怎么判斷自己是否抑郁了，如何準(zhǔn)確判斷自己是否得了抑郁癥

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-29 10:42:11 編輯：智能門(mén)戶手機(jī)版

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1，如何準(zhǔn)確判斷自己是否得了抑郁癥
2，怎么判斷自己得了憂郁癥
3，如何判斷是否得了抑郁癥呢

1，如何準(zhǔn)確判斷自己是否得了抑郁癥

做抑郁癥自測(cè)量表檢查，大概90元不想去醫(yī)院從癥狀上分析，“三低”是典型的抑郁癥表現(xiàn)即情感低落，思維遲緩，運(yùn)動(dòng)意志減退，伴發(fā)一定的睡眠障礙，食欲下降等等

如何準(zhǔn)確判斷自己是否得了抑郁癥

2，怎么判斷自己得了憂郁癥

抑郁是以一個(gè)人的精神狀態(tài)不佳作為主要癥狀，同時(shí)伴有對(duì)周?chē)d趣的缺乏，對(duì)工作熱情也缺乏興趣，對(duì)工作不能堅(jiān)持，出現(xiàn)上述情況，應(yīng)高度懷疑是否患有抑郁。除了這些癥狀以外，還有一些輔助的辦法可以幫助判斷，比如現(xiàn)在網(wǎng)上較多見(jiàn)的抑郁自評(píng)量表、焦慮自評(píng)量表和Zung氏自評(píng)量表等，都可以用來(lái)作為評(píng)價(jià)自己是否得了抑郁的檢查手段，可以自行下載測(cè)試。

怎么判斷自己得了憂郁癥

3，如何判斷是否得了抑郁癥呢

當(dāng)你開(kāi)始折磨自己，感到很壓抑卻無(wú)法調(diào)節(jié)

朋友您好，抑郁癥并不是最近很郁悶就是抑郁癥，抑郁癥狀可以是很多疾病的表現(xiàn)，不僅抑郁癥有，很多疾病都可以有。比如軀體疾病完全可以出現(xiàn)一些抑郁情緒，一些慢性疾病如果長(zhǎng)期治療效果不好也會(huì)有抑郁情緒。其他一些精神障礙，也可以有抑郁的表現(xiàn)。抑郁癥有癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)和病程標(biāo)準(zhǔn)，所以必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的評(píng)估、檢查才能確定。癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)有9條，如果9條中占有4條，并且情緒低落，那么就可以判斷您具備了抑郁癥癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。,　　1、對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣，無(wú)愉快感。,　　2、精力明顯減退，無(wú)原因的持續(xù)疲乏感。,　　3、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越(行動(dòng)、反應(yīng)變慢，不可控制地發(fā)脾氣)。,　　4、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé)或有內(nèi)疚感，甚至可以達(dá)妄想程度(這種情況是跟過(guò)去相比較，以前心理承受能力很強(qiáng)，什么事都能應(yīng)對(duì)，但是現(xiàn)在總是反省自己，覺(jué)得自己做得不好，對(duì)不起家里人以及單位領(lǐng)導(dǎo))。,　　5、聯(lián)想困難，或自覺(jué)思考能力顯著下降。,　　6、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺行為。,　　7、失眠、早醒或睡眠過(guò)多。,　　8、食欲不振或體重明顯減輕。,　　9、性欲明顯減退。性功能跟情緒是直接相關(guān)的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)性功能障礙的人70%是由于有心理因素導(dǎo)致的，其中包括抑郁癥。,　　僅有以上癥狀還不夠，其癥狀的持續(xù)時(shí)間要有兩周以上，而且由于癥狀的存在會(huì)影響人的正常生活和工作學(xué)習(xí)。具備了這些條件才能診斷是抑郁癥。

如何判斷是否得了抑郁癥呢