之后就可以把u盤插到你的mac上，按下option鍵，然后從u盤開始，然后準(zhǔn)備一個移動硬盤,1，Mac有自己的備份工具，TimeMachine，它會計時備份你的系統(tǒng),如果是緊急情況，可以先將bootcamp磁盤的內(nèi)容直接復(fù)制到蘋果系統(tǒng)中的“手稿”文件文件夾中作為緊急情況備份，因?yàn)樵趙indows下普通移動硬盤是無法寫入的。

如果是緊急情況，可以先將bootcamp磁盤的內(nèi)容直接復(fù)制到蘋果系統(tǒng)中的“手稿”文件文件夾中作為緊急情況備份，因?yàn)樵趙indows下普通移動硬盤是無法寫入的。之后你可以準(zhǔn)備一個u盤，在別人的電腦上做一個“大白菜u盤啟動系統(tǒng)”(http://www.caipb.com/軟件和教程都在里面)。之后就可以把u盤插到你的mac上，按下option鍵，然后從u盤開始，然后準(zhǔn)備一個移動硬盤。可以慢慢來備份。備份之后，最壞的情況就是重裝windows。如果你愿意嘗試，可以嘗試用大白菜里面的修復(fù)工具來修復(fù)。反正你的信息保存了。

方法如下。關(guān)閉電腦，按住Option鍵的同時按下電源鍵，開機(jī)時出現(xiàn)幾個硬盤圖標(biāo)后松開Option鍵。用鼠標(biāo)或鍵盤選擇RecoveryHD(以前的名稱)或Recovery-10.x.x(現(xiàn)在的名稱，其中10.x.x是版本號)，然后按enter鍵。等待電腦啟動，過一會兒會出現(xiàn)“OSX實(shí)用程序”的窗口。此時，您需要先聯(lián)網(wǎng)，然后才能恢復(fù)系統(tǒng)。如果您想要恢復(fù)系統(tǒng)，請點(diǎn)按“重新安裝OSX”來啟動安裝程序。選擇硬盤等幾個步驟后，就可以開始下載文件，大概5G大小。下載比較慢，需要耐心等待。下載自動，就可以開始安裝系統(tǒng)了，然后就可以把系統(tǒng)恢復(fù)到出廠狀態(tài)了。

1，Mac有自己的備份工具，TimeMachine，它會計時備份你的系統(tǒng)。重裝系統(tǒng)后可以用來恢復(fù)你的文件，前提是最好有一個大于你/1239/的硬盤容量的可移動硬盤，2.時光機(jī)。當(dāng)你說時間機(jī)器時，你不需要網(wǎng)絡(luò)連接，連接一個移動硬盤就可以了。3.重裝系統(tǒng)，開機(jī)時按住option，可以在線恢復(fù)，但是速度很慢，和網(wǎng)速沒有直接關(guān)系。因?yàn)樘O果服務(wù)器的原因，基本需要5個小時左右，如果要從TimeMachine恢復(fù)系統(tǒng)，需要滿足兩個條件:第一，在出問題之前，為MacOS系統(tǒng)制作一個備份。第二，當(dāng)前的Mac系統(tǒng)可以進(jìn)入恢復(fù)磁盤模。