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1，抑郁癥可以治好嗎
2，抑郁癥有治嗎
3，請(qǐng)問各位憂郁癥可以治好的嗎

1，抑郁癥可以治好嗎

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個(gè)人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時(shí)候被人撞了，別人給你道歉了，有時(shí)候你還是會(huì)覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實(shí)比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。2.想到心情不好就心情會(huì)不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實(shí)地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個(gè)快樂的小天使……3.選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺比較舒適的姿勢(shì)，站、坐或躺下。4.活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默念“放松”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。8.做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無關(guān)的自己比較喜愛的活動(dòng)。比如游泳、洗熱水澡、逛街購(gòu)物、聽音樂、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發(fā)愁，這個(gè)社會(huì)的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個(gè)人都能成功的，只要你努力對(duì)待每件事情，對(duì)生活認(rèn)真一點(diǎn)，只要你認(rèn)真對(duì)待每一天，不過你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧

　　你好，朋友，你現(xiàn)在并沒有明確診斷所以不必驚慌。　　抑郁癥目前經(jīng)常規(guī)則的抗抑郁藥物治療，可以痊愈的。　　但是，抑郁癥患者具有反復(fù)發(fā)作的傾向，很多人一生中會(huì)不斷反復(fù)發(fā)作。　　有25%的抑郁癥患者一生中只發(fā)作四次以下。　　需要的時(shí)候QQ我，期望能夠幫到你。先要做評(píng)估的，不要嚇到自己啊。

可以治好我都好了只要癥狀消失其他的我想只要你想治療好的很快我吃藥半年現(xiàn)在都好了

抑郁癥可以治好嗎

2，抑郁癥有治嗎

對(duì)憂郁癥的治療，有藥物治療，有心理治療，而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法之一是"自我及時(shí)強(qiáng)化法"。這種心理治療方法是在吸取東西方的心理咨詢的理論和在長(zhǎng)期實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。一 .理論基礎(chǔ)有些人之所以患了憂郁癥，主要是他們本人對(duì)自己的消極情緒和行為不斷強(qiáng)化的結(jié)果，如果反其道而行之，不斷地及時(shí)地強(qiáng)化自己的積極情緒和行為，憂郁的成分就會(huì)越來越少，最后消失。二."自我及時(shí)強(qiáng)化法"的具體實(shí)施1.堅(jiān)持正?；顒?dòng)有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實(shí)際上患者有能力完成工作任務(wù)，有能力搞好家務(wù)。只要該干的堅(jiān)持干，自己的情緒就不會(huì)日益低落。2.定計(jì)劃留有余地每天晚上睡覺以前，考慮明天干什么。計(jì)劃不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。這樣每天都可以順利完成計(jì)劃。這就是人們通常所說的"跳一跳就可以摘下果實(shí)來"。3.及時(shí)肯定自己每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績(jī)和進(jìn)步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績(jī)記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會(huì)越來越有意思。4.不向親友談消極的東西，親友也不聽患者的消極的言談這并不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會(huì)強(qiáng)化他們好談消極的東西!! 無論遇到什么問題，都不要強(qiáng)求太多；如果是情感問題，只需要好好的珍惜對(duì)方；如果是學(xué)業(yè)問題，只需要堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，什么都不要多想，好好干就對(duì)了。有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一萬個(gè)理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一個(gè)理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！心態(tài)說白了，就是自己衡量做人的標(biāo)準(zhǔn)，任何事都是以自己的出發(fā)點(diǎn)去想事情的，所以你想保持良好的心態(tài)，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計(jì)較得失，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情?。?保持良好心態(tài)的六種方法 1.恰當(dāng)評(píng)估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化，進(jìn)而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂。有不良情緒體驗(yàn)時(shí)，可以通過傾訴等途徑進(jìn)行宣泄。 3.學(xué)會(huì)與人交往，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境。 4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。 5.在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇困難，應(yīng)持樂觀、積極的態(tài)度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個(gè)角度想想，就會(huì)海闊天空。 6.參加體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，排除體內(nèi)一些致郁廢物，轉(zhuǎn)移人的注意力，宣泄人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我們每天都是快樂和充實(shí)的。有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時(shí)，處事廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。

可以

不幸患上抑郁癥的病友們最為關(guān)心的問題，恐怕非“抑郁癥能治好嗎”這個(gè)問題莫屬了。當(dāng)前醫(yī)學(xué)界對(duì)抑郁癥的治療主要采用藥物治療、心理治療等治療方法，那么這些方法真的奏效嗎？抑郁癥患者是否能真正變回正常人呢？抑郁癥并非絕癥患者要有信心心理專家表示，無怪病人會(huì)懷疑抑郁癥能治好嗎，這種像抑郁癥般的心理障礙疾病，由于癥因橫跨生物學(xué)領(lǐng)域、遺傳學(xué)領(lǐng)域、社會(huì)學(xué)領(lǐng)域等多個(gè)學(xué)科門類，這給臨床診斷和治療上增加了困難?？上驳氖?，經(jīng)過抑郁癥是能治愈的疾病，應(yīng)該對(duì)此充滿信心。抑郁癥治好容易防止復(fù)發(fā)難抑郁癥能治好，但過程十分緩慢，這是由抑郁癥的疾病特點(diǎn)所決定的。治療過程根據(jù)病癥輕重、患者的治療情況，可能會(huì)延長(zhǎng)或縮短治療期來改善病情。但是需要注意的是，抑郁癥雖然能夠治愈，但是復(fù)發(fā)率很高。有的患者抑郁癥已經(jīng)治愈了，但是后來又復(fù)發(fā)了，病人就可能以為沒治徹底，這也就是所有心理醫(yī)生在治療抑郁癥時(shí)，為什么都要強(qiáng)調(diào)治愈之后還要堅(jiān)持用藥防止復(fù)發(fā)的問題，這點(diǎn)在抑郁癥治療中非常重要。對(duì)于抑郁癥患者來說，評(píng)判抑郁癥是否治好了不能以是否還在服藥為準(zhǔn)，就像許多高血壓病人，每天也需要常備降壓藥，但他們的工作和生活都是正常的。隨著全球化的推進(jìn)，來自不同方面的各種壓力都在困擾著現(xiàn)代人，造成大眾極易出現(xiàn)心理問題的現(xiàn)象，抑郁癥就是其中最為高發(fā)的一種，很多抑郁癥患者都在苦惱著自己得了抑郁癥能治好嗎。因此對(duì)于抑郁癥的預(yù)防和治療是每個(gè)重壓之下的現(xiàn)代人都需要關(guān)注的問題，如果您想了解更多抑郁癥治療的相關(guān)資訊，請(qǐng)點(diǎn)擊在線醫(yī)生會(huì)為您提供免費(fèi)咨詢中華腦康網(wǎng)

ゞ沙羅曼蛇ど想說的是當(dāng)你笑，世界和你一起笑。當(dāng)你哭，別人笑著看你哭。何必去哭呢，即使有淚，我們也要笑著流。綻放你最美的笑容。讓世界和自己一起開懷。學(xué)會(huì)放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個(gè)假吧。眼睛要多看些美麗的風(fēng)景，耳朵要多聽些動(dòng)聽的聲音，最重要是要多用心來體會(huì)美好的事情。我們的心才不會(huì)累。最后ゞ沙羅曼蛇ど愿你天天有個(gè)好心情?？鞓放惆槟懔?/section>

抑郁癥有治嗎

3，請(qǐng)問各位憂郁癥可以治好的嗎

憂郁癥是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活，也會(huì)影響人與人之間的感情和對(duì)事情的看法。憂郁癥不同于暫時(shí)性的心情沮喪，如沒有有效治療，癥狀會(huì)持續(xù)數(shù)周、數(shù)月，乃至數(shù)年之久，其癥狀包括： (1) 感到悲傷和空虛。 (2) 對(duì)各種活動(dòng)提不起勁或興趣。 (3) 感覺沒有價(jià)值或有罪惡感。 (4) 沒有食欲，體重減輕。 (5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲勞。 (7) 無法集中注意力。 (8) 有死亡或自殺的念頭。憂郁癥病例并不一定同時(shí)符合上述的所有癥狀。成因：造成憂郁癥的原因很多，如失去摯愛或遭受失敗等；但是在很多病例中，大腦顯像技術(shù)指出，憂郁癥患者負(fù)責(zé)情緒、思考、睡眠、食欲和行為調(diào)節(jié)的中樞神經(jīng)回路無法正常運(yùn)作，而必要的神經(jīng)傳送素（溝通神經(jīng)細(xì)胞的化學(xué)元素）亦失去平衡。一般認(rèn)為血清素和正腎上腺素均扮演著導(dǎo)致憂郁癥的關(guān)鍵角色。研究指出，這兩種化學(xué)元素都會(huì)影響一個(gè)人的情緒。容易感到憂郁的原因可能是基因引起的，與心理因素和外在環(huán)境（如，失去摯愛或生活狀態(tài)的重大改變）相互影響，心臟病、中風(fēng)或癌癥等疾病也可能引發(fā)憂郁癥的癥狀。憂郁癥并不專屬任何特定人群，并有可能發(fā)生在任何人身上，不管是什么地區(qū)、國(guó)家或民族，都可能會(huì)有精神及行為失常的人。精神失常亦有可能出現(xiàn)在生命周期的任何時(shí)候，不管男女，貧富，鄉(xiāng)村或城市，都有可能發(fā)生。關(guān)于精神失常易出現(xiàn)在工業(yè)化國(guó)家或富有的人中的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。同樣有些說法關(guān)于，在現(xiàn)代化步伐落后的農(nóng)村生活中不易產(chǎn)生精神失常也是不正確的。世界上大約有四億萬人有過精神或神經(jīng)失常的問題，而之中就有約一億兩千一百萬人患有憂郁癥的問題，這些失常類疾病被列為了世界十大殘疾病的第五名，造成了個(gè)人、家庭和政府莫大的社會(huì)經(jīng)濟(jì)壓力。到2020年時(shí)，如果目前人口統(tǒng)計(jì)數(shù)字和流行病發(fā)病趨勢(shì)順勢(shì)發(fā)展，憂郁癥的比例將會(huì)在總體疾病中增至5.7％，躍居成為造成DALYs（burden of disease in Disability-Adjusted Life Years，失能校正生命人年數(shù)）中的第二位，僅次于貧血癥，在發(fā)達(dá)地區(qū)將會(huì)躍居首位。診斷：治療憂郁癥的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應(yīng)包括查看個(gè)人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。憂郁癥是難以診斷出的疾病。患有憂郁癥的人多半很少求助于醫(yī)生，因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為憂郁癥是一種個(gè)人缺點(diǎn)，而患者也認(rèn)為隨時(shí)間流逝，憂郁癥的癥狀便會(huì)消失，或者他們無助得無法向他人求助。甚至當(dāng)他們求助于醫(yī)生時(shí)，也常常無法被診斷出患有憂郁癥。因此，只有少數(shù)憂郁癥患者能得到適當(dāng)?shù)闹委?。憂郁癥是真正的疾病，并不是個(gè)性軟弱，也不會(huì)自己消逝。辨別憂郁癥非常重要，同時(shí)也要鼓勵(lì)患者尋求治療。負(fù)面影響：憂郁癥的不利影響，不僅發(fā)生在患者身上，也會(huì)波及患者的家屬和朋友。嚴(yán)重的可能會(huì)讓受害者無法過正常生活，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、飲食和睡眠造成障礙，無法享受任何一種快樂的活動(dòng)。的確，憂郁癥會(huì)讓人感覺提不起勁，根據(jù)記錄有將近12％的患者有無力感。另一方面，憂郁癥也會(huì)加重個(gè)人、家庭或整個(gè)社區(qū)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，部分經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是明顯的，可以被計(jì)算出來，然而有些則無法估算?？杀还浪愠鰜淼慕?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)包括健康和社會(huì)服務(wù)的需求、失業(yè)、生產(chǎn)力的降低、對(duì)家人及照護(hù)者的影響、不同程度的犯罪和公共安全隱患及輕生的負(fù)面影響。憂郁癥與其它疾病的關(guān)聯(lián)：除了一些生理疾病，如：中風(fēng)、癌癥等，會(huì)造成憂慮癥外，也有一些心理疾病會(huì)并發(fā)憂郁癥，如：一般性憂慮癥（GAD）、創(chuàng)傷后壓力癥候群（PTSD），早期診治患者有無其它病癥，對(duì)于整體健康狀況的恢復(fù)有很大的幫助。治療：治療目的是緩解憂郁癥癥狀，有效治療減緩癥狀持續(xù)六個(gè)月以上，并恢復(fù)到原有的正常生活功能。依據(jù)治療成效病癥會(huì)有不同程度的緩解，有的可能也只是部分癥狀上的減輕而已。憂郁癥患者會(huì)因?yàn)椴∏檩p重而有相當(dāng)大程度的差異和治療效果的不同，根據(jù)不同患者的需求，采用抗憂郁劑藥物治療、精神療法或綜合治療，都會(huì)有不同的效果。抗憂郁劑抗憂郁劑是可以憑處方簽購(gòu)買的舒緩憂郁癥癥狀的藥物。研究人員估計(jì)約有50％～60％的憂郁癥患者可以透過藥物治療獲得控制和緩解。非藥物療法精神/心理療法或“談話”治療方法，包括認(rèn)知/行為治療、個(gè)人療法、精神分析治療和支持性心理治療，都常被用來治療憂郁癥。電氣痙攣治療（ECT）和近來開發(fā)出來的另一種ECT替代方式的跨顱磁頭刺激（TMS，一種腦外無創(chuàng)傷性的磁性刺激），都可以提供給嚴(yán)重患者作為有效的治療方式。【抑郁癥早期癥狀有哪些？】抑郁癥以心境低落為主要特征，在此期間至少有下述癥狀中的四項(xiàng)，且持續(xù)兩周以上，建議就要就醫(yī)治療。 1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。 2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂，對(duì)既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。 3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。 4.自我評(píng)價(jià)過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對(duì)，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。 6.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。 7.軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)： 食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。性功能減退：疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿，女病人有性感缺失。睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時(shí)早2～3小時(shí)，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進(jìn)行簡(jiǎn)短交談和進(jìn)餐。晝夜變化發(fā)生率約50％。資料僅供參考。還有，保有一兩個(gè)互相信任能互相傾訴的好朋友，多給自己一些有意思的事做充實(shí)自己，多微笑，學(xué)會(huì)安慰自己，都不失為調(diào)節(jié)心情的好辦法

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