關于李小龍李小龍李小龍出生于美國舊金山，在香港度過了童年和青少年時期。李小龍年輕的時候很瘦。他的父親在兒子7歲時就教他練習太極拳，因為他的體格很強壯。13歲時，李小龍跟隨著名武術大師葉文系統(tǒng)地學習了詠春拳，并在家中架起木樁，每天對著木樁練習。此外，他還練習了洪拳、白鶴拳、譚腿、少林拳、戳足等拳法，為后來開創(chuàng)截拳道打下了堅實的基礎。

擔心李小龍在學校會不及格，18歲那年，李小龍的父母決定送李小龍去美國留學。李小龍在西雅圖的生活相當艱辛。他進入大學后，除了學習之外，把全部精力都用在了學習武術上。他在學校組織了一支“中國功夫隊”，經(jīng)常在校園里進行訓練和表演，獲得了師生的一致好評。李小龍通過不斷的改進，逐漸精通功夫，甚至達到了更高的境界。

李小龍，偉大的武術斗士，世界武術電影表演家，截拳道創(chuàng)始人。李小龍的一生短暫，卻像一顆耀眼的彗星，為現(xiàn)代武術和電影表演藝術的發(fā)展做出了巨大貢獻。他的功夫片風靡海外，中國功夫聞名世界。“功夫”這個新詞已經(jīng)出現(xiàn)在很多外語詞典和字典里。在很多外國人眼里，功夫就是中國武術，李小龍成了功夫的化身。

“的確，東方武術家很少有能像李小龍那樣突破國家和種族的領域，死后聲望依舊不減。李小龍對武術和電影都有杰出的貢獻。1972年和1973年被國際權威武術雜志《黑帶》評為世界七大武術家之一。1972年還被評為香港十大明星之一。美國報紙稱贊他為“功夫之王”，日本人稱他為“武術之圣”，香港報紙稱贊他為“當代中國武術和電影史上的奇才”。

姓名:BruceLee英文名:Bruce Lee(原名李)性別:演員:(李小龍傳奇)生日:1940年11月27日紀念日:1973年7月20日(龍群！歡迎)出生地:廣東順德出生地:美國舊金山身高:174cm體重:64kg血型:O近視:600度體重:140lbs出拳力量記錄:400lbs胸肌:41.5(擴胸前)44.25(擴胸后)。腹部:29.5英寸右前臂:12.25英寸左前臂:11.75英寸右上臂:14.25英寸左上臂:13.75英寸右大腿:22.5英寸左大腿:22.5英寸右小腿:13英寸左小腿:12.88英寸學歷:在華盛頓大學學習哲學和心理學。興趣:練習武術，冥想，跳舞和閱讀。李小龍在美國西雅圖湖中休息。

Name:Bruce lee；倪曰:鳳姐；英文名:Bruce Lee出生日期:1940年11月27日；籍貫:廣東順德；星座:射手座；身高:173CM；體重:65KG；血型:o型；教育:西雅圖華盛頓州立大學；婚姻狀況:已婚；不喜歡的地方:虛偽的社交場合；常去的地方:健身房、圖書館、公園；最喜歡的運動:武術；最喜歡的動物:狗；最喜歡的國家:中國；愛好:武術、打坐、跳舞、看書；優(yōu)點:正直善良，智慧超群；缺點:至今未發(fā)現(xiàn)；其他:妻子:琳達；兒子:李國豪；女兒:李香凝；個人座右銘:以不可能為法則，以無限為極限；最喜歡的歌:《當我死的時候》在李小龍的葬禮上播放。老天羨慕人才，真悲哀！

李小龍是世界上的一個先驅，武術攻擊者，武術哲學家。但是你知道他平時是怎么鍛煉的嗎？下面我整理了李小龍的鍛煉方法，希望對大家有幫助！李小龍的鍛煉方法:頸腿自然張開，手指在腦后交叉，平穩(wěn)地向前向下按壓頭部，頸部給予適當?shù)淖枇?，防止手向下按壓頭部。保持這個“僵持”姿勢8~10秒或稍長一點，然后放松。在練習中，

不要彎腰。將右手放在頭部右側，頭部向左壓，頸部施加適當?shù)淖枇?，防止手向左壓頭部，保持這個“僵持”姿勢8~10秒或稍長一點，然后放松。換個方向練，練習時，上半身要直立，不能向一側傾斜。胸部俯臥撐是動態(tài)練習，這里是一個靜態(tài)俯臥撐。做俯臥撐，當身體下降到胸部會接觸地面的時候，胸大肌極度緊繃，保持這個靜止姿勢8~10秒或稍長一點。