如何檢索Glug的原始規(guī)模和數(shù)據(jù)？如何增加最后一個月的步數(shù)？最后一個月增加步數(shù)的方法如下:1。提高每日步數(shù):增加每日步數(shù)是最基本的提高最后一個月步數(shù)的方法，你可以通過多走路少坐車來增加步數(shù)，如果你已經(jīng)刪除了原來的Glug App，忘記了自己的賬號，恢復(fù)數(shù)據(jù)會比較困難。
方法/步驟1:在手機(jī)上用微信關(guān)注公眾號“微信運(yùn)動”；方法/步驟21:手機(jī)安裝捶擊運(yùn)動的軟件；方法/步驟31:打開“Glug”，注冊登錄；方法/步驟41:點(diǎn)擊右上角的“設(shè)置”，如紅色箭頭所示；方法/步驟51:點(diǎn)擊“賬戶綁定”；方法/步驟61:點(diǎn)擊圖中箭頭解除微信賬號綁定，點(diǎn)擊確定登錄；方法/步驟71:回到“Glug”登錄頁面，點(diǎn)擊下方的“發(fā)現(xiàn)”，屏幕會滾動到底部，可以看到“微信好友排名”→“綁定設(shè)備”。方法/步驟91:此時，微信戰(zhàn)役可以使用Glug數(shù)據(jù)。微信打開微信官方賬號的“微信運(yùn)動”，點(diǎn)擊下面的菜單。如果暫時沒有數(shù)據(jù)，可以打開軟件，出去走走，等一會你的運(yùn)動步數(shù)就會出現(xiàn)。你是怎么學(xué)會的？
如果你已經(jīng)刪除了原來的Glug App，忘記了賬號，那么恢復(fù)數(shù)據(jù)的難度會更大。但是，你可以嘗試以下方法:1。找回賬號:如果已經(jīng)綁定了手機(jī)號或郵箱，可以嘗試通過手機(jī)號或郵箱找回賬號。具體方法可在谷東官網(wǎng)或客服中心查詢。2.聯(lián)系客服:如果無法通過手機(jī)號或郵箱找回賬號，可以嘗試用自己的個人信息和使用的時間聯(lián)系客服，讓客服幫你找回賬號。
3、咕咚健走上個月步數(shù)怎么增加數(shù)據(jù)Glu東健上個月采取的步驟增加數(shù)據(jù)的方法如下:1 .提高每天的步數(shù):增加每天的步數(shù)是提高Glu東健的步數(shù)數(shù)據(jù)的最基本的方法?？梢酝ㄟ^多走路少坐車來增加步數(shù)，建議每天至少走10000步，堅(jiān)持鍛煉身體，增進(jìn)健康。2、有氧運(yùn)動:有氧運(yùn)動可以促進(jìn)心肺功能，燃燒脂肪，還可以增加步數(shù)和運(yùn)動強(qiáng)度，建議做慢跑、快走、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動，每周35次，每次持續(xù)30分鐘以上。
