在于編碼，即如何把需要記憶的文字內(nèi)容轉(zhuǎn)換為印象深刻的圖像，之后還需要對(duì)圖像進(jìn)行聯(lián)想等，把圖像轉(zhuǎn)為影像記憶。剛開始接觸圖像記憶法的人由于沒(méi)有這種習(xí)慣，因此入門難度會(huì)大些。不過(guò)經(jīng)過(guò)經(jīng)常性的訓(xùn)練以后，大腦得到活化，想像和聯(lián)想速度明顯加快，這樣編碼就容易了，結(jié)合到實(shí)際運(yùn)用中時(shí)也會(huì)碰到些麻煩。因此需要掌握更多的轉(zhuǎn)換圖像的方法。訓(xùn)練和應(yīng)用中不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)提高效率。 　　圖像記憶的缺點(diǎn)在于如果單純使用圖像來(lái)記憶，工作量會(huì)非常龐大。因此必須結(jié)合其他的方法來(lái)統(tǒng)籌規(guī)劃。靈活的運(yùn)用才可以發(fā)揮圖像記憶的最大優(yōu)勢(shì)。 　　圖像記憶的最高境界應(yīng)該是照相記憶（過(guò)目不忘），圖像記憶也是照相記憶的入門訓(xùn)練課程。按照七田真的理論，0-6歲的小孩中50%的人都有這項(xiàng)能力。12歲以后照相記憶能力已經(jīng)退化，需要激活，圖像記憶的訓(xùn)練就是最有效的激活照相記憶的方法?？催^(guò)一邊就可以在腦海中回憶看到的細(xì)節(jié)達(dá)到過(guò)目不忘的效果。成人中很少有人擁有圖像記憶的能力，因?yàn)樾r(shí)候的照相記憶能力沒(méi)有得到很好的保持，長(zhǎng)大了慢慢退化掉了。 　　很多人的記憶不好，慢慢變得健忘。因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到一定的想像和聯(lián)想的訓(xùn)練來(lái)活化大腦。平時(shí)的胡思亂想是不是在訓(xùn)練呢？是，但不是有效的訓(xùn)練。胡思亂想之后通常感覺到累，而通過(guò)有系統(tǒng)和規(guī)律的有目標(biāo)的訓(xùn)練之后會(huì)感覺很清醒，這就是區(qū)別。 　　記憶這門技術(shù)在沒(méi)有生物科學(xué)的介入時(shí)，想使記憶力得到更好的提高只有依靠更好的方法和技巧了，圖像記憶雖然還不為很多人知曉，但它卻是目前世界上最先進(jìn)，最有效的記憶方法。也期望更多的人掌握這方法，同時(shí)不斷的豐富和創(chuàng)新圖像記法的機(jī)制。 　　在進(jìn)行記憶訓(xùn)練的同時(shí)，更重要的充分開發(fā)了大腦的創(chuàng)新，直覺機(jī)能。通過(guò)現(xiàn)代科學(xué)儀器的腦活躍區(qū)域掃描，發(fā)現(xiàn)天才在其進(jìn)行創(chuàng)造活動(dòng)時(shí)的右腦部分非常的活躍，而右腦正是圖像腦。因此有理由相信，圖像記憶的訓(xùn)練一定可以給你帶來(lái)前所未有的驚喜和收獲。情景記憶即以時(shí)間和空間為坐標(biāo)對(duì)個(gè)人親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時(shí)間和地點(diǎn)的事件（情景）的記憶。 　　語(yǔ)義記憶脫離了時(shí)間和空間以及具體情境，不以個(gè)人為中心的理論和知識(shí)的記憶。
所謂的的圖像記憶應(yīng)該指的是在記憶某些東西時(shí)應(yīng)該設(shè)想相關(guān)聯(lián)的圖像、情景這樣有助于記憶
視覺的感覺記憶叫圖像記憶（iconic memory）。這是指視覺器官能識(shí)別刺激的形象特征，并保持一個(gè)生動(dòng)的視覺圖像。圖爾文將長(zhǎng)時(shí)記憶分為兩類：情景記憶和語(yǔ)義記憶。情景記憶（episodic memory）是指人們根據(jù)時(shí)空關(guān)系對(duì)某個(gè)事件的記憶。這種記憶與個(gè)人的親身經(jīng)歷分不開，如想起自己參加過(guò)的一個(gè)會(huì)議或曾去過(guò)的地方。（以上摘自彭聃齡主編的《普通心理學(xué)》）圖像記憶與情景記憶的區(qū)別很顯然，圖像記憶是感覺記憶，只是極短時(shí)間內(nèi)存儲(chǔ)的信息，而情景記憶是長(zhǎng)時(shí)記憶，是頭腦中長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)的永久性的存儲(chǔ)。再者，圖像記憶是以表像的方式保留在頭腦中的，而情景記憶可能是以各種方式存在于記憶中。
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