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抑郁癥新聞專(zhuān)題，主持人采訪一位了患者縮陰抑郁癥是不是一種精神病對(duì)方搜

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-29 18:22:48 編輯：智能門(mén)戶(hù) 手機(jī)版

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1，主持人采訪一位了患者縮陰抑郁癥是不是一種精神病對(duì)方搜
2，我心情很低落我想看心理醫(yī)生
3，咖啡喝多會(huì)怎么樣

1，主持人采訪一位了患者縮陰抑郁癥是不是一種精神病對(duì)方搜

首先主持人要把縮陰抑郁癥讓專(zhuān)家說(shuō)明清楚是什么的病，再者就是搭檔怎么可以果斷的說(shuō)這樣的結(jié)果？所以主持人聽(tīng)完專(zhuān)家后應(yīng)該是你問(wèn)患者是不是覺(jué)得平時(shí)的你會(huì)是這樣呢？我們聽(tīng)專(zhuān)家怎么處理這種抑郁癥。搭檔只能把這種關(guān)系把持住，而不是弄僵了。

也許是的。

主持人采訪一位了患者縮陰抑郁癥是不是一種精神病對(duì)方搜

2，我心情很低落我想看心理醫(yī)生

很希望我可以幫助你，我對(duì)心理學(xué)很有興趣。你心里的不好受，是發(fā)生了什么事還是心里本身的郁結(jié)呢？其實(shí)人很多時(shí)候都在自我折磨，這只是心理上的不成熟。當(dāng)閱覽深了，有了正確的人生觀和價(jià)值觀，很多事情就都會(huì)明白了。

抑郁吧，是因?yàn)槭裁词履?，還是單純心情低落，視情況而定

我心情很低落我想看心理醫(yī)生

3，咖啡喝多會(huì)怎么樣

從閑適的假期生活重新投入快節(jié)奏的工作，上班族們也許會(huì)覺(jué)得一下子很難調(diào)整。在這種時(shí)候，人們往往會(huì)想到咖啡因，它能抗擊疲勞、激發(fā)創(chuàng)造力，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，咖啡因甚至對(duì)于預(yù)防帕金森綜合癥和糖尿病有幫助，但與此同時(shí)，許多人可能忽視了咖啡因的另一面，它會(huì)提高你的血壓、增加精神上的壓力、造成失眠以及上癮。美國(guó)《時(shí)代》周刊亞洲版日前出版的“睡眠”專(zhuān)題報(bào)道搜集了一些新的研究成果，教會(huì)我們?cè)趺礃诱_對(duì)待咖啡因這個(gè)“天使與魔鬼的結(jié)合體”。 ■支持咖啡 “多次少量保清醒” 美國(guó)人對(duì)咖啡因的熱愛(ài)是毋庸置疑的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)全國(guó)有1.67億咖啡飲用者，他們?cè)?004年一共消耗掉了240億升咖啡。雖然就連美國(guó)全國(guó)咖啡聯(lián)盟對(duì)于一杯咖啡大概有多少容量也沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，但是按照某知名咖啡連鎖店一杯咖啡的容量計(jì)算，美國(guó)的咖啡飲用者平均一天要喝掉3.4杯咖啡。另外，2003年美國(guó)人喝掉了90億升茶，這其中有些也含有咖啡因。最厲害的要數(shù)碳酸飲料，美國(guó)人2003年喝掉了580億升碳酸飲料，其中有70%含有咖啡因，平均算下來(lái)每個(gè)美國(guó)人一年要喝掉574罐此類(lèi)飲料。《時(shí)代》周刊指出，咖啡因在幫助人們完成工作任務(wù)、保持清醒方面的確有作用，但是前提是人們應(yīng)該選擇正確的方式來(lái)消耗咖啡因?？Х纫虻奶嵘褚嫣帉?duì)于那些從早上起床到晚上睡覺(jué)都在喝咖啡的人是沒(méi)有幫助的。來(lái)自美國(guó)芝加哥拉希大學(xué)醫(yī)療中心的睡眠專(zhuān)家詹姆士·懷特介紹說(shuō)，最合適的時(shí)間與方式是在每天早上攝入少量的咖啡因，然后在一天的剩余時(shí)間里多次少量地繼續(xù)飲用含有咖啡因的飲料。為了證明咖啡因的積極作用，懷特與他的同事最近進(jìn)行了一項(xiàng)對(duì)比實(shí)驗(yàn)。他們讓一組實(shí)驗(yàn)對(duì)象少量多次地飲用含有咖啡因的飲料，另外一組則完全不碰咖啡因。結(jié)果顯示，第一組實(shí)驗(yàn)對(duì)象在認(rèn)知能力測(cè)試上表現(xiàn)更佳，他們沒(méi)有在傍晚出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。不過(guò)，僅僅是在下午或者晚上喝咖啡，并不會(huì)有助于你在睡眠時(shí)間保持清醒。根據(jù)另外一項(xiàng)研究的結(jié)果，咖啡因?qū)τ陬A(yù)防帕金森綜合癥和Ⅱ型糖尿病也有幫助。哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與流行病學(xué)教授梅爾·斯坦費(fèi)爾引用了一項(xiàng)時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)18年的調(diào)查，調(diào)查對(duì)象為12.5萬(wàn)名成年男性及女性。調(diào)查結(jié)果顯示，其中的咖啡飲用者患帕金森綜合癥和Ⅱ型糖尿病的比例低于非咖啡飲用者，其中又以Ⅱ型糖尿病的差別更加明顯。不過(guò)，斯坦費(fèi)爾強(qiáng)調(diào)，目前要得出任何結(jié)論為時(shí)尚早，更何況有另外的研究表明，對(duì)于已經(jīng)患上糖尿病的病人來(lái)說(shuō)，咖啡因只會(huì)使病情惡化。斯坦費(fèi)爾稱(chēng)，希望類(lèi)似的研究能夠?yàn)檎业絻煞N疾病的治療方法提供線索。 ■反對(duì)咖啡 “連飲三天會(huì)上癮” 那么，咖啡因?qū)τ谡{(diào)節(jié)人的情緒是否有幫助呢？從上世紀(jì)80年代開(kāi)始，科研人員已經(jīng)就咖啡因?qū)τ谌梭w大腦的作用進(jìn)行調(diào)查，希望能找到抑郁癥或者酗酒的治療方法。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，咖啡因?qū)τ凇靶率帧眮?lái)說(shuō)效果很好———對(duì)于剛剛開(kāi)始飲用咖啡因飲品的人來(lái)說(shuō)，20毫克的咖啡因（相當(dāng)于40克濃縮咖啡）就能夠影響到他們的情緒，但是對(duì)于那些每天攝入300毫克的常規(guī)咖啡飲用者來(lái)說(shuō)，咖啡因毫無(wú)興奮作用。這是因?yàn)樗麄兊纳眢w已經(jīng)習(xí)慣于咖啡因，只有攝入更多的量才能起到激發(fā)情緒變化的作用。然而，一旦咖啡因上癮，后果可不怎么妙了。美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)與神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)專(zhuān)家羅蘭·格里芬斯教授認(rèn)為，連續(xù)飲用咖啡三天之后，身體就會(huì)對(duì)咖啡因產(chǎn)生依賴(lài)。這個(gè)時(shí)候一旦停止攝入咖啡因達(dá)24小時(shí)，人體會(huì)出現(xiàn)精神不集中、頭痛等癥狀。更糟糕的是，一些人會(huì)為了追求咖啡因的興奮效果而不斷提高攝入咖啡因的量，有的達(dá)到每天1200毫克甚至更多，結(jié)果搞得自己神經(jīng)緊張、失眠。此外，血壓也可能升高，雖然血壓升高并不明顯，但是對(duì)于那些高血壓患者或者有心血管方面疾病的患者來(lái)說(shuō)，已經(jīng)足夠危險(xiǎn)了。要解除咖啡因?qū)δ愕纳眢w造成的負(fù)面影響，答案很簡(jiǎn)單———適量攝入。不妨試試將含有咖啡因的飲料和無(wú)咖啡因的飲料混合起來(lái)喝。

壞處： 1.緊張時(shí)添亂咖啡因有助于提高警覺(jué)性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。 2.加劇高血壓咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔?，常與其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長(zhǎng)期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙?，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。 3.誘發(fā)骨質(zhì)疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。但前提是，平時(shí)食物中本來(lái)就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經(jīng)常動(dòng)的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對(duì)骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來(lái)享受，你還是可以做到不因噎廢食的。