炒鍋拿不動(dòng)怎么練，我是學(xué)廚師的 但是拿雙耳鍋的時(shí)候 就是拿不動(dòng) 怎么鍛煉腕力 怎么才能
本文目錄一覽1，我是學(xué)廚師的但是拿雙耳鍋的時(shí)候就是拿不動(dòng)怎么鍛煉腕力怎么才能2，本人男19做廚師的剛開(kāi)始學(xué)現(xiàn)在鍋都拿不動(dòng)你們說(shuō)怎么才能讓力氣變大3，炒鍋練習(xí)手腕沒(méi)勁怎么練手勁1，我是學(xué)廚師的但是拿雙耳鍋的時(shí)候就是拿不動(dòng)怎么鍛煉腕力怎么才能這是手部力量不夠的原因，可以去買(mǎi)一副啞鈴練練力量啊，一段時(shí)間你就能輕松拿鍋了。多做俯臥撐，引體向上，或者打羽毛球也可以，{0}2，本人男19做廚師的剛開(kāi)始學(xué)現(xiàn)在鍋都拿不動(dòng)你們說(shuō)怎么才能讓力氣變大沒(méi)事的時(shí)候就在鍋里放點(diǎn)沙，然后在灶上練習(xí)翻鍋，等有點(diǎn)力氣后在逐漸加沙，用不了一...
更新時(shí)間：2023-05-21標(biāo)簽： 炒鍋拿不動(dòng)怎么練炒鍋不動(dòng)怎么 全文閱讀