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1，抑郁癥什么辦法能徹底根治
2，抑郁癥能徹底治好嗎
3，如何徹底治愈抑郁癥

1，抑郁癥什么辦法能徹底根治

去看心理醫(yī)生啦

可以的就是多與人交流減壓110720903心理交流

你確定自己是抑郁癥嗎？抑郁癥的癥狀一般與其它一些生理上的病癥相似，建議你去醫(yī)院確診一下，或許只是太勞累而引起的也不一定。

靜下心來、聽聽放松的音樂、想想快樂的事情、加油！希望你心情能好些、^_^

抑郁癥什么辦法能徹底根治

2，抑郁癥能徹底治好嗎

病情分析：抑郁癥能徹底治好意見建議：抑郁癥能徹底治好的，抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉。許偉杰—河北省人民醫(yī)院精神科醫(yī)師

只要調(diào)整好自己，慢慢慢會好的。

抑郁癥能徹底治好嗎

3，如何徹底治愈抑郁癥

正確的做法是要勇敢地走出去，多和人交流，盡量找些事情干，一來鍛煉了身體，二來分散了注意力，這樣就不會總是盯著自己的病了，反而對疾病的康復(fù)有好處。決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調(diào)理，針對抑郁癥的治療措施應(yīng)當(dāng)是綜合性的，包括生活，心理和藥物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果

抑郁癥的軀體癥狀只是表象，是內(nèi)在精神世界的體現(xiàn)形式。所謂的最徹底被的根除方法就是順其自然的生活方式，而不是藥物。抑郁癥是一種心理疾病，建議您進行心理咨詢與治療，藥物治標(biāo)不治本，有依賴性與副作用一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質(zhì)；　　二是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；　　三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；　　四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放松；要做到心平氣和；六是按摩法：經(jīng)常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心。

心理配合藥物治療。

旅游，多加朋友，打開心扉

多交些性格開朗的朋友和參加一些集體活動和聚會

如何徹底治愈抑郁癥