譚小杰、譚曉令、譚、譚小麗、譚小戈、譚小秋、譚、譚、譚小森、譚小靜、譚小玉、譚小毅譚小華譚小陽(yáng)、譚小喜、譚小玉、譚小木、譚曉令、譚小寒、譚小聰、譚盧曉、譚小榮、譚小敏、譚小欣、譚小欣。(我叫譚小華，港姐冠軍譚小環(huán)。

1。痱子破了要保持皮膚清潔干燥，注意局部消毒，可以用雙氧水消毒，防止皮膚感染。2.注意清潔，每天給寶寶洗澡。洗澡水應(yīng)該是溫水。過(guò)冷和過(guò)熱的水會(huì)刺激皮疹，引起更大的不適。不建議使用強(qiáng)堿性的肥皂或沐浴產(chǎn)品，應(yīng)選擇弱堿性的沐浴產(chǎn)品，對(duì)寶寶皮膚刺激較小。3.另外，有些媽媽會(huì)給寶寶擦爽身粉，譚小華表示不推薦這種做法?！坝绕涫切律鷥汉蛬雰?。

譚小華說(shuō)痱子水能在寶寶皮膚上形成一層保護(hù)霜，有通風(fēng)散熱的作用。在干燥的條件下，痱子可以更快地消除。4.飲食上，多喝果汁、蘿卜、玉米水，避免甜膩的脂肪飲料，如奶昔。衣服最好選擇棉質(zhì)、吸汗透氣的材料。5.如果寶寶不小心抓破了痱子，皮膚很容易形成傷口，滋生細(xì)菌，引起化膿性皮炎，甚至造成疤痕。所以家長(zhǎng)要注意清潔皮膚，減少出汗，保持皮膚干燥，痂形成后再涂痱子水。

能增強(qiáng)免疫力的食物1。靈芝:靈芝能增強(qiáng)人體免疫力，因?yàn)樗芯哂锌拱┳饔玫亩嗵?，此外，它還含有豐富的鍺。鍺能加速機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，通過(guò)誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素來(lái)發(fā)揮其抗癌作用；2.鮮蘿卜:因富含干擾素誘導(dǎo)劑，具有免疫功能；3.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)陽(yáng)、百合等。:都有明顯的增強(qiáng)免疫力的作用；

維生素可以增強(qiáng)人體免疫力。健康的人最好通過(guò)吃水果和蔬菜來(lái)吸收維生素。市場(chǎng)上暢銷(xiāo)的西紅柿、草莓、胡蘿卜、橙子等都含有大量的維生素。另外，免疫力低的人要多喝水，水可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，所以成年人每天必須攝入2000~2500毫升左右的水。如果可以，建議喝魏紫葡萄茶，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，給身體一種全新的感覺(jué)。

我覺(jué)得你現(xiàn)在的主要精力還是在學(xué)習(xí)上。當(dāng)然，你可以鼓起勇氣向她表白，但這畢竟是早戀。1.就算你表白了，如果她接受了你，這段感情還能維持多久？2.如果她拒絕了，你肯定身心都不好過(guò)，甚至想想都覺(jué)得壓抑！聽(tīng)我說(shuō)。我以前去過(guò)那里。直截了當(dāng)。從小沒(méi)學(xué)好，就知道怎么玩。以后你會(huì)玩得開(kāi)心的。好好學(xué)習(xí)。你怎么表達(dá)不重要，主要是看她對(duì)你有沒(méi)有好感。不要用太華麗的愛(ài)情宣言或誓言來(lái)承諾未來(lái)。

譚小環(huán)，曾經(jīng)的港姐、TVB姐，現(xiàn)在已經(jīng)鮮為人知。娛樂(lè)圈的本質(zhì)就是更新快。有些事有些人總會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)風(fēng)光無(wú)限，但如果抓不住好機(jī)會(huì)，或者毀了自己的前途，就注定成為娛樂(lè)圈的一種時(shí)尚。雖然耀眼，卻無(wú)法永遠(yuǎn)留在人們心中。當(dāng)譚小環(huán)年輕的時(shí)候，她總是別人的孩子。即使家境貧寒，但憑借出眾的外貌和優(yōu)異的成績(jī)，她年紀(jì)輕輕就獲得了港姐的冠軍，甚至被TVB提拔成為多部電視劇的女主角。但這樣的起步并沒(méi)有讓譚小慢一路成名。在她的巔峰時(shí)期，她選擇了為愛(ài)隱退，但她卻患上了渣男。

一定要拿小的嗎？譚小杰、譚曉令、譚、譚小麗、譚小戈、譚小秋、譚、譚、譚小森、譚小靜、譚小玉、譚小毅譚小華譚小陽(yáng)、譚小喜、譚小玉、譚小木、譚曉令、譚小寒、譚小聰、譚盧曉、譚小榮、譚小敏、譚小欣、譚小欣。