自監(jiān)督學(xué)習(xí)，怎樣能監(jiān)督自己學(xué)習(xí)

來源：整理時(shí)間：2023-08-24 08:31:48 編輯：智能門戶手機(jī)版

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1，怎樣能監(jiān)督自己學(xué)習(xí)
2，如何監(jiān)督自己學(xué)習(xí)
3，在家如何督促自己學(xué)習(xí)
4，怎么樣能督促自己學(xué)習(xí)
5，怎樣督促自己學(xué)習(xí)呢
6，提問如何才能自己監(jiān)督自己學(xué)習(xí)

1，怎樣能監(jiān)督自己學(xué)習(xí)

內(nèi)心的堅(jiān)持，主要靠自己的自控力。有時(shí)需要和他人學(xué)習(xí)且向他人好的方面學(xué)習(xí)。

怎樣能監(jiān)督自己學(xué)習(xí)

2，如何監(jiān)督自己學(xué)習(xí)

想學(xué)誰也攔不住不想學(xué)用什么招都不管用加強(qiáng)自己的自制力短期的辦法是找個(gè)人幫你實(shí)行例如把計(jì)劃給父母可以看管你你也可以順便因?yàn)橥瓿捎?jì)劃向

如何監(jiān)督自己學(xué)習(xí)

3，在家如何督促自己學(xué)習(xí)

自己首先要有個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，把你要學(xué)的內(nèi)容按時(shí)間納入學(xué)習(xí)計(jì)劃中，自己就按計(jì)劃把時(shí)間掌握住，這樣就能管好自己了。第二，自己檢查自己的學(xué)習(xí)效果，如果沒有按計(jì)劃的進(jìn)度學(xué)習(xí)，就要把時(shí)間抓得更緊。按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)之后，就自己考自己，直到真正掌握。

在家如何督促自己學(xué)習(xí)

4，怎么樣能督促自己學(xué)習(xí)

不要刻意地強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)，可以先找自己比較喜歡的一科，盡量在學(xué)習(xí)的過程中集中精神，用對(duì)這一科的興趣來“綁”住自己，遇到困難時(shí)也不要急著找別人幫忙，一定要讓自己在思考中，好好地學(xué)。一旦有雜念，也不要覺得失望，在初期是很正常的，漸漸減少走神的次數(shù)和時(shí)間就好了。等你在喜歡的科目上可以專心時(shí)，再漸漸延伸到其他科目上。我說的只是有些自己的經(jīng)驗(yàn)，你可以試試看，希望能幫到你。

你的學(xué)習(xí)要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣比如你看書和寫字絕對(duì)不能再床上靠著因?yàn)槟阋豢恐蜁?huì)想睡覺。有意識(shí)的告訴自己高效率完成，就是明明作業(yè)能再1小時(shí)完成，你就要盡力在50分鐘完成，高度集中精力，就是學(xué)習(xí)，這樣你的記憶和學(xué)習(xí)這方面會(huì)很深刻，比你花費(fèi)2 3個(gè)小時(shí)完成這個(gè)1小時(shí)的作業(yè)來說效果好萬倍。簡(jiǎn)單說就你要是學(xué)習(xí)就全身心的學(xué)習(xí)，學(xué)完之后愿意怎么玩怎么玩，但是中途千萬別分心，還有你一定要有自己的學(xué)習(xí)方法，這個(gè)就是你自己慢慢摸索的。你的目標(biāo)，真正的想干一件事就是要有目標(biāo)，你想達(dá)到什么樣的結(jié)果你以后想干嘛

5，怎樣督促自己學(xué)習(xí)呢

1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己?！　?zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能?！　?、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)?！　∮営?jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際；(2)“缺欠”的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。　　3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排?！　∫跁r(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo)；(2)培養(yǎng)能力目標(biāo)；(3)掌握方法目標(biāo)；(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)?！　￠L(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)?！　?、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量?！　∷^重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合?！　∮?jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突?！　?、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。　　常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間?！　∽杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果?！　∽杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一?！　?、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。　　在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)；(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)?！　?、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率　　時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。　　9、計(jì)劃要留有余地?！　?0、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整?！　z查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？(2)是否基本按計(jì)劃去做？(3)學(xué)習(xí)效果如何？(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

之前我也是這樣的，但是如果你想一自己為了什么來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不就是為了自己的將來嗎，考慮多一點(diǎn)，你就會(huì)自覺的去學(xué)了

6，提問如何才能自己監(jiān)督自己學(xué)習(xí)

B 試題分析：自覺，指的是對(duì)自己行動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識(shí)；果斷指的是能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況；堅(jiān)韌指的是能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。題中材料“學(xué)生小華星期天在沒有人催促和監(jiān)督的情況下，能認(rèn)真完成作業(yè)，科學(xué)地安排好自己的學(xué)習(xí)、休息時(shí)間”，體現(xiàn)了小華的自覺性，故B項(xiàng)符合題意，可以入選；A、C兩項(xiàng)不合題意，不能入選；寡斷性屬于不良的意志品質(zhì)，故D項(xiàng)不能入選。因此，答案是B項(xiàng)。

首先，要學(xué)會(huì)聽課：1、有準(zhǔn)備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問題去聽課會(huì)有解惑的快樂，也更聽得進(jìn)去，容易掌握；2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。3、聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。4、如果你因?yàn)榉N種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識(shí)，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問題只會(huì)越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。其次，要學(xué)會(huì)記憶：1、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開發(fā)；二是在最佳時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇。3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統(tǒng)籌規(guī)劃。不過，要學(xué)好思維導(dǎo)圖，做到靈活運(yùn)用可不是一件簡(jiǎn)單的事，需要花費(fèi)很多時(shí)間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解，可以參考。最后，要學(xué)會(huì)總結(jié)：一是要總結(jié)考試成績(jī)，通過總結(jié)學(xué)會(huì)正確地看待分?jǐn)?shù)。只有正確看待分?jǐn)?shù)，才不會(huì)被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼，而專注于學(xué)習(xí)的過程，專注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過程，但分?jǐn)?shù)畢竟是知識(shí)和技能水平的象征之一，努力過程是否合理也常常會(huì)在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來。三是要總結(jié)、整理錯(cuò)題，收集錯(cuò)題，做出對(duì)應(yīng)的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。四是要通過總結(jié)，確定下階段的努力方向。

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