機(jī)器人的外形描述如下:多功能機(jī)器人我將來要發(fā)明一個(gè)機(jī)器人，可以在水中、陸地、空中行走；可以轉(zhuǎn)換:；你可以做很多事情。我來告訴你這是什么機(jī)器人！機(jī)器人是我們的個(gè)人交通工具，我怎樣才能戒煙？我想戒煙，我怎樣才能戒煙？世界無煙日戒煙方法:喝綠茶。

首先你要對(duì)自己有信心，堅(jiān)定自己真的想戒煙。那你要做好心理準(zhǔn)備，做好接受12個(gè)月痛苦的準(zhǔn)備。一定要堅(jiān)持住，不能復(fù)吸，否則對(duì)身體不好，以后也無法戒煙。最好是一勞永逸的戒煙。另外要做適度的運(yùn)動(dòng)，鍛煉意志，也可以在淘寶上買一些瑞美牌的禁欲。

看到一個(gè)電視廣告，賣抽煙用的東西，類似煙斗，因?yàn)槲也怀闊?，忘了叫什么了！你可以在網(wǎng)上查一下，或者看看電視廣告。吃口香糖，多參加運(yùn)動(dòng)，找其他事情做，轉(zhuǎn)移注意力。找一個(gè)你喜歡的女孩，但是討厭你身上的煙味。自我控制，多看一些關(guān)于吸煙危害的報(bào)道，為了自己和身邊的人，告誡自己少抽煙。第一，抽輕煙，多喝水，把買煙的錢省下來。

2.扔掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。3.避免參加習(xí)慣吸煙的場所或活動(dòng)。4.飯后喝水、吃水果或散步，以擺脫飯后抽根煙的想法。當(dāng)煙癮來臨時(shí)，要立即深呼吸，或者嚼無糖口香糖，避免用零食代替香煙，否則血糖升高，身體超重。6.堅(jiān)決拒絕香煙的誘惑，時(shí)刻提醒自己再抽一支煙就足以讓戒煙的計(jì)劃化為烏有。如何度過戒煙的前5天？

第三個(gè)無煙日控?zé)熤黝}班會(huì)教案?；顒?dòng)主題:無煙校園，從我做起，從身邊做起II?；顒?dòng)目的:通過這次班會(huì)，讓同學(xué)們知道吸煙的危害，讓班里吸煙的同學(xué)們知道吸煙對(duì)自己的危害，能夠自覺戒煙。同時(shí)，希望學(xué)生看到同學(xué)，甚至老師和家長吸煙，能夠勸阻。共創(chuàng)文明無煙校園。班會(huì)內(nèi)容:(1)為什么禁止青少年吸煙？據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球每八秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500萬人死于吸煙。

吸煙已經(jīng)成為世界上最重要的死亡原因之一。中國是煙草大國，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。政府在控制未成年人吸煙問題上做了大量工作，并于去年11月10日簽署了《聯(lián)合國煙草控制框架公約》，該公約將于今年2月28日生效。然而，一個(gè)不可回避的事實(shí)是，在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)，未成年人開始吸煙的年齡呈下降趨勢(shì)。每天，大約80，000名青少年成為長期吸煙者。

30種戒煙方法1倒計(jì)時(shí)激光戒煙聽起來不可思議。醫(yī)學(xué)原理是這樣的:它利用軟激光照射人體的某些部位，通過激光輻射產(chǎn)生的光生物刺激，激活人體內(nèi)的內(nèi)啡肽和激素，阻斷尼古丁對(duì)大腦皮層快樂神經(jīng)區(qū)的刺激通道。內(nèi)啡肽存在于人體內(nèi)，類似于香煙中的尼古丁，能使人消除煩惱、焦慮，降低緊張感。一般來說，激光戒煙法是在照射時(shí)用肉眼看不見的激光束刺激吸煙者的耳朵、鼻子、手和手腕，以促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放，使吸煙者不會(huì)因?yàn)橥蝗唤錈煻械讲贿m。