1.媽媽的體重身體質(zhì)量指數(shù)體重(公斤)除以身高(米)的兩倍。亞洲人的標(biāo)準(zhǔn)體重在18.5到23.9之間。懷孕期間推薦的生長范圍在23到32公斤之間。臨床上的實(shí)用建議如下:如果體重低于這個(gè)正常值，建議孕媽媽多吃點(diǎn)，以增加更多的體重。如果超重，建議更嚴(yán)格的控制體重。分娩前體重增加14斤是正常的。

主要根據(jù)家庭條件決定。如果只是普通工薪階層，除去必要的檢查費(fèi)，生活費(fèi)在1500左右?？醇彝ソ?jīng)濟(jì)條件。如果經(jīng)濟(jì)條件好的話，一個(gè)月花個(gè)幾萬很正常。普通人一個(gè)月大概花2000.3萬。這個(gè)要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件和實(shí)際情況來決定。孕婦每個(gè)月給自己買營養(yǎng)品，給肚子里的寶寶準(zhǔn)備必備物品。費(fèi)用根據(jù)你的實(shí)際情況而定。

懷孕孕婦增重標(biāo)準(zhǔn)懷孕孕婦增重標(biāo)準(zhǔn)，女性懷孕后需要注意的事情有很多。每個(gè)女性在懷孕期間都會(huì)擔(dān)心同樣的事情，那就是體重增加，因?yàn)樵袐寢屧趹言衅陂g也在努力為胎兒提供足夠的營養(yǎng)。以下是懷孕/121。孕期孕婦增重標(biāo)準(zhǔn)1孕期理想的增重標(biāo)準(zhǔn)分為兩個(gè)時(shí)間段:1。孕早期，也就是孕14周之前，整個(gè)孕早期的建議增重是12kg。

胎兒一般4個(gè)月開始長骨頭，7個(gè)月后開始長肉。懷孕7個(gè)月以后盡量不要補(bǔ)鈣，可以多吃蔬菜水果雞蛋牛奶。其實(shí)胎兒的生長速度是很快的，但是在懷孕八個(gè)月左右的時(shí)候，胎兒的體重會(huì)迅速增加，也就是這個(gè)時(shí)候開始增重。孕婦懷孕后，胎兒一般在六個(gè)月后開始增重。這個(gè)時(shí)候孕婦很明顯肚子會(huì)鼓起來。對(duì)于孕婦，懷孕是一個(gè)快樂而艱辛的過程，而對(duì)于胎兒來說，懷孕是他們努力生長發(fā)育的階段。隨著孕期的增加，他們迅速長大，每個(gè)階段都有自己的發(fā)展需求，發(fā)展重點(diǎn)也不一樣。

energy 孕婦而維持繁殖所需的能量，還要為胎兒的生長發(fā)育、胎盤和母體組織的生長提供能量，所以所需的能量總量增加。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制定的孕婦能量RNI是:在平衡膳食的基礎(chǔ)上，孕早期與成年女性相同，孕中期增加300kcal/d，孕晚期增加450kcal/d。蛋白質(zhì)孕期需要更多的蛋白質(zhì)，約占總能量的15%，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占蛋白質(zhì)總量的一半，以滿足母體、胎盤和胎兒生長的需要。

礦物質(zhì)由于血漿容量和腎小球?yàn)V過率的增加孕婦，血漿中礦物質(zhì)的含量隨著妊娠的進(jìn)展而逐漸減少。孕期飲食中容易缺乏的礦物質(zhì)主要是鈣、鐵、鋅、碘。1.鈣:為了保證胎兒骨骼和牙齒的生長發(fā)育，母親儲(chǔ)存一些鈣用于哺乳，妊娠期對(duì)鈣的需求量增加。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制定的孕婦鈣RNI是:孕早期與成年女性相同，孕中期和孕晚期增加200 mg/d

孕婦你算了幾個(gè)月孕婦你算了幾個(gè)月？相信很多孕媽媽都聽說過“十月懷胎，一次生”，但是很多孕媽媽還是不知道懷孕時(shí)間怎么算。網(wǎng)上有一些方法，可以通過看他們的胃來計(jì)算胎兒已經(jīng)存在多少個(gè)月了。孕婦幾月怎么算？1妊娠周期的計(jì)算多根據(jù)末次月經(jīng)來潮的時(shí)間，也可根據(jù)b超對(duì)胎兒發(fā)育的觀察來計(jì)算。

有些女性月經(jīng)周期較長或不規(guī)律，所以根據(jù)月經(jīng)推算的懷孕時(shí)間并不準(zhǔn)確，可以通過b超觀察胎兒發(fā)育大小來判斷。女性在懷孕期間，要保持良好的心情，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡飲食，多吃新鮮果蔬和堅(jiān)果，定期去醫(yī)院做孕期檢查，觀察胎兒的發(fā)育情況，如何計(jì)算懷孕的月數(shù)？最常見的方法是通過末次月經(jīng)判斷女性懷孕多少天，然后除以7，判斷綜合孕周。